ジーパンを履くとお腹をこわすのですが、どうすれば良いでしょうか？（冷え性）

質問

とっても冷え性の女子高生です。

お出かけの時とかにジーパンを履くのですが、

あまりの寒さにお腹をいつもジーパンを履くたびに壊しています。
生理痛の時なんかもぅ最悪です。

まるで下半身だけパンツ一丁でいるような・・・そんな感じです。

お出かけ以外の時は、家で「ビニール製？のスボン」を履いています。

「ビニール製？のズボン」を履いている時は、
全然足は寒くないんですけど、

ジーパンを履くと何故かダメです。

「冷え性」なのでジーパンを履く時にはいつも、
「レギンス」をズボンの下に履いたり、

カイロをお尻の辺りに貼ったりしているのですが、

ものすっごく寒いです。

しかも、

最近「カイロ」を貼っても下半身がぬくもらず、

「レギンス」を履いても　いっこうに寒さが残るせいで、

お尻だけ温かい「カイロ」と、
ただたんに足を締め付ける「レギンス」のせいで、

足がイライラというか「肩がこるの足バージョンで、足がこった」
みたいな感じになるようになりました。

常に「足首」や「コマネチ」をするあたりの骨・筋（すじ）を、

バキボキ鳴らしたり「アキレス腱」を伸ばす運動をしていたい！

と思い、足がとても気持ち悪いです。

病院に行った所「うーんちょっと分からないですね、僕冷え性じゃないんで。」と言われました。

どうすれば良いでしょうか？

足だけ血の血行（けっこう）が悪いみたいで、
春だろうと夏だろうと「紫色」です（足の爪もですけど）

※ちなみに

上半身の血の血行は全然いいのですが、
「手袋」をするとなぜか足と同様にイライラして、

常に手の骨をバキボキ鳴らしたい状態になります。

これって変ですよね・・・？

回答No.2

oriro1208

こんにちは。大変ですね。
生姜湯はお試しになりましたか？
漢方薬の７割は生姜を用いているとも言われています。
生姜を卸してお湯割でゆっくり、しかし冷めないうちに
召し上がってください。
そのままだと人によってはきついので、
蜂蜜を加えても良いですし、
温かい味噌汁に直にすり卸すのもありです。
気持ちを落ち着ける効果もあると言われています。
どうぞお大事に。