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参考になる本を探しています。

不安や寂しさに捕われがちな自分に、心の静寂を保つヒントを与えてくれる本を探しています。 因みに、ヨガのポーズをとりながらの瞑想を時間がある時して、何とか心の均整を保つようにはしていますが、これといった本には巡り会えないでいます。 宜しくお願いします。

  • 505reo
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質問者が選んだベストアンサー

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  • kanto-i
  • ベストアンサー率30% (180/596)
回答No.2
505reo
質問者

お礼

リンク有難うございます。何かヒントになりそうな本です。参考にさせて頂きます。

その他の回答 (1)

  • shift-2007
  • ベストアンサー率14% (143/1013)
回答No.1
505reo
質問者

お礼

リンクを有難うございます。ちょっとハードルが高そうですが…(苦笑)参考にさせて頂きます。

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