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豆のカロリーについて
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豆の水煮といっても、大豆、黒豆、サラダ用ビーンズなど、いろいろな種類がありますが、スーパーなどでよく見かける、いなば食品の大豆水煮缶の場合、１００グラムあたり１５０キロカロリー（液汁は除く）ということになります。
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回答ありがとうございます、参考にさせていただきます。