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現在、キトサン,ゼナドリン,マルチビタミンを取り入れたダイエットをしています。 食生活を見直してみた所、摂取カロリーはさほど多く無いのに太りやすく新陳代謝が悪いので、脂肪燃焼型サプリメント（ゼナドリン）を用いました。 始めて２週間で（まだ体重の減少はありません）、地道に続けて行こうと思うのですが、この方法で痩せられるのか御指導下さい。 １．まず朝食を食べる前にマルチビタミン,ゼナドリンを食べます。朝食はトーストとブラックコーヒー,ボール一杯の野菜サラダ,ゆで卵,グレープフルーツ1/2個。 ２．昼食は納豆や野菜を中心に和食。 　　（午後２時、ゼナドリンを食べます） ３．夕食は根菜を意識して摂取するようにし、普通に食べます。 【仕事がマイカー通勤＋デスクワークなので、家事をする以外は運動不足気味です。早起きしてウォーキングを３０分程取り入れようと思っています。】 以前は、慢性的な便秘だったのが食物繊維を多く摂取する食事に変えて以来、毎日お通じがあります。 より効果をあげる為に、３．の夕食を野菜と果物のみにして炭水化物を取らないようにしようと思うのですが、どうでしょうか？ *******各サプリメントの原材料******* 『ゼナドリン』...イルバテナ,ガラナ,マカ,ビターオレンジ,グリンティー,セイヨウシロヤナギ,ショウガ,ゼラチン 『キトサン』...キトサン（カニ）,キトサンオリゴ糖,ショ糖エステル,乳糖,無臭ニンニクエキス

４０代前半で、二人目希望です。婦人科で検査の結果妊娠できるのは後一年、と言われました。もう８ヶ月トライしていますが、まだできません。 で、思ったのは一人目が生まれてから食生活がすごく乱れてしまったということ。もしかしてこの食生活で卵子がすっかり老化してしまったのでは。。。 いったん老化してしまった卵子はもう若返らないのでしょうか。。。？ 若返りはしなくてもこれ以上老化させないために、食生活をちゃんとしようと思いはじめました。夫は４０半ばなので二人でです。 私はコーヒー飲むのをやめ、夫にも減らすようにお願いしました。二人でマカ、ビタミンE、亜鉛のサプリを飲み始めました。甘い物も減らし、代わりに果物などを食べようと決めました。後は白米ではなく玄米、白パンではなく全粒粉のパン、赤みのお肉も減らして。。。などと考えていますが、妊娠しやすい体(夫・私とも）にするにはどんな食べ物・サプリがいいですか？食べない方がいい物とかありますでしょうか。 あと、二人とも運動不足なのでできるだけ散歩に行こうなどと言っていますが、他に妊娠しやすくなるやった方がいいことがありましたら教えてください。 よろしくお願いします。

9月の生理がまだなく、10/1時点で45日目を迎えました。 前回の生理で妊娠していないと思っていましたが ひと月分飛び越えて妊娠することはありえますか？ 今わかる範囲での状況は下記のとおりです。 ・7月末に避妊ありで性交をしました。 その後8月の18日に生理が通常周期で来ました。 この時は34日目できました。 ・ストレス面で9月頭に職場での嫌がらせがありました。 この嫌がらせはここ2年ほど 3ヶ月に一度くらいのペースであります。 ・豆乳を飲み始めて３ヶ月目です。 イソフラボンの摂りすぎは良くないという情報を聞きましたが 過剰摂取ではないと思います。 生理の10日～15日前から200ml毎朝飲んでるだけです。 ・亜鉛とマカのサプリをのんでいます。 飲み始めて2ヶ月ほどたちました。 生理中の吹き出物がよくなると聞いたので。 ・平熱35.6平均ですが、36.8℃超える体温が4日続いています。 ただの風邪だと思って風邪薬を昨日から飲み始めました。 産婦人科に行くお金が工面できないので なかなか行けません。 もし知恵をお借りできるのなら どなたか助言お願いします。

不妊治療中のお酒はよくないのでしょうか・・・。現在不妊治療に通っています。妊娠を希望してタイミングを合わせて夫婦関係をもってから、９カ月がたちました。年齢が35歳ということもあり妊娠を希望してからすぐ病院に行き、排卵日を見てもらいタイミングを合わせていますがなかなか子供を授かることができません。4カ月前に、卵管造影の検査をしましたが異常なし。生理周期も28日と問題なし、基礎体温もとくに異常はないようです。主人の精子の状態もよく、不妊の原因がわかりません。 現在は、病院でもらうツムラの漢方薬、ネットで購入したマカ、石榴の滴というジュースをのんでします。主人はお酒は、まったく飲まず、でも私が毎日晩酌をします。量的には350の発泡酒を2本を毎日、月１回の飲み会では生ビールを6杯くらいです。 友人はお酒をやめたほうがいい・・というのですが、大好きなビールをなかなかやめることができません。赤ちゃんを授からない理由にアルコールの影響もあるのでしょうか・・・・ まったく飲まないのは、無理なので、せめて排卵日から次の生理が来るあたりまででも禁酒したほうがいいのでしょうか・・ どうか、教えてください。よろしくお願いします。

○今回の目的：再婚後に子供を作ることを想定しています。 現在40歳の男性公務員です。太ったので内臓脂肪取る為、2006.3.3に某品？美容外科で、皮下脂肪吸引手術後をしました、35万円位掛かりました。その直後から、射精に関し後遺症が出ました。実は2年間に離婚しており子供が2人います。それまでのセックスは10分位でオーガニズムに達し、２～３秒で発射し即すっきり。しかし、上記手術後からの後遺症として、特に遅漏になり「マカ粒」を使用し、3日位精液を溜め、オナニー（手で）を頑張って（足真っ直ぐ・腹筋に力を入れ）で精液はでます。しかし、発射力が凄く弱くなりちょっとづつしか出ず、10秒位オナニーを続け何とか、弱い噴水状態で出ますが、それでも残業感が残ります。またたソープに5回位通いましたが、膣内射精も出来なくなりました（セックスの最後にオナニーをし出てきた精液を無理やりオマン？に入れました。） ○最終的目的 I美容院からは後遺症に関しての説明は有りませんでした。よって、慰謝料が取れるか否か？ IIこの後遺症を治せる医療機関は有るのか否か？ ◎専門の先生方良い知らせをお願いします。

質問自体はタイトル通りなんですが、１０年以上も前から不安によるめまいと嘔吐があります。足元をすくわれるような感じのめまいなんですが・・・・。 最近処方されている薬は、デパス・コンスタン・レキソタン・セパゾン・メイラックスなどの抗不安薬を色々変えたり、あとはパキシルを継続して飲み続けています。 しかし最近、ふらつきが多くなったり薬を飲んだあとにめまいが起こったりするようになりました。そこで耳鼻科に行くと、薬を飲む前までは検査に何も引っかからなかったのに、今は眼揺が起こって平衡感覚器官に問題がある可能性があると言われました。 そこで質問なんですが、 1.抗不安薬の副作用で眼の障害（例えば物が二重に見えたり）や耳鼻科的なめまいを誘発することがありえるのでしょうか。 2.パキシルの「射精障害」には対策は全くないのでしょうか？（マカを併用したりする人もいると聞きましたが） 3.いろいろあるお薬サイトで、副作用なども合わせてよく研究（？）してるっていうか、いいなって思うサイトがありますでしょうか。 長文になりましたが、どれか１つでも気になって回答していただけたり、教えていただけたりすると幸いです。よろしくお願いします。

こんにちは。 無知な私に力を貸してくださる方がいたら光栄です。 ２０代後半、既婚、妊娠希望です。 去年の５月に避妊目的で服用していたピルを止め、１１月に妊娠発覚も、１月にけいりゅう流産で手術。生理を２回見送って、先月から子作り再開していますが不安なことがいくつかあります。 ＊基礎体温が低め？（高温期で３６．７にいくことが少ない） ＊高温期が短め？（１２、３日くらい） ＊低温期から高温期に一気に移行しない（３、４日かけてゆっくり変化） ＊妊娠発覚前の生理は５日ほど早く来ていた（このとき基礎体温は測っていませんでした） いままで特に生理不順などなく、流産前までは避妊しなければ子供はすぐ出来ると思っていたうちの一人です； 流産後、ここ等を利用して色々勉強しながら頑張っているのですが、黄体ホルモン不足というのがひっかかります。 海外在住で、医療費が考えられないくらい高額な為、排卵チェックやホルモンのチェック、 または薬を貰うなんてとてもじゃないけど考えられません。 この間健康食品店でマカを発見したので、それは旦那と服用しているのですが… 上記の症状から黄体ホルモン不足の可能性は考えられますか？ また、薬や注射ではなく、他に黄体ホルモンの補充またはなにか効果のあるものはありますか？ ちなみに魚介類や海藻類といった日本独特の食べ物もなかなか手に入れることは出来ません… 体を温める為、お風呂につかる等もバスタブ文化ではないため出来ません… はやくかわいい赤ちゃんを抱きたいので、少しでも出来ることをしたいんです。 よろしくお願いします。

夫３５歳、妻３０歳、結婚１年半です。 子どもが欲しいこともあって、ずっと生でHしていますが中々できず・・・でもHは週１回していました。 夫はいつも元気で、私たちはいつもイチャイチャしていて仲が良く、毎日１０回以上キスはするし、お風呂も一緒、出かけるときは手をつなぐ・・・ラブラブでした。 ところが。夫が３５歳の誕生日を過ぎて初めてHをしたときに、彼が途中で萎えてしまいました。 その後も何回もチャレンジしましたが、駄目でした。かれこれ１ヶ月もHできていません。 環境を変えようということで、今日はラブホテルに１年半ぶりに行きました。泡風呂、ローション、AVを見るなどいろいろなことをやりました。 １回目はダメ、２回目は彼のものが大きくなった瞬間に入れて１０秒で終了、３回目はダメでした・・・ 私はAVなど見てすごく興奮して入れて欲しくてたまらなかったのですが、結局欲求不満になってしまいました。その後、雰囲気も悪くなってしまいました。 一体、どうしたらいいのでしょう？ ある日突然、ダメになることってあるんでしょうか？ たびたびの失敗が尾を引いているのでしょうか。 彼は仕事のストレスを最近抱えています。 マカと亜鉛も飲み始めました。 私もいろいろ手や口でやっているつもりなのですが、ずっとやっていると疲れてしまい・・・どうでもよくなってしまいます。本当に悩んでいます。 自分の体に魅力がなくなったのではないかと思い、悲しいです・・・ お互いの体に見慣れたかもしれないので、とりあえず一緒にお風呂に入るのをやめてみるつもりです。

妊娠してからセックスレスになり、子育てに追われセックスレスもそれほど気にしていませんでした。しかし、その間旦那は浮気していました。 浮気発覚直後は二度とHしたくないと思いましたが、やっぱり浮気相手への嫉妬と寂しさで抱いてほしいと言いました。 そして、その時になったら、途中で萎えてしまい、今までそんなことなかったのであまりのショックで号泣してしまいその日はできませんでした。別の日にも何度か試みましたが、もう勃ちもしませんでした。 旦那は、浮気相手とは新鮮で興奮した分、私ではもう新鮮でもなく興奮も出来なくなってしまったんだと思います。 でも、この先もう抱いてもらえないと考えただけで辛いです。旦那の事は好きなので、もう一度抱いてほしいです。その為には私は何をしたらいいでしょうか？ 旦那は、反省しているのか良くしてくれてるように思います。なので旦那に『妻だけED』なのでは？とは言えません… ちなみに、妻だけEDは精神的な問題だと思いますが、ビタミン剤といって、マカ、トッカントアリ、亜鉛のサプリを飲ませています。 セックスレスやEDを克服されたご夫婦などいましたら経験を教えてください。 よろしくお願いします。

すいません。。。 懸賞などでいただいたソフトがあります。 もう１台のマシンに入れるとしたら・・・ どれでしょうか？すべて新品で、２００７版、体験はしてます。 私としては毎日１０時間以上ネットにつないでます。（仕事兼用） なので、更新が１日１回はあり、未知に強く（仕事兼用で何度もやられたので）、 完全プラス任意のフォルダのスケジュールが組めたら最高です。 検出率も悪くなければそこそこでもいいです。 シェアも高く、信頼のあるソフトがいいです。 おもにネットで調べもの、仕事でのデータＤＬ（危険ではない）、メール送受信です。 ・カスペルスキー６（上下速度落ちます、、、あとは問題ないかな、ただいろいろ見てると不具合ありそうな・・・） ・マカフィー（更新が週末やお盆まったくないのが・・・あとは問題なし（上がり速度が異常に落ちる）） ・F-secure（競合するソフトありますが、きれば問題なし。マカ含め任意フォルダスケジュール組めないぐらい） ・ＡＶＧ有料版（これとなし。いろいろ調べると検出率やアンチウイルス以外はあまりよくないような・・・） ・ノートン（これとなし。ただ、２００６で２度ワームにやられました。なぜかアクチも何度も聞いてきます） ・Ｇ　ＤＡＴＡ（これとないけど・・・もっさりで速度も落ちてメール送信もエラー連発） 以上です・・・ それなりのＰＣ購入したんですが、体験し、すべていいソフトばかりで迷いに迷ってます・・・ みなさんならずばり！！！なんでしょうか・・・ ＸＰ Core 2 Duo T6700 2.66 メモリ　３Ｇ ＨＤＤ　５００Ｇ

どうしても夏くらいまでには妊娠したいと願っている者です。田舎の祖母もひ孫を見たいと日頃から言っており、その祖母も今年８６歳になりました。「死ぬまでに子供みれるかしら？」と日々言っており、私もおばあちゃん子だったので是非抱かせてあげたいと思ってます。 今の彼とは付き合って３年半、もう間もなく入籍予定です。付き合い出した頃からいつ妊娠しても良いと思っていたので、避妊はしてきませんでした。でもなかなか妊娠出来ないんで、先月から婦人科に通い出して排卵検査をしてもらい、着床しやすくする薬（デュファストン？という飲み薬）をもらい、先生が言う排卵日らしき２日前と排卵日と彼と仲良し♪しました。が…、４日ほど遅れていたので「もしかして・・・」と思ってた矢先に生理が来てしまいました…。(ショックでした…）まだ婦人科には通い出したばかりだし、基礎体温も先月の生理後からつけ始めたばかりなので、気が焦りすぎなのかもしれませんが、おばあちゃんが元気なうちに赤ちゃんが欲しいと眠れないくらい願っています。もちろん私自身も彼も欲しいと願ってます（＾-＾）授かる為なら何でもしようと思い、サプリメント、子宝草。プーさん、木村さん、マカ、基礎体温などやり始めたんですが、他に何か良いアドバイスがあったら是非教えて下さい！かなり本気です！

自宅マンション敷地内でパシャダイヤグリッドＷＧとダイヤチャームのついた腕時計を落としました。5年間オーバーホール時以外は常につけていたものなので焦りもひとしおで、マンションんのエントラスに謝礼進呈をうたった張り紙をし、警察・ＳＨＯＰのはもちろんのこと届け、警察から、この時計とチャームの製造番号も届け、私の住む県内の質屋にも通達をしてもらいましたが、2週間以上経ちますが、未だ連絡はありません。毎日いてもたってもいられないので、Ｙａｈｏｏｏ！オークションなど見て売られてないかと見ていますが、自分の物はまだ出ていません。以前報道番組で、車上荒らしにあった被害者がオークションで見付犯人を捕まえたというのを見たことがありますが、オークションに製品番号が必ずしも載っていません。出品者から、製造番号を聞きだしてそれが自分の所持品だと言って素直に返してもらえず、逆に出品者にマカれたら元も子もないので、巻かれずに所持品を、自分の下にもどしたいです。しかし、値も張るものなので出品者から買い戻すのは避けたいです。それ以外の手段で交渉するにはどうしたらいいでしょうか。あと、オークションを実際やったことがないので、売り先の目星がＹａｈｏｏ！と楽天くらいしか思いつかないので、他メジャーもしくは携帯電話からでもできるオークションかショッピングサイトを教えてください。

妊娠・出産を希望して２年がたちました。 排卵障害があります。 不妊専門に転院してすぐの去年の７月、妊娠しましたが８月に稽留流産しました。 前回の生理が４月２５日～２９日まであり 卵巣が腫れていたため排卵誘発剤は５月７日～１１日までセロフェンを服用。 ５月１８日にｈｃｇ５０００を注射 ５月２０日に排卵したと思われます。（夜中の３時ころになかよし） ５月３１日の午前４時ごろに下腹部痛あり。着床痛でしょうか？（前回妊娠したときも高温期１１日目に下腹部痛） ６月２日の昼ごろに海外製の早期妊娠検査薬のwondfoで陰性 その後残っていたドゥテストにて陽性でした。尿をかけてから４分後、終了線よりは薄いですがはっきりでてます。 ６月４日の朝一でドゥテストで陰性 ２日の陽性は注射の影響でしょうか？ それとも化学流産してしまったということでしょうか？ 化学流産は受精卵の問題だときいてますが やはり自分で流産予防はできないのでしょうか？ ちなみに今はビタミンＥと葉酸とビタミンBをサプリでとっています。 マカは男性ホルモンの値が高いため飲んでいません。 どうかアドバイスお願いします。

EDなのでしょうか。 ・一人でエッチな画像を見て勃起させてから抜くのは毎日でも5分あればできます。 ・ただ二人エッチのとき愛撫しても、手コキされても、フェラしても一時的に勃起はしますが、すぐ小さくなります。一人でエッチしている画像を想像しても駄目です。 ・最近付き合い始めた子とエッチ2回チャレンジしてますが、彼女を濡らした後、入れてと言われて入れようとしても小っちゃくなっているので入れれませんでした。 ・勃起しても自分が思うような固くなりません。なのですぐ小さくなります。 質問 (1)まぁ自分もエッチしたいですし、こんなのが原因で別れたくないので真剣にお聞きさせて頂きますが解決策は何かありますか。 (2)ちなみにネットで買ったマカを毎日飲んでますが効果ありません。 エッチの一日前や3時間前などに、コンビニにあるドリンク？を飲んだらすごく効くというのでも構いませんのでどういうものがよいか教えてください。 (3)自分は手コキやフェラをされる際、ソフトにゆっくりされると気持ちいいのですが、だんだん動きを早くされると気持ちよくなくなり痛くなります。一般の男性形はそれが気持ちいいのでしょうか？自分がやっぱりおかしいのでしょうか。

はじめまして。 私は30歳の主婦です。 結婚して1年、赤ちゃんを待っていますが妊娠できません。 基礎体温はここ1年測っているのですが、高温期中に体温がガクッと下がっています。 最近、不妊について調べていたら、黄体機能不全というものを知ったのですが、私も黄体機能不全なのでしょうか？ 生理周期は24日、高温期は14日あり、高温期以外の平均体温は36.31℃、高温期の平均体温は36.61℃です。 ただ、高温期の真ん中（6～9日目くらい）に体温が低温期の辺りまで下がってしまいます。 もともと冷え症なので食事や衣服（腹巻とか）には気を付けて、マカと鉄分のサプリは飲んでいるのですが、やはり黄体機能不全なのでしょうか？ 何か自宅でできる対策などないですか？ 病院へ行けばいいのですが、仕事をしていてなかなか時間が取れないことや、夫は「2年待ってからにしよう」と言うのもあって思いきれません。 …上記理由に加え、本当は検査が怖いから（注射嫌いなんです）、不妊の現実を知りたくないから、恥ずかしい、友達に見られたり出会ったら…などの方が強いのですが。 長々と書いてすみません。 質問は、私は黄体機能不全なのでしょうか？ また、自宅で出来る対策もあれば教えてください。 よろしくお願いします。

一ヶ月前に２人目を８wで稽流流産しました。 ソウハ手術をして頂いた先生はいい受精卵ではなかっただけまたすぐ妊娠できるからタイミング法(私が希望)していこうとの事。 しかし,１人目産後から不正出血をたまにしていて他の病院に行った際ホルモンバランスの数値が悪いからまずはホルモン剤で治療と言われていました。念のためそちらにも流産後の経過見て貰いましたがホルモンバランスが悪い以上妊娠しても流産するからホルモン剤でとまた言われました。 ホルモンバランスというのも２つの数値が真逆との事。卵胞が育ちにくく内膜が厚くなる前に剥がれるようで排卵はたまにするといった感じです。 そこで質問ですが ホルモンバランスが悪いと流産しやすいのですか？ 流産後手術の出血は終わっても不正出血の為ダラダラと一ヶ月続いててこのまま生理がくるようですが一回の生理を見送ったぐらいでは妊娠しちゃいけないでしょうか？ 不妊専門の先生は３ヶ月見送らないと妊娠を勧められないから排卵誘発剤も今は無理。 ホルモンバランスはそこまで考えなくていい とバラバラでどうしたらいいのか… ちなみに今はマカ等を摂取しホルモンバランスは自力で整うよう努めてはいます。

こんばんは。 先ほど、不正出血してることに気がついて心配で相談させて頂きます。 去年の今頃にも不正出血があり、ほっておいたら(関係あるかわかりませんが) 貧血のような状態になり、何度か婦人科に受診しましたが 『排卵してないようですね。』という診断でお薬で生理を作る治療をしました。 だるさ等もあった為、若年性更年期障害かなぁ？とネットなどを見てそう思っていたので マカやトウキシャクヤクサン(漢方)など生理不順に良いとされるものを摂るように しています。 ここ半年くらいは自分の力で排卵が起こるようになり、順調だったので この不正出血は気になります。 ☆２３歳 ☆前回月経７月１７日～７月２３日 ☆月経周期３５日～３７日くらい。 基礎体温はつけていたのですが、携帯でつけていて携帯が７月３０日に 壊れたので基礎体温表がなくなってしまいました(*p＿q) 基礎体温はココのトコは低温期→高温期→下降期という具合にちゃんと きていました。携帯が壊れてからの数日は体温計ってないので分かりません。。 仕事の都合上、近くだと明日しか病院に行く時間がないのですが 出血中に行ってもいいんでしょうか？ 色々アドバイスお願い致します。。

こんにちは私20代半ば、彼は30代前半で付き合って2ヶ月位が過ぎようとしています。 悩みというのは彼のアレの悩みなんですが、 中々勃ち私との行為で一度も射精した事が無い事です。 彼と初めての時に挿入が困難な位の状態で終わってしまったので 私が口でして大きくしてみたのですが、射精には至らず、 結局私が疲れて終わってしまい。 今は知り合いからのアドバイスでマカを飲むようになってから 段々と持久力が長くなり、挿入できるまでになりましたが、 私の中で萎えてしまうのです。 彼は「○○私のせいじゃないよ、俺の持久力が無いから」とか 一人でやるときにエッチな画像では反応せず、 私をおかずにしてやったらできたから私が好きなんだとか言ってもらえて 愛されているのは分るのですが。 射精しないって悩んでいる彼を見るのも辛いし、 本当は彼の心に何か辛い経験かなにかがあるんじゃないかなって（無いようだけど）考えたり、 「○○（私）が自分のせいだって考えてるのが一番辛いって」 言われるのが私も辛いです。 正直彼の体力的な問題心的な問題で解決できるなら一緒に私も頑張ろうと思うんですが、彼が射精しなかった場合・挿入中萎えた場合の男の人って相手の女性に何て言葉を掛けて欲しいのですか？

仕事へ行くのって鬱でダルいなあと思うことが多く、ここんとこ出勤前にマカ元気とかレッドブルとか飲まないと絶対に身体に力が入らず仕事をちゃんとこなせない状況です。 私は、人間関係も嫌ですが、何よりも大嫌いなのが、仕事へ行く為にいちいち外出をしなければならないことだと最近はっきりと分かりました。 外へ出るのは嫌いじゃないですけど（ただし電車は嫌いです）、決まった時間、決まった曜日に行かなければならない束縛感が非常にしんどく思います(なんで学生時代をちゃんと送れたのか不思議なくらいに)。 寝起きが悪いし寝付きも悪く、生活リズムはバラバラ、矯正を試みてもすぐ元に戻り、一日中引きこもっていたい気持ちが恋しくなります。 基本的に家の中でご飯食べるのも忘れてほそぼそと本を読んだり小説とか書いているのが好きなので、その時間をできるだけ持っていかれたくありません。 どうしようもなくだらけているのは否定のしようがありません。 だけど、今の仕事が長く続く気は全くしないし、もういくつも転々としてきて「またか」と思うのもこれまでにしたいです。 何か私に合うような仕事はないでしょうか？ できれば外出のほとんどない仕事がいいのですが、在宅ワークとかSOHOとか調べても余った時間の副収入的な内容で、それだけでとても生活していけるレベルじゃありません。 ほんとう今後どうしようか悩んでいます。 助けて下さい。

長文になります。 排卵日がいまいち分からなく・・・。 前回投稿時は黄体機能不全だという意見をいただき、自分でも何となく分かってはいたのですが・・・。 それからマカを飲んでみたり、食生活の見直し、体を冷やさない・・・など自分のできる範囲で少しの努力はしてきました。 おそらく1月は無排卵だったこと、仕事や睡眠など不規則な状態が続いたこともあり、かなり遅れて1/31にようやく生理がきました。（前回は12/15 周期はたぶん30～35ぐらい？） とりあえず、生理がきたから「また頑張ろう。」という気持ちで心もリセットしました。 2月は排卵されることを祈って・・・体温を測ってますがいまいち分からなくて。。。 ★は仲良しした日です。 2/1 →35.94　生理 2/2 →36.14　　↓ 2/3 →36.15　　↓ 2/4 →36.34　　↓ 2/5 →36.14 2/6 →36.26 2/7 →36.19 2/8 →36.37 2/9 →36.12 2/10 →36.29 2/11 →35.99 2/12 →35.97★ 2/13 →35.85 2/14　　測り忘れ　 2/15 →36.01 2/16 →36.26 2/17 →36.24 2/18 →36.39★ 排卵検査薬使用しましたが、14日15日に薄く陽性が確認できたこと。（時間かなりたってから） おりものの変化には気付けませんでした。 17日に腰痛と下半身の怠さがずっとありました。 14日に測り忘れてるとこがイタイんですけどね・・・（涙） この体温でいくと13日か14日に排卵しているってことでしょうか？？ 今月も妊娠は望めない状態でしょうか・・・？ タイミング、12日と今日（18日）では早すぎて遅すぎた感じでしょうかね・・・。