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バナナ嫌いのバナナ克服法
ameyaの回答
- ameya
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においが気になるなら加熱しない方がいいかもです。 強調されちゃいますので・・・。 手軽なところで細かいサイコロ状に切って冷凍 なんていかがでしょうか？ 凍ってるものってあんまり匂いしないですよね？ ヨーグルトに入れたりすると朝食にも取り入れやすいかも。 バニラアイスとまぜたり、チョコシロップかけるとかも食べやすいかもです。 細かく切って冷凍しておけば、毎日すこしずつとっても結構もちますし、 慣れてきたら夏にスムージーに挑戦されてみてはいかがでしょうか。 ジュースよりスムージーの方が、少し飲みやすいような気がします。 長文すみませんでした
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