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水泳でも息継ぎ無しなら無酸素運動になりますか？
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- breeze04
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「水泳でも息継ぎ無しなら無酸素運動になりますか？」には、なりません。無酸素運動は筋肉の中でも速筋と言われる色の白い筋肉を使い、その中に蓄えられたエネルギーによって瞬間的に（短時間的に）大きな力を出す運動です。そのエネルギーを使い切れば、力尽きます。息を止めて酸素補給を絶っても、意味がありません。
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- s-macwin
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無酸素運動と無酸素状態は違いますよ。 そんなことをしていれば脳の酸欠を起こし、意識を失って溺死するかもしれませんよ。
お礼
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お礼
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