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現在うつ病の回復期の者です。診察は月1で、抗うつ剤の投与は終了しました。 [現在処方されている薬]・ソラナックス(安定剤)・ハルシオン(睡眠誘導剤)・ガスモチン(消化薬) うつ病の症状自体はもともと軽度だったのですが、回復期である今も生活に支障があり、悩んでいます。 ・家にひきこもりがちで、外出しなればいけない、と思うのになかなか出来ない。(週に2～3回出られれば良い方) ・家事が出来ない。(調子の良い時は、洗濯・アイロンかけ・食器洗い・簡単な食事の用意などは出来るようになりましたが、波があります) ・会食・外食・歯科治療・美容室などに無理して行くと体調不良を起こす。(激しい動悸や発汗・吐き気・強烈な不安感に襲われる) うつ病当初のような抑うつ的な気分はほとんどないのですが、 今は上記の症状に苦しんでいます。 実は、回復期に入った頃、以前から妊娠を希望していた事もあって、医師の指導のもと、抗うつ剤の断薬と同時に計画妊娠しました。 残念ながら今回は流産となり、先頃そうは手術を受けました。 妊娠を機に病の症状も軽くなり、明るい展望が見えていた矢先の事でした。 流産してから2ヶ月間。流産の精神的ダメージと治療中の病の影響が相俟って、家から1歩も出られませんでした。 今はまた、少しづつ外出をするよう努力しているのですが、まだまだ上記の症状と戦っている状態です。 そんな私を見かねてか夫が、休暇を取ってディズニーリゾートに行こうと提案してくれ、行きたいと思える気持ちも沸いたので、自分から進んで旅行の手配をしたり計画を練ったり、作業を行いました。 ですが、本日、何ヶ月ぶりかの外食(混み合ったファミレス)で食事を試みましたが、やはり具合が悪くなってしまいました。 今の私がこのまま、旅行などで混雑した場所で平成でいられるか、飛行機に乗れるかさえも分からず、不安を感じています。もちろん、挑戦してみようとは思っています。 回復期にこう言う風にして乗り越えた、などの経験談や、苦手な場所に行く場合のアドバイスなども頂けると嬉しいです。 誰も話を詳しく聞いてくれる人がいませんので長々と余計な事まで書いてしまいましたが、どうぞ宜しくお願い致します。

雇用保険受給について 御質問します。 私は大学を卒業後 新卒として2008年4月～2009年3月まで A社に勤務していました。 A社では2009年2月上旬に鬱となり 1か月の休職後、2009年3月末で退職しました。 A社の離職票に表記された 退職理由が「病気」であったため、 雇用保険被保険者期間が1年未満であっても （休職期間があったため被保険者期間が11カ月でした） 6カ月の被保険者期間をクリアしていたため、 待機期間なしで雇用保険を受給できました。 雇用保険料の受給期間の間に転職活動を行い、 2009年7月にB社へ転職しました。 （保険料は受給満了までの全額頂きました） B社では 2009年7月から11月末まで通常通り勤務しましたが 業務上のストレスから再び鬱となり 2009年12月からの3ヶ月間（2009年12月中旬～3月中旬）の 診断書をもらいB社を休職（給与は無給）していました。 しかし、 休職期間中にB社は 他の社員の給与遅配が起きるほどに経営状態が悪化し、 2月中旬時点で私の休職を このまま認められないとの通告を受けました。 会社からは私の事を思いやってか、 待機期間なしに雇用保険を受給できるように 今月末で「解雇」の形をとって 当面の生活費を工面してほしいとの旨を伝えられました。 （解雇を打診されたのは2月中旬です） 私自身も B社をこのまま続ける気持ちはなかったので 解雇自体に「不当だ」等とは考えませんが、 私には雇用保険の受給資格はないのではないか？ と疑問を持っています。 (1)B社とは雇用期間は半年以上あるが 　雇用保険の被保険者期間とみなされる期間は 　休職する前までの約4ヵ月間。 (2)A社を退職した際には雇用保険料を全額給付を受けている。 (3)現在傷病手当を受けている。 　（勤続1年未満なのでB社を辞めれば傷病手当はなくなります） 上記の ポイントを考えた場合 私には例え会社都合の解雇でも 雇用保険の受給資格はないと考えられますか？ もし 受給資格がないならば 私にとって解雇は何のメリットもないですし、 ただ解雇という離職票に表記される マイナスな事だけしかないので 正式に解雇を通達される前に自己都合退職も視野に入れています。 また、 このようなケースは 普通解雇か整理解雇かどちらに当たるのでしょうか。 次に転職する際、 解雇の種類は転職先に知られるのでしょうか。 さらには、 休職期間中でも 30日前に解雇通告がない場合、 30日分の給与支払いはあるのでしょうか。 以上な点で 悩んでおりますので 雇用と保険料に詳しい方の見解をお聞きしたいです。 宜しくお願い致します。

私はうつ病で 何回か学校を休むことがあります 友達がよくメールをくれます 「何で休んでるん？」 「受験勉強で休んでるん？」 「卒業式の練習どうするん？ 卒業研究も終わりかけやで」 「学校こ～へんの？」 「明日はくんの？」 「何に対して病んでるん？」 正直負担になります メールしてほしくありません… どうすれば良いのでしょうか？ ちなみに友達には 「気分が悪くて 落ち込んで」「ちょっと病気で」などと 伝えています お友達は貴方のこと心配してるからとか うつということを伝えていないからとか そういうご回答は結構です

今一ヶ月に一回心療内科にかかっていて、 飲んでいるのが昔ＡＤＨＤと診断されたときに、軽い脳波異常がでたので、 リボトリール（抗不安薬として飲んでいる認識はあります）、 睡眠薬としてレンデムを飲んでいます。 ほぼ毎日飲んでいて、飲まなくても寝てしまう時もあります。 かなり軽度な精神疾患と思っていますが、 薬はないと、不安になります。 日曜の夜は薬がなくて、眠りにつくのに時間がかかり、 夢見も悪かったので精神状態があまりよくありませんでした。 （と言っても、以前よりかなり改善されていますが・・・） 日常的には普通に働いてますし、人間関係も悪くなく、 おそらく心療内科に通ってる人には見えないでしょう。 もともとはアトピーがひどくて、眠りにつく前に 掻き毟るのをどうにかしたくて睡眠薬を飲んでいます。 また、眠れないと唇の端が切れたり、肌の状態がかなり悪化します。 今の薬の組み合わせをはじめてそろそろ一年くらい経つかもしれませんが、 先生は副作用はないしと言っていますが、 ちょっと心配になって投稿しました。 リボトリール、レンデムを飲んでいる方がいれば、 飲んでいる期間、長期服用での副作用など教えて頂けばと思います。

鬱病の家族について 　昨年末、妹が鬱病になってしまい、それを介抱していた母も最近鬱病になってしまいました。5人家族で、長男の私は大学に通うため一人暮らしをしており、4人(父、母、妹2人)は一緒に暮らしております。 　妹が鬱病と診断された当初は、何も手につかず、死にたいと泣き叫んでおりましたが、最近はほとんど話さず、ずっと横になるか、座って過ごしています。症状自体は落ち着いているようですが、良くなっている感じは見られません。一方で介抱していた母も同じような症状になってしまい、最近は母の方が症状が深刻で、二人でずっと泣いています。 　このままでは二人とも自殺を考えてしまうのではないかと不安に駆られているのですが、私自身今年度大学を卒業し、来年度から会社勤めになってしまうため、してあげることが限られてしまいます。鬱病でない父や妹も会社や学校があるため、常に一緒にはいられず、また、介抱に回ると同じように鬱の症状になってしまうことも考えられます。 　このまま時が過ぎるのを待っていても良い方向に向かうとは考えにくく、打開策がないのが現状です。何かアドバイスいただけたら幸いです。

私はうつ病と診断されて10年経ちます。 そのうち8年くらいは今かかっている病院です。 ここ1～2年ほどだいぶ落ち着いてきて少しずつ仕事もできるようになってきたのですが、 今年頭からまた悪い状態になってしまいました。 症状としては、だるい、朝布団から起き上がれない、理解力・判断力・集中力低下、などです。 私としては、ああ、また悪い波が来たのだな、と思い、おとなしくしようと思っているのですが、今までしばらく良かったものだから家族が騒いでいます。 薬局がくれる薬の説明書きを見ては、 「これも副作用にだるいと書いてある、それも書いてある。 　副作用のせいだ！医者に減薬してもらえ！」 と完全に副作用のせいだと決め付けています。 副作用のせいならとっくの昔に症状が出てるはずだろうに・・・ だいたい減薬なんてそう簡単にできません。 主治医は「調子の良い時期になったら少しずつ薬を整理していきましょう」と言っていて、 実際少しずつ減ってきているのです。 私は主治医を信頼しています。 それに通える圏内にはここともう一箇所(ヤブ)しか精神科はありません。 心配してくれるのはうれしいんですが、いちいち減薬のことを言ってくる家族をどうすればいいでしょうか?

私は現在34歳です。 29歳の時に統合失調症感情障害と診断されたのですが 治ったと思い薬を辞めたら妄想や躁状態になり 周りや家族に迷惑をかけて自己破産中と犯罪歴２です 29歳で年収480万貰っていたのが現在病気を開示して障害者として 働き時給900円で6時間、5日が限界です。 この先将来良い事がある様に思えず、いっそ死んだ方が ましではないかと考えたりします。 しかし家族が悲しむ様な事はしたくないし、どうしたらいいのか 解らなくなる事が多いです。 長文になりましたがアドバイス御願いします

こんにちは。 彼女いない歴＝年齢の、20代後半の男性です。 私は、大人になってからアスペルガー症候群と診断されました。 そのせいか、今まで女性と話らしい話をできずに来ました。 今、ある女性を好きになり、想いを打ち明けようかどうか、と迷っています。 しかし、今まで告白などしたこともない上に、 その女性は私が障害者で二次障害まであることを知っています。 健常者の方は障害者に告白されても迷惑なんじゃないかと思ったりして、 悩んでいます。 まずは、どういう風に想いを伝えたらいいんですか？ ちなみに、その人の携帯の番号等は知りません。 また、障害者の方で健常者と付き合った方の経験談も聞かせて下さい。

専門家の方　教えてください。 家族のことですが、障害年金を申請しようと思っています。 社会保険事務所に行き、書類は貰ってきました。条件はクリアできています。 問題は、最初にかかっていた医者の診断は、統合失調症と出ています。 その次にかかった医者も、統合失調症の診断でした。 今かかっている医者は、ストレス症だという診断です。 傷病名が、ストレス症だと年金はおりにくいと言われました。 患者は補助なしには何もできない状態です。 それでも、年金は難しいのでしょうか？ 申請用紙の、初診日の証明の傷病名と現在のが違うことは問題がありますか？ アドバイスよろしくお願いいたします。

これって鬱でしょうか？ １、すごく孤独を感じる ２、胸が苦しい ３、自分が必要とされてないと感じる ４、仕事に前向きになれない ５、喜怒哀楽の感情が出せず、いつも弱気になっている ６、将来の自分を全く想像できない（数日先ですら） ７、自殺を考える ８、今までどうやって普通に生活していたか分からない ９、全部自分のせいだと考える １０、何に関しても興味が持てず、無気力状態 こんな症状なんですが、どなたか知っている人がいれば教えて下さい。 私は３０代の男です。

最近、仕事で上手くいっていません。 というのも、仕事自体は、忙しくても何ともないのですが 上司と意見が合わず、毎日怒られています。 「意見があるなら積極的に言って」と言われていますので 何か言おうとすると、とにかく自分の言うとおりにやれ!!と 酷い口調で一蹴され、何も言えません。 結果的に私の補佐の派遣社員にも、迷惑をかけてしまい申し訳なく 思っています。 同僚に相談したところ、「あの人が精神異常だから気にしないで」 と言っていました。確かにその上司の周りからの評価は、協調性が 全くなく、自分の意見は絶対で周りは敵ばっかりです。 昨日も同じようなことがあったんですが、 ついに心の糸が切れたような感じになり、怒られている途中に 頭が真っ白になり、自分が自分じゃないような感じになり 体中の震えが止まらなくなってしまいました。 過呼吸に何度かなったことがありますが、それと少し似ています。 それと1週間くらい前から、1日中頭痛がしていました。 3年くらい前、鬱になったことがあり、暫く病院に行っていた のですが、これも鬱なんでしょうか。 死にたいとは、思いませんが、自分自身の存在はなくなって 欲しいです。 その上司とは、当分一緒に仕事をしなければならないのですが このままでは、気が狂いそうで自信がありません。

不眠症です・・・ 去年からずっと不眠症で、苦しんでます。 寝入っても３０分ほどで、目が覚めてしまって・・・ それが２回ほどになると・・・もう寝入るのが不可能になります。 それに幻聴・幻覚で緊張して、混乱してしまって眠れるような精神状態になりません。 以前にストーカー並みのことをされた知り合いがおりまして、その時の恐怖か・・・眠ろうとすると視線を感じます。怖くて眠れないんです。 睡眠薬も飲む時もありますが、あまり効かないので最近では服用してません。 てんかんを持っているので、あまり睡眠不足になってはいけないと思うのですが・・・視線が怖くて眠れたものではありません。 現在、心療内科でうつ病や心因性失声症などの治療を受けている１５歳、女です。 血行をよくしたり、運動したりとなるべく努力していますが・・・ なにか・・・よく眠れる方法を教えてください。回答お願いします。

うつになり、数年前2年ほど休職しました。昨年仕事上の悩みを抱えてまた悪くなり、二回目の休職をしました。昨年四月より入院・自宅療養を経てだいぶ良くなりました。現在立場は休職ですが、復職までの「慣らし」期間として職場に出ています。このままいけば四月一日復職です。ただ私の気持ちの中に仕事に行くことの恐怖に近い気持ちが芽生えています。休むべきでしょうか。それとも私は単なる怠け癖がついただけでしょうか?経済的にはあまり心配していません。

　いつもお世話になっております。 　半年前、仕事上のトラブルが原因で医師から心因性のうつ病と診断されました。 　そんな私が現在、唯一の心の支えとなっているのが、 　片想いの女性の存在です。 　彼女と同じ時間を共有することによって、 　心が和みます。　心が洗われます。 　彼女の存在が、すべての苦しみから私を解放してくれます。 　でも彼女が私がうつ病だという事を知ったら、 　私のことをどう思うだろう？　と考えたら、「うつ病」だということをカミングアウトできずにいます。 　皆様にお聞きいたします。 　もしも私が「うつ病」だということをカミングアウトしたら、 　やはり重たいと感じてしまうと思いますか？

私はうつ病歴が3年位あるものですが、この病気は心身共に”落ち”ますよね？（悪くなりますよね？） 特に、精神面では他人・自分に怒り、責め、憤り…と言葉では表せない”負”の精神状況になることも多々あるかと思いますが、そこで質問です。 この病気を経験された（されている）方で、「自分を病人ということで甘やかしていないか！？」と疑問に思ったことがありますか？ 私はよくそう思います。風邪をひいた子供と一緒で、病人ということにしておけば、とりあえず周囲からは同情してもらえるし、わがままもOK、多少何かをさぼったりしてもお咎めなし…。 また、自分自身にも「病人だからさぼってもいいか」とか「病人だから苦手なもの・嫌なものを拒否してもいいか」と、”病人”という立場で自信が得して甘えていると思えることが多々あります。 特に周囲の人々を見ていると、多くの人が大変でも家事や仕事、勉強等をこなしているのに、自分はなぜ何もしなくても許されているのか？と思うこともあります。 実際こう思ってしまうのは病気によるものなのかもしれませんが、社会とうまく適応出来ずにいる自分、そしてその起因(生き方や性格)が自分にあることを考えると、どうしても「甘え病」だと思ってしまいます。 実際今病気で苦しんでおられる方にこの質問はかなり無礼なものであることは承知しております。申し訳ありません。 ただ、中々周囲に気軽に訊けるものではないことなので、どうぞご理解願います。

これは本当の事なので心ある方に読んでもらいたいです。（すごく長くなります。すみません） 私は高校2年生ですが今、家庭のことですごく辛いんです。 家出か自殺しようと考えてるぐらいです。 親と喧嘩したとかじゃないんです・・ 実は幼稚園になったときぐらいから毎日母親から暴力を受けてきました。 今もよく殴られます・ 首を絞められたり、お風呂場で溺れさせられたりもしました。 毎日、「死ね」「いらない、家から消えて」と言われます。 中学生になって、心配した父が母から離して 父と2人で暮らしていました。 あの時ほど幸せを感じたことはありませんでした。 やっと、地獄のような日々から抜け出せた・ 母の暴力に怯えないで生きていけると思いました・ でも、2つ分の家賃、教育費（私は三つ子です）は父が払ってました 学校がみんな私立なので、それだけでもすごくお金はかかりました。 それでも、中学3年生までは2人で生活していました。 母は、3人の生活がきつくなったのか 私に優しくなって「今までのことはもうしないから帰ってきて。皆で暮らそう」と3年間言い続けてきました。 私はその言葉が信じられなかったけど、父のお金も厳しく一緒にまた暮らし始めました。 毎日、ずっと「死ね。生きてる価値がない」と言われてます、今。 もう誰も信じられないです。 私がこの家からいなくなって、家族が幸せになれる方法が知りたいです。 長くなりましたが、最後まで読んでくださった方　本当にありがとうございます！ 1人でも書いてくれたらすごい嬉しいです。

えーーんえーーーん 最近毎日のように原因不明な癇癪を起こすんですーー（；ω；） 病院へ行ったら 癇癪については触れてくれないのですーー（；ω；） どんな癇癪かと申しますと もう座っているのがもどかしくなって床に倒れて大泣きしたくなって 体が勝手に動いて物を投げたり これのせいでいつもイライラしています 一体何なんですかーーーーーーー（；ω；） うえーーんうえーーーん しょっちゅう家で騒いでいるので仕事をするなと言われて この原因不明の癇癪のせいで袋のねずみなんですーーー（；ω；） 意味不明かもしれませんが診断お願いします・・・ 病院へ行っても「ん？」くらいで相手にして貰えない（；ω；）

　　統合失調症で精神病院の開放病棟に長期入院していた知人の娘さん 　　（３０歳）が半年前に病院を抜け出し、電車に飛び込み自殺しまし 　　　た。知人の話によると娘さんは自殺１ヶ月半前くらいに心理 　　　テストで自殺念慮が伺え、うつ状態だったそうです。担当医にも 　　　死にたいと訴えていて一時的に抗うつ剤も服用したそうですが 　　　１５日間くらいで、その薬は中止になったそうです。 　　　　カルテを見せてもらったら医師の記録（カルテ）にも看護婦 　　　　記録にも「自殺念慮なし」と書いてあったそうです。 　　　患者が「死にたい」と訴え、心理テストでも自殺 　　　　願望ありと結果が出ているのに、医師の責任は法律上問われ 　　　　ないでしょうか。注意義務違反とか～～ 　　　　 　　　

漠然とした質問で恐縮ですが神経症全般、睡眠障害等の適応障害みたいな物で悩んでます。 臨床心理士のカウンセリングを受けるにあたり効果的な方法というのがあれば教えて下さい。

前回・前々回と質問した女性です。 再度、質問させていただきます。 俳優・故田宮二郎さんは、統合失調症か鬱病と借金苦で自殺したのでしょうか？また、俳優・故田宮二郎さんの自宅の側にお墓があったという話も耳にしました。(Yahoo!知恵袋に情報が書かれていました) 実際、故・俳優田宮二郎さんの自宅の隣にはお墓があったのでしょうか？ なぜ、田宮二郎さんの大ファンになったのかは、初めて田宮二郎さんを耳にしたのが3才の時で、テレビを見て知りました。自殺と聞いてもピンと来ませんでしたが、テレビ朝日系で随分前に放送したクイズ番組・クイズタイムショックの最終回に田宮二郎さんが再度、自殺したと聞きました。その時の私は消失感と絶望感を抱いた記憶があります。 もし、田宮二郎さんが現在も生きていたら、昭和58年にTBSで放送したアニメ番組・イーグルサムの話をしたり、昭和60年に任天堂から発売して大ブームを巻き起こしたファミコン・ファミコンソフトのスーパーマリオブラザーズ・グラディウス・忍者ハットリ君で田宮二郎さんと一緒に遊んだり、私はラッツ＆スターのめ組のひと・おニャン子クラブを聴いたりしたかったです。それくらい田宮二郎さんの大ファンです。先月、私は田宮二郎さんの後追い自殺を図ってしまいました。 どなたか詳しい方、回答よろしくお願いします！ 長々とすみません。