- ベストアンサー
マッスルについて
みなさんはどのマッスルを鍛えていますか? マッスルとは持っていて良い物なのでしょうか? 私は最近エアマッスルしています。
- jetblack0706
- お礼率0% (0/163)
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数31
- ありがとう数16
- みんなの回答 (31)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ケツマッスル鍛えてます
その他の回答 (30)
- hoshinoluv
- ベストアンサー率2% (1/41)
ガリなのでうらやましいです
- Recal
- ベストアンサー率0% (0/54)
マッスルを持っていて損することは少ないでしょう。体を引き締めるだけでその人の印象をかなり変えることごできます。
- nobuo4244
- ベストアンサー率1% (11/630)
インナーマッスルを鍛えています。
- 258258ajt
- ベストアンサー率5% (3/52)
マッスルマッスルと叫びながらイメトレしてます! ムキムキになれますね
- andy2057
- ベストアンサー率2% (1/35)
筋トレはしてます。合って困らないと思いますよ
- wanowano110
- ベストアンサー率6% (17/267)
アマゾンで買った電気マッスルです。 効果はわかりません。
- kzy119
- ベストアンサー率0% (0/22)
すべての力の根源は腹筋からです、まずは腹筋をいじめ抜きましょう
- gelila3526
- ベストアンサー率1% (1/76)
腹筋ですね これで女の子も落とせます
- simple-is-best
- ベストアンサー率3% (7/220)
私は主に腹筋を鍛えています。
- gizmon
- ベストアンサー率0% (0/34)
私は腸腰金ですね マッスルはとても魅力的ですよね
関連するQ&A
- 歩くだけでもインナーマッスルは鍛えられる??
最近ダイエットを始めたもの(女)ですが 新陳代謝をあげたほうがダイエットにも良いと聞いたので まずインナーマッスルを鍛えたいいのかな?と 思ったのですが、インナーマッスルの鍛え方が分かりません。 歩いたり腹筋したりするだけでいいのでしょうか?? 何か道具を使った方がいいのでしょうか?? (大きな器具は部屋が狭いので使えません。)
- ベストアンサー
- レディース服・下着・水着
- アウターマッスルとインナーマッスル
筋トレを始めようと思うのですが、筋肉はアウターマッスルとインナーマッスルが あると知ったのですが、どちらを先に鍛えるのが良いのでしょうか。 それとお勧めの鍛え方(本やDVDでも良いです)があしましたら、教えて下さい!!
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- マッスルパワー90とマッスルパワー100ではどっちの方がいいですか?
マッスルパワー90とマッスルパワー100ではどっちの方がいいですか? 僕は高校一年生で身長171 体重58 試合ではスマッシュを中心でいきたいタイプです。 ちなみに中級者でどちらのラケットも使いこなす自身があります。販売場所も見つかっています。 みなさんの意見を聞かせてください!お願いします。
- ベストアンサー
- バドミントン
- インナーマッスルを鍛えるとき。
自分は中3で野球部にはぃってぃます。 先生がインナーマッスルを鍛えるといいといってたので早速チューブを買ってやってみました。でも、やっても鍛えられているのかわかりません。 やはりインナーマッスルをきたえたときもアウターマッスルを鍛えたときのように熱のようなものをかんじたりするんでしょうか? 教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- マッスルメモリー
マッスルメモリーについて教えてくださいm(_ _)m できればマッスルメモリーについての実験のことも教えていただけたら助かります!
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- インナーマッスルを鍛えたい
自分はランニングや筋トレはほぼ毎日か隔日でやっている者です。 以前から人に言われていたように、自分には表面的な筋力はあるが、内面的な筋力が足りないと最近思うようになりました。そこで、インナーマッスル向けの筋トレもメニューに追加していこうと思います。 ご存知の方は、インナーマッスルの鍛え方を教えてください。知識もほとんどないので、一緒に教えていただけると幸いです。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- インナーマッスルの鍛え方
タイトルどおりの質問なんですが、インナーマッスルを鍛える場合の時間の置き方というのは、どういうものが適切でしょうか?毎日やってもよいのでしょうか?それともアウターマッスルと同じように2日置きぐらいがよいのでしょうか?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- マッスルミュージカル
10月20日の福岡でのマッスルミュージカルの公演時間ってどのくらいですか?マッスルミュージカルを見た方や知ってる方がいたら教えてください。
- ベストアンサー
- その他(演劇・古典芸能)