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19歳の子供を持つ母です。いろんな人の症状を参考にさせてもらって、息子は対人恐怖症？かと思い質問させて頂きました。 中学三年から登校拒否になり、高校は半年間通ったのですがやはり登校拒否になりやめてしましました。 現在は、家に居て自分の部屋で一日を過ごしています。 家族と一緒に食事をする回数が減り（本人いわく、気持ちの余裕がないから一人で食べた方が落ち着く）と言います。廊下や部屋で家族のものとすれ違いそうになると、逆戻りしたり隠れかけたりします。（ドキドキしたり顔が赤面したり身体が熱くなってくるみたいなのです。）私や兄弟と話はしますが、面と向かっては無理で、自分の姿がなるべく見えない所に居て話をします。 本人は、みんなと食べたりしゃべったりしたいのだけど出来ない…と言います。 一年前位は、どもりがひどかったのですが『心配しなくてもいいから、ゆっくりでいいから話してみて…』とずっと言い聞かせてると今は随分よくなりました。 なるべく話しかけて色んな話しをする様にしています。 外出をたまにしますが、お会計の時は特に緊張して、人が居ると近づけないし、人が居なくなるまで待っているのですごく時間がかかります。 私が払うのは簡単ですが、あえて本人に出来る様になってほしいので、出来るまで気長に待っています。 私も辛いですが、本人はもっと悩んで辛いと思います。 こんな子供にどうゆう風に接してあげたらいいのか？何をしてあげたらいいのか？又、趣味がないので本を買って来て『こんなのがあるけど読んでみたら？』みたいなおすすめの本などがありましたら、教えて下さい。 どうぞ宜しくお願いします。

来月屋久島へ行きます。 本やネットで色々調べて今からとても楽しみにしています。 ただ、一点心配なことがあってご相談させていただきたいのです。 2日目、旦那の希望で縄文杉登山をします。 二人とも登山は初心者なのでガイドを頼んであります。 わたしはスポーツジムに通っていますし、普段から夫婦でウォーキングもしているのでそれなりに体力はあるつもりです。 縄文杉へ行く途中のトロッコ道には手すりなどの無い鉄橋が何箇所かあるそうですね。 実はわたしは高所恐怖性なのでそれをわたることができるかとても不安です。 くだらない心配だと思われるかもしれませんが、恥ずかしい話、本当に不安です。 実際高所恐怖症でも渡れた！という方の体験談や、渡る際のアドバイスなどいただけませんでしょうか。 よろしくお願いします。

初めまして。 脇見恐怖症という神経症をもっているのですが、 この病気を扱っている病院はないでしょうか？ 心療内科の先生でも知らないという方がいたりしまして。 宜しく御願いします。

　こんにちは。初めて投稿します。今回教えていただきたいのは、眠れなくなる食べ物についてです。 　眠れなくなる食品、普通の人にとってそれはコーヒーだったりお茶だったりするでしょう。しかし僕の場合は「カレー」なのです。スパイスの利いたカレーを食べた後、朝まで眠れなくなることが、最近、２回ほどありました。一緒に食べた人も同じだったので、偶然ではないと思っています。 　一度目は、デパートの下で買ったレトルトのタイ風グリーンカレーで、二度目はインド人の経営する本格的なカレー屋さんのカレーでした。僕は、普段からあまりコーヒーを飲んだりしないので、カフェインに対する感受性が敏感なのかもしれませんが、どうしてカレーくらいで眠れなくなってしまうのでしょうか。そもそもカレーにカフェインなどが入っているのでしょうか。 　皆さんの中に、同じような経験をされた方はいらっしゃるでしょうか？ あるいは、原因が分かる方はぜひとも教えて頂きたいと思います。

IT系企業につとめる会社員（男）です。三十路に入って年をとったなと思うのですが、ここ数年の間に青年時代からの対人恐怖と鬱症状が月日がたつほどに軽快しています。２０代の頃は、自分に自信がなく人前ではなしたり、女性と話すことがつらかったのですが、最近は人と話すのが好きになって、自分からいろいろな人に話しかけるようになってきました。仕事にも自信がもてるようになって、以前の自分が嘘のようです。高校時代の友達から「変わらないね。」といわれるのですが、内面はとても充実しているのです。自信って人を変えるといいますが本当なんですね。 鬱病と対人恐怖が良くなった人に聞きたいのですが、 こういう状態を経験しましたか？恋愛や結婚観が変わりましたか？

はじめまして。僕は、対人恐怖症です。最近そのことに気付いて、治したいと思いました。インターネットで調べた所、ドリームアートという病院の岩波先生はすごいと書いてありました。これを、家族に相談したところ、一旦、近くの精神科に行ってみればと言われ、1回近くの精神科に行くことにしました。ただ、悩みとしては、先生は今週しか予定がなく、来週には大阪に行ってしまうとのことでその後は５月になってしまいます。いろんなサイトを見ていて、この岩波先生のすごさが語られているの見ていくうちに、もし、今このチャンスを逃してしまうことはすごくもったいないのではないかと思います。僕のこの決断はどうなのでしょうか。実際に岩波先生の診療を受けた方にお聞きしたいです。

　同棲中の彼が、昔の仕事仲間４～５人と遊びに行く計画を立てています。その仲間には元カノも含まれます。私としてはかなり不安です。何故なら (1)２年前、彼は私からその彼女に心変わりした。 (2)その半年後、彼女にふられた彼はすごく落ち込んでいた。 　彼は「絶対大丈夫」「心配しなくていい」と言いますが、私にはその言葉の根拠がわかりません。そもそも、人の心って変わると思うんです。以前も「職場の人と恋愛関係になることはありえない」と言っておきながら、心変わりした彼ですから。 　いくら私が不安を訴えても、彼は断固として参加するつもりです。例え計画が一泊旅行であっても。 　もちろん私に彼の行動に口出しする権利はありませんが、よりによってその彼女との再会だけは嫌なんです。 　なんとか彼にあきらめてもらう方法は無いでしょうか？ 　もしくは私が平気でいられるようになるためには、どうしたらいいのでしょうか。 　ちなみに日程はまだわかりません。もしかしたら私に黙って計画を進めてるかもです。

先日、気の弱い私は新聞を契約しました。 契約した後に、「いつもならドアを開けないのに、どうして今回、私はドアを開けてしまったんだろう」とずーーーっと釈然とせずにおりました。 数日後、相手が新聞屋だとは名乗らず、「廃品回収のご協力のお願い」と言ったのを思い出しました。単純な私は、本を沢山読むから聞いておかなくちゃと素直に思い、ドアを開けたのでした。 廃品回収の話をしながら、袋から沢山のトイレ紙を出し、私に両手一杯に持たせ、足元には洗剤をどんどん置いていき、更にはビール券を、「え？こんなにいただけません」というと、「いいんです、最後ですから」といった感じで、結構強引でした。（常套手段ですよね） いつの間にか新聞の話になっており、「こんなに粗品を持たされて今更断れない」という気分になってしまい、曖昧な気持ちのまま新聞を契約しました。本当に弱い私。 新聞屋だというとドアを開けてもらえないから彼らも頭を使っているのでしょう。 自分が契約しておきながら、勝手ですが、騙されたという気持ちが大きくなり、急いでクーリングオフをしました。 すると、今日、その新聞屋の別の人が来て、「こないだ契約の時にお渡ししたものを返して欲しい」言ってきたのです。実は、これら粗品は既に私の手元にありません。私はビビッてしまいました。 こういう場合、みなさんならどうしますか？ ○もうありませんと答える ○もらってないと言う ○廃品回収の協力の名のもとにもらった粗品だと強気で言う　などなど すでに新聞屋は去りましたが、なんと答えるのがベストだったのでしょうか、私には分かりません。本格的に粗品を回収に来るのでしょうか。また新聞屋が来ると思うととても怖いです。 よろしくお願いいたします。

この前　友達の携帯（Jフォン）に不在着信があったのですが その不在着信は番号が表示されていませんでした。 非通知設定とも表示されず、不在着信としか画面には表示されていませんでした。 いったい原因は何なんでしょうか？ どなたか知っている人がいたら教えてください。 よろしくお願いします

10代女です。 先日、知的障害者と思われる男性に真っ暗な中追いかけられました。 相手は私の視線を睨まれていると感じたようで、ぶっ殺すぞ！おかしいだろ！等叫んでいました。 私も統合失調症を患っていた経験があるので、睨まれている被害妄想をする気持ちはわかりますが、彼のように叫ぶことはないのでびっくりしてしまいました。 幼い頃、近所に住む知的障害者の男の子に顔を舐め回されたトラウマなどもあり、知的障害者の方に強い恐怖を感じてしまいます。 知的障害者の方は健常者よりも性欲が強いと聞きますし、強姦されることもあるかもしれないと思うと恐ろしいです。今回のことで少しでも暗い時間は1人で歩けなくなってしまいました。 障害だからしょうがないと分かってはいるのですが、挙動がおかしい人を見ると足がすくんで泣き出してしまいそうになります。 罪悪感でいっぱいです。差別心を持っている自分が嫌です。 やっぱりこんなことを考えてしまう自分は異常なのでしょうか。

前から死に対する恐怖が強く(家族と自分の)強迫性障害もあったのですがここ一週間で、さらに悪化してしまい残酷なイメージが湧いてきたり、そのイメージに関連した悪夢を見たり、自分が家族を衝動的に傷つけてしまうのではないか、自ら命を絶ってしまうのではないか、自分や家族は何か命に関わる病気があるのでは無いかと怖くてしょうがないです 5月頃から精神科には通っていますが強迫性障害の事は先生はまだ知らないと思います 先生にしっかり伝えれば、この病気は治せますか？とても辛いです。

産後1年半ぶりに強迫性障害の加害恐怖が再発しました。 自分の意志とは全く関係の無い恐ろしい感情・思考が思い浮かび、 普通の人にはとてもじゃないけど理解しがたい内容が毎日毎日24時間頭の中を巡りもう本当に苦しくて辛くて仕方ありません。 しかもその矛先は大切な大切な家族。 特にまだ産まれたばかりの可愛くて愛おしくてたまらない我が子。 産まれて数日は素直にかわいいという感情だけで大変だけど大切に大切に育てられていたのに、 ある日突然症状が出始め、 日を追う事にどんどん思考が止められず、 我が子と一緒にいる事が怖い。 抱っこが怖い。授乳が怖い。夜が怖い。 大切だからこそ傷つけてしまいそうで怖くて怖くてたまらない。 本当はいっぱい抱きしめて沢山愛を伝えたいのにそれすらする事が怖い。 嫌なイメージが永遠に消えない。 今までなる事はあっても大抵日を追う事に落ち着いて数週間すれば元の生活に近い形で戻れていたのにこんなにも重症化したのは初めてで気持ちが追いつかない。 何かあってからでは遅い。 死にたくないけど自分が死ぬしかない。そんな所まで来ていて。 もう本当に苦しくて辛くて怖くてたまりません。 どうしたらいいの。助けてください。

高校二年生の者です。 僕には同じクラスの男性恐怖症の好きな人がいて最近は、彼女と春休みやこれから何をするかと色々と決めています。 今日、好きな人からバレンタインの抹茶クッキーをもらいました。当日は学校がなくて新しく入った塾で忙しかったから遅れてごめんね、と言葉と共に綺麗にラッピングされた二個入った抹茶クッキーをくれました。 すごく美味しそうでした。何より、友人たちに配り始める前に一番に僕にくれたことが嬉しかったです。 親友、細マッチョ男子も同じものをもらったようです。 それから、休み時間は好きな人は他のクラスの友達に渡しに行くために色々と動き回っていました。 バレンタインでクッキーを渡すのは、「友達でいよう」という意味があるそうです。 好きな人にとってはまだ、友達ですが出会ってもうすぐ一年、たった一年分しか相手のことを知らないのだから、当たり前だと思っています。 だから、僕は落ち着いて、ゆっくりと深呼吸をして、よく状況を見て、好きな人と関わります。 好きな人がいなければ、高校二年生はこんなにも楽しいものにはならなかった。好きな人がいなければ、たくさんの友人に恵まれることはなかった。好きな人がいたから、僕は少しでも恋愛に前向きになりました。 好きな人と出会えたから、今の僕がいます。 だから、焦らずゆっくりと。好きな人にこれからも友人として寄り添います。 僕はホワイトデーのお返しに、好きな人が好きな抹茶関係の食べ物を渡すつもりです。 何かよいものがあれば、教えてもらえると嬉しいです。 あと僕と好きな人のこれからの関係はどうなっていくのでしょうか。 たくさんのご回答よろしくお願いします。

女性の事を考えると「怖い」と身震いします。 顔を見たりはほぼ出来ません。 女性を前にしても笑った事もないです。 彼女が欲しい、女性がかわいい、女性に魅力を感じる事はありません。 もしあったとしても上部だけのものです。 趣味で読書をしますが、その本に女性や男女の恋愛が少しでも出てくると読む気がなくなります。 主に古典ばかり読みますが、中国古典の春秋左氏伝か三国志、史記です。 (中国の歴史書では大体が女性は悪女として現れるかほぼ出てこないので) 日本古典には夫婦愛や男女の恋愛がほんの僅かでも出てくるとイヤになります。 一時期は我慢して読んでいましたが、やはり気持ち悪く感じ辞めました。 それくらいまで女性を嫌います。 これって病気ですか？

今日携帯ゲーム機のネジをふと見たら錆びてしまっいて集合体みたいになってて今まで集合体に対して何もなかったのに突然寒気、全身の痒み、鳥肌が止まらなくなってしまいました。40分ほど続いています。この症状を止める対処法はないでしょうか。。調べても違うものが引っかかったり画像が出てきてしまって。。

2005年の映画『ノロイ』につきまして、ネタバレなしで教えていただきたいのですが　①グロテスクな描写　②過剰な流血表現　③ジャンプスケア　④登場人物が悲鳴を上げたり、怒鳴ったりするシーン　⑤ 画面酔いするようなカメラの揺れ　はありますでしょうか？大変に怖がりな性分なのでそれぞれの程度の強さなども教えていただけますと助かります。よろしくお願いいたします。

自分の事を要約されたり決めつけられると恐怖を感じます。 一度決めつけられると、二度と挽回できないからです。社会的に不利になるかもしれないし。 例えば鍛えていても「あなたは痩せてるから年取ったらガクッとくるよ」イッパシに飯を食ってきたのに「あなたは人付き合いができないから苦労するよ」とか言われるのですが、勝手に俺を要約しないでくれと体調が悪くなります。

醜形恐怖症になってしまいました。 ２ヶ月ほど前、バセドウ病の眼球突出の手術を受けました。 眼球突出に正直そこまで悩んでいなくて、その顔がむしろ気に入っていたのですがある日横顔がやたら気になるようになってしまって勢いで軽い気持ちで手術をしてしまいました。 その結果、想像以上に目が小さく頬も脂肪注入でパンパンになり別人の様にブサイクになりました。 仕事も外出も出来なくなり、精神科に行くと醜形恐怖症だと。 よく醜形恐怖症と言っているインフルエンサーがいるので怖い病気だとは思っていなかったのですが、毎日毎日動悸や後悔で苦しくて人生終わらせたいです。 前の顔が可愛いと思っていた分、今の顔で生きていくのが無理です。 毎日息するだけで精一杯で１日中手術前の顔が頭にあります。 手術前の顔に戻りたいです。 抗うつ薬は貰いましたがこの顔になった以上絶望感から逃れられる気がしません。 どうしたらいいのかわかりません

私は不潔恐怖症気味の者です。 私は今、出産のため入院中です。 今日、旦那が私と赤ちゃんが退院するのに、部屋を全部綺麗にすると言って、服の整理やら何やら、たくさん掃除をしてくれたようです。 とても有難いのですが、気になることがあります。 上の子がよく遊んでいるぬいぐるみがたくさんあるのですが、そのぬいぐるみを家で洗濯し、綺麗な袋に入れてコインランドリーの乾燥機に持っていったようです。私はそのぬいぐるみが気になります。コインランドリーの乾燥機で乾かされたぬいぐるみが部屋の中にあると思うと汚いのではないかと怖いです。 一応旦那が行ったコインランドリーは最近出来た綺麗なところで、靴専用の洗濯乾燥もあります。靴専用があるのに、靴を普通の乾燥機のみのところで回す人はさすがにいませんか？ もうそのぬいぐるみは家の中にあるし、上の子はそのぬいぐるみでたくさん遊んでいるし、その手で他のおもちゃも触るし…家の中汚くなりますか？洗濯を家でしたあと、コインランドリーの乾燥機のみで回したぬいぐるみは汚いですか？ 怖いです。どうか回答よろしくお願いします。

人の好意を素直に受け取れません。どうしても怖くなってしまったり裏があるのではとなって気持ち悪くなってしまいます。悪意がある訳ではないのでかなりしんどいです。