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バランスボール

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  • 綺麗になる方法とか見つけたら人に教えますか?

    このカテゴリーでいいのか迷いましたが、質問です。特に女性の方に聞きたいです。 自分が綺麗のためにしていることを、人に教えてあげたりしますか? 例えば、この化粧品はいいって思ったり、ダイエット法とか美容法とか、独自の綺麗になる方法っていうか、秘伝みたいなすごく綺麗になる方法とか。私はこれはすごい!って思ったことを、人に教えてあげようって思うほうなんですが、 母に聞くと、「そんなの教えないほうがいいよ。だって他の人たちまで綺麗になったら嫌じゃない?」って本気半分冗談半分って感じで言ってたので、 まぁ、私もそういう気持ちはわからないでもないけど、でも言いたくなって言ってしまうほうです。 でも他の女性達はどうなんだろうとずっと思ってました。綺麗になる方法、これはすごい!って思った時、人に教えますか?

    • noname#66420
    • 回答数3
  • 安定期でテニス?

    現在、妊娠5週目です。まだまだ不安定なので安静にしていようと思いますが、以前の質問を検索したところ、安定期にテニスをするのは大丈夫なのだろうか?と思い新たに質問させていただきました。 いまはテニススクールに通っていて、すぐに退会するか、いったん休みにして安定期に復帰するかを悩んでいます。

  • 日本代表がミドルシュートを打たない理由

    残念ながら、日本代表はサウジアラビアに敗れてしまいました。 試合を見ていて日本代表がミドルシュートが少ない印象を受けました。 ドイツW杯の「ブラジルVS日本」でブラジル人は「シュートだ!なぜ日本人はシュートを打たない。」と言っていたそうです。 日本代表がミドルシュートを打たない理由は何でしょうか? 後半は少し増えましたが、前半はほとんどなかった気がします。

  • 日本代表のスターティングメンバー

    今日のサウジ戦でも変わりませんでしたね。 オシム監督の構想ではあのメンバーが固まっているのだと思いますが、少し不安です。 というのは、ジーコジャパンのときに同じようなことがありましたよね。 確か、加持選手が試合中に怪我をしてそのとき交代で入ってきた選手(誰か忘れましたが)はほとんど試合に出場してなくて試合勘など忘れてるような選手を出して結果隙をつかれ・・・というシーンが。 1つの形を作るのはいいことだとは思いますし、当たり前に起こることなのでしょうが、やはり不安な部分もあります。 今日のサウジ線でもそうでしたが、選手交代枠で「佐藤」「羽生」「矢野」この3名ばかり使っていますよね。 他の選手はどうしたー!って感じですよね。 スターティングメンバー同じ、変える選手同じなら今日の試合のように対策が施されて当然ですよね。 敗因にはそういったオシム監督の采配ミスもあるのでは?と思います。 みなさんはどうお考えですか?

  • デッサンを描きたい

    自分は絵を描くことが好きです。とはいいつつもはっきり言っても初心者同然の絵しか描けません。絵画教室にも通いたいとは思うんですが、部活など受験勉強があったりしてなかなか通えません。 そこで独学でやっているんですが、人にある程度順序を決めてもらわないと前に進むのって難しいもので、わけがわからず中途半端な絵しかかけません。 自分は3D部門に興味がありるんですが、やはり基本を固めてからでないと、なにもできないのでなんとしても絵をうまくかけるようにしたいです。 うまく描けるようになるコツや、なにかアドバイスなどがある方は是非教えてください。

    • ks85
    • 回答数5
  • 走ることでスコアアップにつながる?

    タイガーウッズは週に5日は筋力トレーニングと 17キロ程のランニングを行っているらしいです。 筋力トレーニングはわかりますが、 ランニングをこれだけして、どうゆう効果があるのでしょうか? スタミナ(筋持久力)は低負荷のトレーニングを繰り返すことで ゴルフに必要なものは十分身に付くと思いますが。 また、我々アマチュアがトレーニングを行う場合、 走るのと筋力トレーニング、どちらに重点をおくべきでしょうか? よろしくお願いいたします。

    • golf90
    • 回答数6
  • 自作スピーカについて

    こんばんは。今回初めてスピーカを自作します。 初めてなので自分の中の基準を作るつもりで気軽にやる予定です。 とりあえず自己紹介します。 オーディオ機器の電気設計に携わっていることもあり、電気的な理論 はわかっております。 家で使っているコンポの音を何とかしたいと思いまずはSPからと思い ました。 気長に始めて、そのうちアンプやプレーヤにも手をつけようと考えて います。 よく聴く音楽はジャズやクラシックPOPもROCK等々あまりジャンルには こだわっていません。 好みの音質はキツイ低域よりは澄み切った中高音の伸びが好きです。 特定の周波数が耳につくよりはフラットな特性が好みです。 それではいくつか質問がありますが、よろしくお願いいたします。 (1)ユニットについて 周波数特性がフラットなフォステクスのFE-167E(AV対応)を 使用するつもりですが、FE-166Eも気になります。基本的には 1ユニットのフルレンジで可聴帯域をカバーしたいのですが 2つのユニットの特徴の違いはいかがなものでしょうか? Qが166の方が低いためレスポンスは良さそうですが、バスレフ でエンクロージャを組むことを考えると、特定の周波数が耳に つきやすいような気がします。 (2)グラスウールについて エンクロージャ内部に敷き詰めるグラスウールですが、健康上 の影響はないのでしょうか?家内やペット(犬)あとはこれから 子供もできるかもと考えると、他のたとえばフェルトなんかで 代用できないかと考えてしまいます。 (3)エンクロージャ内部の塗装について エンクロージャ内部は木の粗を残している方が、音圧の反射を分散 できるような気がしますが、経験者のHPを拝見すると塗装されている 方が大半です。内部の塗装による音の影響はどのようなものなの でしょうか? 申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

  • 合唱の後半がぐだぐだ・・・最後まで最初の勢いが持ちません+正しい姿勢、高音域の発声法

    こんにちは、中学生男子です。 僕の学校では、1ヶ月後に音楽祭を控えており、クラス対抗での合唱コンクールに向け、練習しています。 I まだクラスで練習をはじめて日が浅いのですが、練習していてどうも気になることがあります。それは、最初のきれいさ、勢いが歌いきるまで維持できないことです。  僕自身、歌いながらそれは自覚してわかります。なんと言いますか、最初は下半身にあった力が後半になるにつれ喉のほうにあがってきてしまいます。そして、苦しくなってしまい、終わった頃には結局喉が痛くなっています(最悪なことですね)。(細切れにやれば、まあまあ楽にできるのですが)  僕はしばしば合唱部の人数足しとしてそこに参加し、発声、歌の練習をしています。そこでは、苦しくなってきたら膝をぐっと曲げ、体を地面に近づけるようにまっすぐおろして下半身に力を持ち直す、と指導されています。 しかし、クラスに戻れば全員「そんなことできるか」、という感じで、担任も喉で歌ってもいいから大声で元気に歌えと言う音楽の先生の意見を180度、意図的に無視するような人で、まさかそんな状況で膝なんか入れられません(クラスでそんなことを一人でやれば、きっと変人扱いされます)。  そこで、できるだけ目立たず、下半身、腹筋に力を貫徹して残しておく方法はないでしょうか。そんな方法、ないとは思うのですが、一応聞くだけきこうかと。  もしかして、大きく出そうとして、ムリに力んでしまうのが原因なのでしょうか? II これは本当に歌の基礎だと思うのですが、姿勢、それから高音域についてです。 よく、鳩胸で、といいますが、そうしようとすると、おなかから上にどうしても力が入ってしまい、胸板あたりに力みを感じてしまいます。コレではいけませんよね?また、高音域ほどあごを引けと言いますが、あごを引こうとする時点で首あたりに力みを感じてしまいます(そもそも、理想の「指2本分」口を開こうとする時点であごに力を感じます)。これも何か間違っているせいですか? それに、あごを引いたまま指2本入るくらい口を開こうとすると、もっとあごに力みを感じてしまいます。だから、はっきりしない今は一応あごは引かず(逆に少しあがっているかもしれない)ふつうに、楽に構えるようにしています。  高音域は腹式呼吸・腹式発声、「力まない」とよく言います。そして、歌の先生にもそういわれ、おなかを押してもらったりして、おなかとその下に力を集中して、発声しようとしました。しかし、そのとき出た声は全くコントロールできておらず、裏返った感じでした。おなかで力んだところで、上半身半分に全く力を入れないようにして楽な気持ちで高い音を歌おうとすると、声は裏返ってしまい、歌になんかなりません。  最近では、本当に上半身半分には全く、少しも力みを感じないようにするのが本当なのかと疑問さえ抱くようになってしまいました。  楽譜に高音域を見つけると、その瞬間やる気ががくっと失せ、鬱になってしまい、歌うことを放棄したくなります。なんというか、気持ちが砕けてしまうのです。だから、高音域を克服できるよう、今一度、歌うときの理想的な姿勢(細かく知りたいです)や高音域の発声法を伺いたいと思います。  それからそれから、腹筋って、押されて抵抗するような前方に向かう力み(ふくらむ感じの)なのか、あばらを浮かせるような後方への力みなのか、どちらが正しいのでしょうか。  大変長々しくなり、支離滅裂になってしまいましたが、ご回答よろしくお願いします。

    • Ohkappa
    • 回答数3
  • ニッセンのダイエット器具について

    いつもお世話になってますm(_ _ )m 私は太り気味で悩んでいます。 エクササイズ的なこともやってはいますが、バイトで疲れたりすると出来ないし、大学が始まると勉強に追われて運動の時間が充分にとれません。 なので勉強しながらでも痩せられる器具を購入したいと思っているのですが、ニッセンで何か買おうかなと思っています。 買おうかなと思っている商品は以下のものなのですが(特に上2つ)、購入された経験のある方、効果の有無を教えていただければ、と思います。 またニッセン以外でも効果のある器具があれば教えて下さい。 お手数ですが、よろしくお願いします。 ≪プラソニエ スタイルナビ≫ http://www.nissen.co.jp/sho_item/regular/1121/1121_48604.asp?book=1121&cat=0&bu=5739&cate008_007_003_000-01 http://www.nissen.co.jp/s/r/171047601/ ≪ラブリーバディナビゲーション≫ http://www.nissen.co.jp/s/r/171047801/ ≪ゆらゆらスタイルUPベルト≫ http://www.nissen.co.jp/sho_item/regular/1096/1096_43770.asp?book=1096&cat=0&bu=5739&cate008_007_002_000-04 ≪薄型二の腕シェイプ2組セット≫ http://www.nissen.co.jp/sho_item/regular/1710/1710_98307.asp?book=1710&cat=0&bu=0&cate008_007_003_000-01 ≪ニッセンのHP≫ http://www.nissen.co.jp/cate008/index.htm?2nd=ntop_2_item14

    • noname#196335
    • 回答数1
  • 人気ロックバンド

    最近ギターを始めようとおもってロック系の音楽を聴いたりしています。 ぼくが好きなのは、モンゴル800とBUMPなんですが、ほかにオススメとかあります?よかったら教えてください^^

  • 腹筋の鍛え方

    腹筋を鍛えるのに空手のグローブをはめて腹を殴ってもらってるのですがこういうやり方ってどうなんでしょうか?? なにかで格闘技の選手が同じやり方で鍛えてるのを見たのですが・・・

    • wts_31
    • 回答数4
  • 発進・停止時両足の位置

    バイクに乗り始めて数ヶ月です。CB400SSに乗ってます。 家の周囲が直線、信号多数の2車線道路が殆どです。交通量も多く、低速気味の走行で発進停止ばかり繰り返しています。 発進・停止時に私は「右足はステッパー(??)に乗せたまま停止して左足を着く」ことが多いです。 発進も同様で右足は乗せたまま発進してます。 停止時に両足を降ろしたままピタッと止まっている人を見かけるのですが(信号~信号間なので短距離かつ低速です)、あちらの方が安定して止まれるものなのでしょうか??? コケた(走行中に)ことはないのですが、繰り返す発進・停止でたまにグラっとしてひやっとします。 右足をとっさについて大丈夫なんですが、なるべくグラつかないようになりたいです。何かコツなどありましたら教えて下さい。 交通量の多い中、停止中に「今コケたらどうなるんだろう」とかよく考えてしまいます。交通量が少ないひらけた場所では気持ちよく乗れるんですけど…。よろしくお願いします。

  • 新垣の暴投について

    新垣の暴投数が現在20で日本タイ記録のようです。 日本記録更新は確実だと思うのですが、 新垣てこんなに暴投が多い投手でしたっけ? 縦スラを投げるから、暴投が多くなるのは仕方ないけど、 いくらなんでも多すぎだと思います。

  • バリー・ボンズが右手でペンを持つのは何故ですか?

    現在発売中のMLBの月刊雑誌を見たらピッツバーグ・パイレーツ時代のバリー・ボンズ左翼手が右手でペンを持ってサインをしている写真が掲載されていました。 欧米では日本と違って利き手矯正の習慣は無い筈ですが、これは何故でしょうか?

  • 逆光で真っ黒

    こないだ注文したD80が来ました。 早速家の中で色々撮ってみたところ、フラッシュ無しでは手ぶれは避けられず、 それはいいとして、カーテン越しのぬいぐるみを撮ったところ、 真っ黒になってしまいました。 ホワイトバランスの設定だと思うのですが、マニュアルを見ても複雑で わかりませんでした。 どうしたらいいのでしょうか。

  • セッター

    はじめまして、高1の男です。 高校で今セッターをやっています。 とは言っても今は正セッターの座を先輩と争っている状態です。 僕の体格は、誰から見てもひ弱でホントにひょろひょろです。 筋肉がほとんどなく、骨と皮だけで体ができている状態です。 そんな体なので、トスが思うように高く上がらないんです。 先輩には「もっとヒザ使って上げろ」と言われるのですが、 ヒザを使うタイミングがいまいち掴めません。 ヒザのタイミングを掴むいい練習はないんでしょうか? あと、いずれジャンプトスが必須になってくると思うんですが、 「ジャンプトスは下半身の力が伝わらないから、 腕の筋肉だけで上げる」って聞きました。本当でしょうか? 嘘だとしたら、どこを使って上げるのか詳しく教えてほしいです。 あ、それからもう1つ、ハンドリングを良くする練習方法を 教えてほしいです。 以上、長々とすみませんでした。宜しくお願いします!

    • v-man
    • 回答数1
  • C++言語で、レナードジョーンズ関数型のポテンシャル法をプログラム

    わたしはODE(Open Dynamics Engine)について勉強しているのですが、障害物回避の方法で、レナードジョーンズ関数を利用したポテンシャル法をC++でプログラムしたいのですがどのようなプログラムを作ればいいのかわかりません。引力と斥力の合成ベクトルを求めるプログラムを教えていただきたいので、よろしくお願いします

    • s721942
    • 回答数4
  • ツアーステージ X-DRIVEについて

    お尋ねします。 病気をしておりまして6年間ゴルフをしておりませんでした。 医者からリハのつもりでゴルフの再開を進められて1月より 練習場へ行っております。 当年52歳で16歳よりゴルフを始めて7年前は ハンディー5でした。 現在、ジャンボTMJJO-33A 9度を使っております。 練習場へ行ったら昔の仲間から「今頃そんなドライバーは 使ってないよ」と言われビックリです。 400cc以上のドライバーが主流だと しかし、ショップへ見に行きましたがヘッドの大きさに 圧倒されました。 非常に違和感があり慣れれば良いのかもしれませんが迷ってます。 6年ぶりで最初からのやり直しですけどドライバーを変えたい 気持ちもあります。 ネットで300ccクラスもあるようですが何方かX-DRIVEの 300cc台を使われている方の使用感想のアドバイスを 頂きたく存じます。 とにかく浦島太郎の気分で6年間のブランクを感じてます。 宜しくお願い致します。

    • amg0110
    • 回答数3
  • 中学陸上のトレーニング法

    中学一年の男子、部活で陸上競技をしています。 種目は短距離なのですが、最近部活内のライバルに差をつけられている気がします。 なので、家に帰って来てから自主練習をする事があるのですが、いまいち効率の良い練習法がわかりません。 陸上競技の経験者の方など、何か分かれば効率の良い短距離の練習法、部屋で出来る短距離に向いた筋トレを教えて下さい。 又、専門は100m(200m、400mだと共通になってしまうので)ですが、200mか400mに転向しようと思います。 これについてもアドバイスを下されば幸いです。

  • 任天堂DSソフト

    任天堂DSでお勧めのソフト教えてください!! ・ずっとやっていても飽きないもの ・謎解き系 ・アクション系 以上のような項目が1つでもあてはまるソフトがあればおしえてください!!