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マッスルについて

みなさんはどのマッスルを鍛えていますか? マッスルとは持っていて良い物なのでしょうか? 私は最近エアマッスルしています。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yakirisu
  • ベストアンサー率3% (2/51)
回答No.10

ケツマッスル鍛えてます

その他の回答 (30)

回答No.11

筋トレはとても楽しいですね 絶対に自分を裏切ることはしませんし

回答No.9

筋トレは最高です。 筋トレは自分との対話であり、自分との勝負であり 人生を豊かにするゲームでもありながら 健康をささえるものでもあります。 楽しい食事と筋トレで あなたのマッスルを大事に育ててください。 マッスルは大切にしてくださいね。

回答No.8

腹筋を割りたくて 毎日腹筋していますが なかなか割れません(笑)

  • vip3614
  • ベストアンサー率0% (1/114)
回答No.7

私は三角筋ですね

回答No.6

今はチョコレートマッスルを使っています あれは元気がでますよ

回答No.5

上半身はマッスル。下半身は通常マッスル。普段から意識マッスルです。

  • yume0707
  • ベストアンサー率0% (0/16)
回答No.4

あまり鍛えてないです、、

  • a213zk
  • ベストアンサー率2% (2/71)
回答No.3

けっこう役に立っています。 特に臍の下あたりは活躍してます。

  • hasse23
  • ベストアンサー率0% (0/16)
回答No.2

私は大胸筋を鍛えています。

  • assasasa
  • ベストアンサー率0% (0/15)
回答No.1

毎日毎日足を鍛えるようにしていますよー!!サッカーをやっているので、鍛えています!

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