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- obrigadissimo
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パワーヨガの元になった アシュタンガヨガをお勧めします。 検索すれば動画が観られます。 ヨガ式の呼吸法だけでも 多様な効果がありますよ。
お礼
わかりました。 ありがとうございます。
お仕事は何ですか。肥満していますか。中性脂肪と酢は全く関係がないと思います。
補足
仕事は設計です。 肥満はしていませんよ。
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