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人生相談、性格を変えたい
- 24の男性が真面目な性格を変えたいと思っています。家族の影響や過度な完璧主義によって自分自身にも疑念や不安が生じており、窮屈さを感じています。周囲への配慮やヘンなプライドから迷いやすく、自身の欠点や他人の欠点に敏感になる傾向もあります。少しでも変わるためにはどうすれば良いでしょうか？
- この相談者は、真面目な性格を持つことによって自分にプレッシャーをかけるようになり、他者に対しても高い期待を抱く傾向があります。過度な完璧主義や周囲の影響からくる窮屈さを感じ、自身の欠点や他人の欠点に敏感になります。少しでも変わりたいと思っている相談者には、自己受容や自己肯定感の向上、柔軟性の養成などが必要です。
- 24歳の男性が自身の真面目な性格を変えたいと相談しています。家族の影響や過度な完璧主義によって自分自身に不安を抱えており、周囲への配慮やヘンなプライドから迷いやすくなっています。少しでも嫌なところを変えるためには、自己肯定感を高めることや柔軟な思考を持つことが重要です。
- ryuga1987
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- shizumo
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「だからどうした？」人は人、俺は俺。遊びこそわが人生、人生の目的は楽しむことなり。 物事は計画通り進まないのがあたりまえ。だから計画７０％アドリブ３０％で遊びを持ってのぞめばいい。初めから全て考えるから余裕がなくなる ※この「遊び」にはPlayとクリアランス（余裕）という意味が含まれてる。
お礼
ありがとうございます。（・∀・）
- rfrfr111
- ベストアンサー率14% (62/414)
まあわかるわ。 俺はくそまじめとかではないが、自分の固めてきた殻をどう破るか考えたよ。 そんな難しくないよ。 あ、ちなみに、あなたは真面目な性格ですが、真面目なだけの人間ではないので安心してください。 全ての人間は、真面目な部分と不真面目な部分を有しています。絶対にです。環境下でその出易さが違う程度のものです。 どうでもいいことでいいから、今までに自分がしなかったような選択や行動をしてみ。 ほんとにどんなことでもいい。あなたの心の世界の問題だから。 例えば、今までなら買わなかったものを買うとか、今までならストップかけてたこと（遊びにいくでもなんでも）を行動してみるとか、完璧にやるところを１度だけまあいいや～って半端に済ますとか、すごい大胆なことじゃなくていいですから。 それをマイペースに幾つか繰り返しているうちに、あなたを縛る心の殻が破れていきますよ。 やってみ。
お礼
ありがとうございます。実践してみます（・∀・）
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
考える際には必ず、紙に整理しながら 思考を進めるようにしませんか。 お勧めは、 マインドマップ、特性要因図、マトリックス図法、 連関図法などを活用してみることです。 検索すれば書き方はわかります。 三つ子の魂 百まで で 性格は容易には変りませんが 変えようとおもっていれば 変えられます。少しだけでも 変ればよろしいのではないでしょうか。 精神科医やカウンセラーさんと話し込んでみるのも １つの方法ですね。 お母さまは、 なぜ、変わったのか、 変えようとおもった動機を尋ねてみませんか。 人間の優しさについて広く深く 知ってみませんか。そうしたことを知るための 小説、童話、絵本、ＤＶＤなどは無数にありますよ。 いろいろ、進めてみてください。そのプロセスで 質問者さまにベストフィットのキーワードなどに 出合えるのではないでしょうか。 Cheers！
お礼
ありがとうございます。精神科に通ってるので、主治医にも相談してみます！
- koku46sou
- ベストアンサー率15% (148/969)
ここ数年でがらり、と変わったお母さんに相談してみれば？
お礼
そうですね（・∀・） ありがとうございます。
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お礼
ありがとうございます。 ＞それで、くよくよ考えても結果は変わらないことって多い事に気がつくでしょう。 そのとおりです(^_^;)