執着心を持って生きるための本
- 生きることに執着心を持てるような本を探しています。
- 鬱や双極性障害で長い間苦しんでいるが、変化がない。
- 死を考えたこともあるが、生きることに対する執着心が欠如していると感じている。
- ベストアンサー
生きることに執着心をもてる本教えてください。
約10年近く鬱や双極性障害などの診断を受け 病院を変えたこともありますが、変わりません。 今正に、また負のサイクルに入って心身ともに限界です。 最近自分なりに考えたのですが、 初めて鬱になったときに、死を考えました。 もちろん行動には移してませんが。 ただそのことで、その後は死を持って今の苦しさから 解放されるのなら、その選択肢もありかなという考えが 自分のバックボーンとなり精神的にも、仕事面(転職数十回)にも表れてる気がします。 いくつかの病院にも行きましたが、薬では治らないのではないかと思うようになりました。 そこで、今の死に対する恐怖がないという感覚もどうかと思いますが、 それより生きることに対する執着心がないことが問題のような気がします。 そこで、生きることに対する執着心を持てるような、本などありましたら教えてください。 もう、同じ負の連鎖で苦しむのも限界です… よろしくお願いします。
- kero44
- お礼率96% (700/724)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数7
- ありがとう数8
質問者が選んだベストアンサー
質問者さまは、ご病気であるにもかかわらず、 転職を繰り返される労働意欲・秘められた情熱は 実に素晴らしいですね。ただ、病歴が 長くなっているのは残念ですね。 精神科の診断に MRI、光トポグラフィー、血液検査を 採用している病院で診察を受けてことがある のでしょうか。ないとしたら、是非、 訪れてみてください。 お望みの本に該当するかどうかは、 感覚に依るでしょうが……宮本輝さんの 『田園発 港行き自転車』や （先の選挙で東京都北区の議員になった、聴覚障害者の） 斎藤理恵さんの『筆談ホステス』等を読んでみませんか。 人生観・価値観・美意識・人間観・人生哲学が変わるかも しれませんよ。 （質問者さまが男性であっても）森瑤子さんの 『女ざかりの痛み』もおススメです。 【生きているだけで何て素晴らしいんでしょう。 人生は短いものよ だから好きなことをしなくっちゃ。 楽しいことは待つことにあるわ 春は必ずやって来る、 幸せは心の持ち方にあるのだから。 Tasha Tudor ： 絵本作家・挿絵画家・庭師】 【苦しみは人間を強くするか、それともうち砕くかである。 その人が自分のうちに持っている素質に応じで、どちらかになる。 Carl Hilty】 ヒルティの『眠れぬ夜のために』などもおススメです。 青年期から自身の双極性障害（＝躁うつ病）と闘いながら 先年84歳で亡くなるまで、作品を書いてこられた 精神科医で作家の北杜夫さんのエッセーなどを読んで みられると参考になるのではないでしょうか。 負の連鎖から脱け出たいのであれば、紙に、 メモ、フラグメント（＝断章）などを書きながら 思考を進めたり【マインドマップ】を書いてみることも おススメしたいです。自分自身の隠れている潜在能力を発掘して 顕在化させ、細胞レベルで自分のことを好きになりませんか。 【人生とは、誰もが自分の中に持っている長編小説である。 George Sand】 【この世の中に物語の種類は2つしかない。 ひとつは、男が穴に落ちてその中で死ぬ話。 もうひとつは、男が穴に落ちて、そこから這い上がる話だ。 Leonard Schrader】 【どんな不幸のなかにも幸福がひそんでいる。 どこに良いことがあり、どこに悪いことがあるのか、 我々が知らないだけである。 Gheorghiu】 【毎日が新しい一日 毎日が新しいスタート 加山雄三】 【Every day is a new day. Ernest Hemingway 『The Old Man and the Sea』】 質問者さまは、希死念慮は あるようですが攻撃性が顕現していないのは 大いなる救いではないでしょうか。 All the Best.
その他の回答 (5)
- kisenyama
- ベストアンサー率8% (1/12)
執着心で生きるのではない・・・と思います。生きることは使命です。課されたいくつも の問題を超えていくプロセスではないでしょうか？以前私は「疲れたからこの人生終わり にしたい」は我が儘以外のなんでもない、と言われました。
お礼
早速のご回答ありがとうございました。 確かに我が儘ですね・・・ でもどうしようもなくそう思ってしまう自分がいるんです。 我が儘、情けないですね。 ありがとうございました。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8882)
執着というより手ごたえでしょう。できることを丁寧にやってみれば必ず手ごたえがあるものです。日常の何気ないことでも丁寧にやってみると驚くほどいろいろな手ごたえが感じられるはずです。この手ごたえがあれば次に何をやってみるべきかが自然と出てくるのでは。これがあなたの言う生への執着心ということでは。
お礼
早速のご回答ありがとうございました。 参考にさせて頂きます。 ありがとうございました。
- ayako728
- ベストアンサー率17% (81/452)
＞そこで、今の死に対する恐怖がないという感覚もどうかと思いますが、 ＞それより生きることに対する執着心がないことが問題のような気がします。 俺の場合は正反対で永遠に生きたいと思った。 なぜならば、祖父ちゃんが死んでからずっと死ぬことの恐怖に悩まされたからだ。 結局、大学でグリークラブ(男声合唱団のこと)に加入して、 仲間と馬鹿なことばかりしてようやく乗り切った。 ＞そこで、生きることに対する執着心を持てるような、本などありましたら教えてください。 そんなものはない。新興宗教などもだめだ。まあ一番いいのは、何かに執着することだ。 ただし、俺の場合はたまたま見つかっただけだからなあ。
お礼
早速のご回答ありがとうございました。 ありがとうございました。
- sukkiri365
- ベストアンサー率36% (48/132)
オグマンディーノの 12番目の天使 世界で一番の贈り物 世界最高の商人 などオグマンディーノシリーズ 伊藤美海の ネガティブを愛する生き方 光と闇の法則 太平光代 だから、あなたも生きぬいて 美輪明宏 地獄を極楽にする方法 それと失礼かとは思いますが、もしかしたらあなたはなんらかの発達障害を抱えていらっしゃるかも分かりません。 気が向いたらで結構です。念の為１度県の発達支援センターに相談されたり、もしそうであればアズ直子さんのメルマガを無料なので読んだり、セミナーに出られても良いかもしれません。また、エジソンママのセミナーも良いかもしれません。 参考まで
お礼
早速のご回答ありがとうございました。 太平光代さんの”だから、あなたも生きぬいて” は読んだことがあります。 他にも色々ご紹介ありがとうございます。 発達障害とは言われたことがないです。 なぜそう思われたのですか。 また気が向けば教えて頂ければ幸いです。 色々アドバイスありがとうございました。
本で解決出来るくらいなら 大した事ではありません・・ 悩んでるのなら 本等 不要・・ 思いっきり悩みなさい・・そうすれば 解決の糸口が 必ず見つかります・・
お礼
早速のご回答ありがとうございます。 そうですね、本で解決できれば大したことありませんね。 私もさんざん悩み色々病院に行き、でもどうしようもないので藁をも縋る思いで… ありがとうございました。
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