検索結果

４３歳で、娘と息子3人の子供を持っております。 キャッチボールが上手くできないのです。 現在は、末っ子の小５年生の少年野球チームの練習のお手伝いをしておりますが、 力を入れて投げると、指が引っかかりすぎて、ボールが狙った相手の胸元にはいかず、 地面をたたきつけてしまいます。 逆に指の引っかかり具合を少なくしようとすると、 力の加減を少し調整したつもりですが、相手の頭の上をはるかオーバーしてしまいます。 いまは、キャッチボールの相手をするときには、 どうしても、子供のためにコントロール重視で投げるため、 山なりのボールでなんとか相手が取りやすいように投げています。 （山なりだと何故か、少し距離感がつかめて相手の胸元近くにいきます。） 私が子供の頃は、どちらかと言いますと、 運動神経は良い方でして、野球は、打つのも、投げるのも得意でした。 部活動はやっていませんでしたが、 小学校６年生の時にはかったスピードガンで１１１km/ｈ でした。 大学生のころには、よくソフトボールや、野球サークルで、ふつうにキャッチボールはできていました。 しかし気になる点というのは、 子供のころから、コントロールをつけるためには、スピードボールを投げないと、 思ったところにいかないタイプでした。 「よく手加減して投げろ」と良く言われました。 プロ野球や高校野球などをみて、ピッチャーが一塁送球を難しそうに投げるのをみると、 「わかる、わかる」なんて思っていました。 腕の力はたぶんまだ衰えていないと思います。 いろんな飲み会などで腕相撲をしたりしますが、学生時代に一度柔道選手とやって負けて以来、 今のところふつうの人との腕相撲は負けないです。 両腕ともリストが自分は強いなと感じます。 （もちろん、腕相撲大会に良く出る人にはたぶん負けると思いますけど。） （ノックをしますと、やはり強い打球になるので、 子供の金属バットで右手一本で力を加減、調節しながらノックしています。 一度、子供のバットで両手を使ってノックをしましたら、左肘の関節が抜けそうになりましたので、 両手でノックはやらないようにしました。） ですから、「投げるときに強く握りすぎ」なのかなとも思っていますし、 また、腕や肩の筋肉のバランスが悪いのかなとも思っております。 そういうことがわかっていながらも、 力の調整具合がわからなくて、 コントロールを重視すれば山なりボールになってしまいますし、 ある程度力を入れて投げようとすると、地面をたたきつけるか、ホームランボールを投げてしまいます。 あるとき、「近い距離から、徐々にやってみる」とあったので、 最近はこれを実行しています。 でも、やはり近い距離は、ほとんど指に力がないまま投げますので、 相手の胸元にいきますが、距離が離れるにつれ、指の力を入れると、 コントロールがつかなくて（地面か、あいての頭上）、 指の力を調節すると、いわゆるチェンジアップのようなボールに自然となっております。 これでも、正直自分の中では解決になっていません。 普通に、ボールに回転を与えて、普通に相手の胸元にいくようになりたいです。 今でも毎週土日の夜はシャドーピッチングを軽くはやっています。 ４０歳をすぎた今となっては、自分のためにキャッチボールの練習をする時間がなくて、 少年野球のお手伝いでは、球拾いやバッティングのトスや小学校１～２年生のゴロ取り練習相手です。 やはり、小学校の高学年生相手に、たまには、かつての自分の球筋を見せて、 「このくらい投げられるようになってみろ」と言ってみたいです。 みなさん、上手く投げられるようになる、練習方法など、 教えていただけたらと思っております。 虫のいい話だと思っておりますが、 なるべく、効率よく、できる方法を、よろしくお願い申し上げます。 （せいぜい、少年野球チームの練習の休憩時間くらいしかなく、限られた時間しかありませんので。） （蛇足ですが、どっかの地方公務員で、勤務時間中にキャッチボールをしていたのを見たときには、 ほんとにうらやましかったです。平日は仕事でボールを握ることなんてまずありませんので。） ４０過ぎのわがままですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

何度もご指導頂いています。５０才でトレーニングを楽しんでいる男です。 ジムでのトレーニングメニューに工夫しながら修正を加えていますが、どうも他の部位に比べて背、二頭が弱いようです。 現在、シーテッドローを中心に模索中ですが、ベントオーバーローは順逆手で35kg超になるとフォームが崩れてしまいます。 ご意見、ご指導をいただけると嬉しいです。 測定値は167cm、62～63kgに戻しました。体脂肪率13.5～14.5%くらいのはずです。 オフは自宅で腹筋、バランスボール・メディシンボールを工夫しています。 【Ａプロ　火曜夜: 上半身 + 下半身】60～70分間 (1) 動的ストレッチ (2) 脚 スクワット: warm-up + (70kg×12回）2 sets + (60kg×20回)1 sets レッグエクステンション: warm-up + 2 set（52kg×15回） レッグカール: warm-up + 2 sets（34.3kg×15回） (3) 胸 ベンチプレス: warm-up + 2 sets（62.5kg×10回）補助なし (4) 肩、三頭 ショルダープレス: warm-up + 2 sets（片14kgダンベル×10回） ライイング・トライセプスエクステンション: warm-up + 2 sets（15kgバー） (5) ストレッチ ---------------------------------------- 【Ｂプロ　金曜夜or土曜午後: 上半身 + トレッドミル】約90分間 (1) 動的ストレッチ (2) 胸 ベンチプレス: warm-up + 3 sets（60kg→70kg→65kg×各10回　２回目から補助あり） (3) 背、二頭 ベントオーバーロー：warm-up + 1 sets(35kg×15回) シーテッドロー: warm-up + 2 set（61.3kg×10回） ラットプルダウン: 1 sets（45kg×10回） アームカール: warm-up + 2 sets（20kgバー×10回→片8kg×10回） ストレッチポールで2～3分間休憩しながら各部位ストレッチとドリンクなど補給 (4) トレッドミル 5000～6000m走（概ね３０～４０分） (5) ストレッチ

はじめまして。 1歳９か月の娘の発達が気になっています。 首据わり、お座り、歩きだしが全て遅かったため、区や病院で経過健診をして頂きました。１歳半過ぎでようやく１～２歩歩けるようになり、まだ走れないものの、トコトコと歩けるようになりました。 精神面もゆっくりですが、言葉もだいぶ増えてきています。 生まれつき娘は体がとても柔らかく（関節なども）握力が弱かったり、手の使い方がとても不器用なのが気がかりです。 療育に行く予定になってたのですが、歩きだしたので、必要無いとの事で無くなりました。 出来れば、療育で行われている事を家で自分なりにやっていけたら、少しでも刺激になるかと思っているので、良かったら教えていただけませんか？ また療育ではどのような遊び道具や器具を使われていますか？ ジャングルジム、トランポリン、三輪車、バランスボールなどでしょうか？ 良かったら教えて下さいm(__)m

背骨に沿った筋肉の一部分、しかも右側だけ（ちょうど背中の真ん中あたり）固く盛り上がっている部分があり、背筋を伸ばすと、痛くはないのですが違和感というか、なんだかピリピリする感じがあり気になって仕方ありません。 ついつい手を伸ばしてグリグリ揉みほぐしてしまいたい・・・という感じです。 （わかりずらくてすみません） 以前から姿勢が悪く、ここ半年くらいですが頑張って直そうと、普段からの姿勢を気をつけるのはもちろん、その他に体の歪みが気になっていたので骨盤矯正の運動（ストレッチ）とバランスボールをやっています。 猫背に加え、友人によると右肩が無意識に下がっているらしく「筋肉だまり」が出来てしまったのでは？と言われました。 この筋肉のクセ（？）は体の歪みを直せばなくなるものなのでしょうか？今まで姿勢が悪かったのを急激に直そうとしているのも原因なのかなとも考えているのですが・・・。

テニスのダブルスって前衛と後衛を交代交代してはいけないルールになっているのでしょうか？ 特に負けているチームは後衛の方が周りの判断ができやすく、敵の相手方の弱点を見つけやすく前衛がどこにボールを落とせば勝てるか途中から分かって来ます。 一方の前衛は全体が見渡せる視野が確保できないのでずっと同じ動きをして相手に読まれるか、ずっと同じ動きをして逆転は難しいです。 でも1回ごとに前衛と後衛を入れ替えて打って行くと負けてもどちらの責任でも無くなって公平なパワーバランスで納得して戦えると思います。特に自分なら前衛をこう動くのにといった試合途中のイライラも半分自分の責任になるので、単純に怒りが半分になって健康的なテニス試合が出来ると思うのですが試合途中の前衛後衛の入れ替えは公式ルール上不可能なのか違反な行為なのか教えてください。

お世話になります。 以前も同じようなことをカキコした事がありますが、高速走行でタイヤバランスが狂っている様な振動が出ます。 車両は、UZS143アリストのV8i-fourです。 普通タイヤ・スタッドレスタイヤ共4本全てバランスはとってあります。 普通タイヤは16系純正アルミにBSのレグノGR-8000(3年目)を履いています。 スタッドレスタイヤは14系純正アルミにBSのRev1(3年目)の組み合わせです。 16系アルミのオフセットは14系純正アルミと同じです。 アライメントは2年位前に調整しました。 駆動系はフロントドライブシャフトのブーツ交換をした事があります。 具体的に振動は、120K～140Kの間で出やすく下り坂でアクセルペダルに軽くのせた状態でも出ますのでアクセルのON/OFFに関わらず現象が出ます。直線でもカーブでも 同じです。 まれにこの速度域で出ない場合もありますが。 考えられる原因 1.タイヤの段減り？ 2.ドライブシャフトブーツを交換した時、合わせマークを付けずに組み直した為、バランスが狂った？ 3.アライメントの狂い？ 4.ボールジョイントやアーム系の劣化？ 5.マフラーの揺れ？ ピンポイントで原因を特定するには難しいと思いますが、アドバイスいただければ幸いです。 因みに90系マーク2の4WDに乗っていたときに同じようなことがあり、ロワアームボールジョイントを交換したことがありますが、今回駆動系を見てもらってもガタなどは無いとの事です。 よろしくお願いしますm(__)m

小学4年の子供にｊリーグクラブチームセレクションを受けさせるべきか悩む母です。現在は、小学校のチーム（市内で中の下の順位、コーチは、サッカー未経験ボランティアパパののんびり型チーム）週1,2回の練習です。本人は、プロになりたがって受けたいといっています。平日は一人でよく公園などにボールをけりに行きますが、周りの子は、家でゲームか習い事に忙しく、たまにしか友達とけれず一人でけっていて、すこしさびしそうです。。ほとんど毎日けりまくってるせいか、足の筋肉がむちゃくちゃ発達しているくせに、腕は、異様にほっそりのバランスがとれていない体型です。主人は、小学生のうちから決まったスポーツをやらせるのではなく、いろんなスポーツや、遊びでバランスよく体を作ったほうが将来のためになるにでは、といっております。万が一受かったとしても、経済的に非常に苦しく（個人的にはこれが大問題！）、そこまでやる必要がある才能があるかもわかりません。まわりの、数少ないサッカー少年は受ける子もいて、本人は、うらやましがっています。プロを目指すなら、無理をしても早い時期に、質の高いチームに入れるべきなのでしょうか。

姉が中性脂肪が高く悩んでいます 25歳、女性 甘いものや洋菓子、お菓子は嫌いでほとんど口にしません アルコールは一滴も飲めません お肉も苦手で唯一鶏肉が好きです 野菜と魚が大好きでしたが、野菜の値段が上がるとあまり食べません ご飯が大好きで、炊きたてなら白米だけで満足します 一日2食の生活 趣味は柔軟体操と軽く筋肉痛になる程度の筋トレ 毎日バランスボールに座っていたら、五時間ぐらいバランスボールに乗ったまま読書し続けるくらいに極めてます 体重は標準で高校生の頃から変化がありません そんな姉が二十歳からずっと体脂肪が高くて悩んでいます。 前回の血液検査の際、20時間絶食をしたにも関わらず体脂肪率が高いと出ました。 悪玉コレステロールもここ数年高めだそうです。 姉の旦那曰く、姉は肉類が嫌いなので、肉好きの自分のために肉料理はしても自分の半分もお肉を食べない、野菜炒めにお肉を入れたら、お肉を避けて野菜だけを食べる という感じだったそうです。 旦那と同じものしか食べていないのに、旦那はコレステロールも中性脂肪も低いと出ます。 食事量も全体では姉のほうが低いどころか、旦那は夜食にインスタントラーメンまで食べているそうです。 姉の病気として、甲状腺機能低下と、女性ホルモンが正常に出ていないので黄体ホルモンと何とかホルモン、本来同量の2つにおおきく差が出ているとか言ってました。ピルも飲んでいます。 姉は何故中性脂肪が高いのでしょうか？ 運動しても食事を抜いても下がらない場合はどうしたら下がるんでしょうか？ よろしくお願いします。

１０日ほど前に大変丁寧なアドヴァイスをいただき、ご報告を兼ねて若干の疑問点にアドヴァイス頂ければと思います。 疑問点は １．フィットネスクラブに行かない日の過ごし方 ２．自宅での細かい筋肉の鍛え方 ３．全体的な負荷のバランスの可否 の３点で、下記の通り考えています。 １．トレーニング日の翌日に１５分間ほどの腹筋トレを自宅で行います。その翌日は１５分間の静的ストレッチ、その翌日は完全休養。 ２．オフィスのＰＣ椅子代わりにバランスボールを利用。 ３．↓に負荷を書いてみました。最新の測定値は、167cm、61.5kg、体脂肪率13.4％です。 セット間にはこまめにストレッチをしています。 トレーニングの目的は、筋肥大より維持です。 ---------------------------------------- 【Ａプロ　火曜夜: 上半身 + 下半身】 (1) 動的ストレッチ (2) 脚 レッグエクステンション: warm-up + 1 set（32kg×15回） スクワット: warm-up + 3 sets(70kg×12回） レッグカール: warm-up + 2 sets（32kg×15回） (3) 胸 ベンチプレス: warm-up + 2 sets（60kg×10回）比較的スローに (4) 肩、三頭 ショルダープレス: warm-up + 2 sets（片14kgダンベル×10回） ライイング・トライセプスエクステンション: warm-up + 2 sets（15kgバー） (5) ストレッチ ---------------------------------------- 【金曜夜or土曜午後: 上半身 + トレッドミル】 (1) (トレッドミル５分間＋動的ストレッチ) (2) 胸 ベンチプレス: warm-up + 3 sets（65kg×10回　２回目から補助あり） (3) 背、二頭 ラットプルダウン: warm-up + 2 sets（45kg×10回） シーテッドロー: 1 set（52kg×10回） アームカール: warm-up + 2 sets（片8kg×10回） (4) トレッドミル30分（5000mを約27分＋アルファ） (5) ストレッチ ご指導頂けると嬉しいです。

こんバンバンブゥ・・・・ε=ε=ε=ε=(/*~〇)/ 子ブたんからみなさんに、ネットオークションへの出品をお願いするブゥ 出品してもらうのは、、、、あなた自身だぁブゥ では、ここでアンケートです・・・・ （１）出品するものについてコメントを書いてください。 そうだなぁ、５００文字以内で・・・・ （２）最低落札価格はいくらですか？ 値段でもいいですが、値段に限らず落札者に対する要望でも構いません では、お願いするブゥ・・・・その前にちょっと例を示しておくかな・・・・ 子ブたんの場合、・・・・ （１）ペットとしてだけでなく、バランスボールとして利用できます・・・ ダイエットに最適（効果が得られていないときでも、子ブたんを見るだけで安心できます。） （２）三食昼寝付き 例にならない・・・・そんなことないブゥ (*｀・(●●)・´*)ゝラジャー　立派な礼だぁブゥ

皆さんに各クラブの重さについて質問します。 現在、１Wと３Wのシャフトがかなり違っていて、流れからすると滅茶苦茶になっています。 １W：X-DRIVE445（クアトロMD-7S） ３W：FT DRAW（純正アクシスS） アイアン：X-フォージド（X100） 多分、３Wのほうが軽いと思います。でも、この３Wはしなりを感じることができ、ボールをクリアに拾いやすく、大変気に入っています。 僕の場合、購入時には必ず鳥かごの中で計測し、振りぬきのよさと計測値を見て決めています。 このように僕の場合、クラブ間の重さが滅茶苦茶ですが、皆さんは重さって大事だと思いますか？（バランスではありません） また、重さをそろえると、どんなメリットがあるのでしょうか？

私は平成４年式のジムニー（JA11）に乗っています。 プロペラシャフトのブーツ部分が無くなり、おまけに錆び付いて固着状態でした。 後日、程度の良い中古品を購入して取り付けたのですが、ブーツ部分のグリスアップにボールベアリング用（リチューム系）のグリスを充填し、後になってグリスの選択ミス？かな・・・？と少々心配になっています。 補充はグリスガンにて、たっぷりと入れていますが、大丈夫でしょうか？ 外す時はアイマークをして同じ位置にはめ込んだので、バランスは崩れていないと思うのですが、グリスだけが気がかりです。 質問ついでに、変速機からトランスファーに伸びているプロペラシャフトも交換したいのですが、これって外すとトランスファー内のオイルが出てきてしまうのでしょうか？？ 車に詳しい方のアドバイスをお待ちしております。

お世話になります。 私は現在、身長150cm強で体重46.5～47kgくらいなのですが、体脂肪率が家庭での体脂肪計（足の裏で測るタイプ）の計測によると31～28くらいあります。（毎日結構変動します）ちなみに３サイズは84、61、88（尻でかい…）です。 BMIなどでは標準の範囲のさらに真ん中のほうのはずなのにあきらかに体脂肪率が多いのはどういう状況が考えられるのでしょうか。足で測るタイプで内臓脂肪が測れるとは思えないのでなにが原因なのかよくわからないのですが。 また、体脂肪を減らすにはどういった運動が向いているでしょうか。ちなみに、ダンベルとバランスボールはやっていますが、体重はそこそこ減るのですが体脂肪がへりません。

４月から高校生になるものです。僕の左目は中１のときに部活でボールがまぶたに直撃して以来、くっきり二重になって、そのときはうれしかったんですが鏡を見てすぐ落ち込みました。目のバランスがおかしいんです。だから高校入学をきに右目にアイプチを使おうと思ってます。でも僕の目は左目のまぶたはあまり肉が付いてないんですが、肝心の右がかなり肉がついてるんです＞＜　肉が多く付いてたらアイプチは付きにくいらしいんですが少しくらいは効果があるんでしょうか。今の目が少しでも変わればいいんです。それと、肉が多く付いたまぶたじゃすぐばれますか？　男がそんなことするのはキモいですが、本気で悩んでます。親切な回答をお待ちしてます。　

彼とは遠距離で会えないのでビデオ通話なのですが、 言動が変で反応に困ります。 みなさんこんな感じですか？ へっちゃら おきに(お気に入り) ち ょびっと(ちょっと) こっちが映したら、そっちも映さなきゃいけないルールなんだよ。(ビデオ通話で私側もカメラをONにして映せという意味です) ぼくちん(冷や汗でした) バランスボールの実演(買ったばかりだそうで) お鍋とフライパンのセットを一個一個紹介(これも買ったばかりだそうで) 寝転がって頭を見せてくる「どう？どう？」(薄毛について話していました) 女の子座りが出来ない実演「いたいー！できないー！」(女の人とは股関節のつくりが違うんだそうで) 細いねと言うと、立ち上がってきを付けのポーズ 後は、浅田真央ちゃんがやってるのを見て練習したという、足を後ろに上げたポーズをカメラの前で披露し始めたりです… 男性からみて、この言動は普通にあることですか？ 彼は今年27になります。

アドバイス頂きたく書込みしました。 夏前にMAXPLY McENROEを購入しました。それまで300Gを使っていまして、 気に入って使っていたのですが、そろそろ新しいラケット欲しいなと物色しておりました。 m-fil300は近そうでしたが、あのウルトラマンカラーが好きになれず、 そこにMAXPLY McENROE海外版が安く出ておリ、300Gに似ているということで購入しました。使ってみると重いですが、回転のかかり方、打ったボールの質などいい球が行くそうです。打っていてもいい感じです。 本来ならもう1本買えば良いのですが、懐具合があまリ暖かく無く、月一ぐらいでガット切ってしまうので予備として300GをMAXPLY McENROEに寄せていけないかと考えています。 スペックは、300Gが重さ284g、バランス325mm、SW275ガットを張っていない状態です。 MAXPLY McENROEははっきりしたデータが無いのですが、重さ320g。バランス320mm位ですので、カタログデータとほぼ同じだとしてSW327と言う事になると思います。 レッドテープあちこち貼ってみましたが完全に迷子になってしまいました。 ここに、この位貼ってみたら。と言うアドバイス頂けましたら、とても助かります。 よろしくお願いします。

７月２９日に娘がブランコに乗っていました。ブランコは二人乗りしていたんですが、其処にサッカーボールを持って男の子が娘に目がけて２回ボールを投げてきてバランスを崩し・・・ブランコから落ちてしまいました。顔をから落ちて・・・３針縫う怪我を負いました。 ボールを投げた子供とブランコを二人乗りして乗っていた子は兄弟で・・・娘がブランコから降りたいといっても降ろしてもらえずこのような怪我になりました。サッカーボールも娘に目がけて投げています。 今は、３針縫った怪我の他に唇の下に・・・火傷のようにケロイド上の傷が残り形成外科に通ってます。 ３カ月間私も相手の誠意を見定めてましたが、怪我を負わせた日に子供に謝りに来ただけ・・・後はこちらが形成外科に行く承諾をとるために呼び出した時に子供と奥さんが来ただけです。 ３針縫った治療費も私たちが請求して一ヵ月後に支払に来ました。 このような状態で３ヶ月が経ち・・・今回形成外科の診察をして・・・ようやく手術が出来る様になり医師からの説明を受けて・・・一回の手術では治らない・・・と言われ治療費も高額なので説明をしたところ・・・全くの無反応でしたから・・・治療費の事が不安に成り呼び出した所・・・生活が大変だから払えないから考えて欲しいと言ってきました。しかし、この３月間何も誠意も見せませんし・生活が苦しいと話してる態度も開き直ってる状態です。御夫婦で働いていて、持ち家です！ 私たちも、慰謝料の事は請求してません・・・治療費と交通費を払って欲しいと念書を申し出てもハンコは押せない・・・念書の様に支払いは出来ないの一方的な話しで・・・加害者がどちらか判りません？ このような方にはどの様に対応すべきか・・・専門的な事や・・・慰謝料もどの位い請求できるのか？ 女の子の顔です・・・将来の事を考えるとキチンと治してあげたいと思います！

マッケンローのスライスサーブが好きで見様見真似でサーブを打つのですが安定せずに上手くいきません。ビデオを見て真似ので誤解していることが多いと思うのですが教えて下さい。 右利きのマッケンローのフォームでサイドラインを狙うスライスサーブを打ちたい場合、 1.トスリリーススタートが右膝付近だと思うのですがこの時は右足(後足)に重心を置くのでしょうか？ 2.トスアップからボールを上げる場所は左足先(前足)でしょうか又はその他ならどの場所に向かって上げていけばよいでしょうか？ その時の重心(軸)は右足で左足どちらに移動させれば良いでしょうか？ 両膝はどの方向に曲げていけばよいでしょうか？ ※何時も右足(後足)に加重し軸を置いて左足の延長線上(前足)にトスを上げるとトスしたボールがかなり体より離れてしまいインパクト時にバランスが崩れてしまいます変な風に体が回ってしまいます。 3.インパクト時は左足軸(前足)で体を回転させるのでしょうか？ 又は体の正中線を軸に回転させるのでしょうか？？(ビデオ見てると軸は正中線上で体を回転させているように見えるのですが？) 4.その他注意点があれば教えて下さい。 体得すればあるスピードある切れの良いスライスサーブが打てると思っているのですが・・・ 自分のイメージなのでわかりにくい点が多々あると思いますが宜しくお願いします。

近所に大きな公園があります。 遊具地域、原っぱのエリア、ランニングコースなどかなりの敷地です。 主に、ランニングコースを利用していますが そこは原っぱを囲むようにコースが設置されています。 アナウンスが時々流れ 「犬の散歩はリードを付けて。自転車は禁止。球技も禁止」 かなり厳しい内容ですが、普通に考えて 他人に怪我をさせるような野球、サッカーは禁止という意味なのでしょう。 ところが、ランニングコースで小さい子供が 自転車の練習をしています。また、はらっぱで親子でキャッチボールを していて、捕り損ねたボールを追って子供がコースに飛び出してきます。 いつでも避けれるような速さで走ったり歩いたりしていますが 突然飛び出してくる子供や、バランスを失って突っ込んでくる自転車は 避けようがありません。 そもそも、自転車を練習させるのになぜ柔らかい怪我のしにくい 芝生の上ではなくアスファルトでさせるのかも疑問ですし 万が一、突っ込んできて転んだらこちらの責任にされそうで怖いです。 土日は管理室も空いているのにアナウンスしている内容違反者に 何も注意していません。 皆で楽しく利用できる公園が一番だと思うのですが、どう思いますか？ あと、犬も一部の人はリードを付けていないです。

以前、フォアハンドのプロネーションについて質問したものです。お陰様で閲覧数は3148人 です。今回は、中高年が良く使うスライスですが、伸びるスライスは、雑誌に載っているのは １．高く構えて、２．インサイドアウトイン（クロスショット）３．手首の形を崩さない、４．インパクトで厚くあてる、直ぐにボールの下を抜かず、押し込む様にする。５．勿論体を開かないようにする。６．左手を後ろに伸ばしてバランスを取る。７．打点は、スピンを打つより引きつけて、また体からやや離すようです。 質問ですが、A.この様なショットは、ネット上50センチぐらいが多く、1メートル位を通すと アウトが多くなります。厚く当てすぎるからでしょうか？スライスがもう少しかかると、安定して入るのでしょうか？感触は、YOUTUBEで見るような、ボールがラケット面を乗っかって 居る感じがほしいのですが。 B.また、上記の伸びるショットでなく、弾んでから前に進まず、跳ねるショットも打ちたいのですが、この時気を付ける点はどのような点でしょう？　スイングスピードをいろいろ変えるのは良くないとも聞くのですが、スピン（スライス）を多くかけ、スイングスピードは変えないのでしょうか？その為には、スイングの軌跡を上から下に意識するべきでしょうか？ドライブスピンに比べこの辺が、非常に微妙です。長くテニスをしているのですが、バックハンドは解ったと思ったら、しばらくするとまた疑問が出てきます。 どなたか、バックハンドスライスの得意な方、ヒントをよろしくお願いします。