- ベストアンサー
お風呂でリラックス
お風呂でできるマッサージや、リラックスできる方法などたくさんおしえてください。家庭にあるもので、手作りアロマオイルや、入浴剤の作り方、わかる方は教えてください。
- erena_a
- お礼率53% (38/71)
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 回答数5
- ありがとう数4
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
すっごく簡単に・・・ 私は電気を消して窓から漏れる月明かりで入浴します。 これ、けっこうリラックスできます。
その他の回答 (4)
- myu-03
- ベストアンサー率24% (41/170)
こんにちは 私は身体を洗うときに素手で、身体に「ありがとう」と言いながら洗います。 すごく疲れているときは、リンパマッサージを軽くします。 お酒を入れると肌が綺麗になるそうですし（お酒に弱い人はダメ） 塩と重曹を入れると老廃物が出ます。 一番気に入ってるのは、電気を消してキャンドルをつけて入浴するのがロマンチックで好きです。 いかがでしょう。
私は普段からラジオを聞きながら入浴してますねえ。 何もしないでぼ～っとするのは、自宅のお風呂ではどうも苦手で…。 でも、ラジオや好きな音楽を聴きながらだったら、時間を忘れてのんびり入浴することができます。 ちなみに、ラジオは防水のものじゃないので、お風呂の入り口に置いて聞いてます～。
お風呂の壁に貼る「おふろポスター」はどうでしょうか？ http://shop.boy.jp/r-bathposter.html
- st10
- ベストアンサー率26% (16/61)
冬はミカンの皮をよく拭いて乾燥させ、さらしの袋にいれて湯船に入れています。 あまり手作りというものはないのですが、脱衣所の電気をつけ、風呂場は消して入ると（家の場合）ガラス戸から斜めに光が入ってきて、なんだか露天風呂気分です。 息子が寝ると独りでボーっと半身浴をします。とっても贅沢な時間です。
関連するQ&A
- アロマテラピーの仕方（湯船で）
先日、アロマオイルを買ってきました。 そして、ネットでアロマテラピーの仕方を研究してから、実践してみました。 その方法は、お風呂にお湯をはって、入浴するときに、アロマオイルを２～３滴たらして、入浴する、というものです。 この方法を実践したら、アロマオイルが水に浮いてるのが気になってしまって・・・アロマオイルって油ですよね？水に溶けていかないのが気になってしまったのですが、これが普通なのでしょうか？ そして、入浴後、そのままお風呂から出ようと思ったら、アロマオイルが体についてしまいました！ なので、シャワーで流すハメに・・・そして、アロマオイルのラベルを見ると「危険なので体に直接つけたりしないでください」などと書いてありました！ ということは、アロマオイルが体につくから、入浴するのは危険ってことですよね？ だとしたら、私が湯船でリラックスするためにアロマオイルを買った意味がないですよね？ 使い方が間違ってるのでしょうか？ だとすれば、ネットに載っていた「湯船にお湯をはり、２～３滴オイルをたらして、入浴する」という方法は？？？ 私の使い方が間違っているのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- お風呂でのマッサージは？？
むくみを解消したいので、お風呂で脚などのマッサージをしています。ところが最近、理由は？？ですが、お風呂の中でのマッサージはいけないという話をチラット聞きました。確かに本では、入浴後とよく書いてあります。 でも出来れば、半身浴の間に出来たら楽だと思うのですが、、、。 やっぱりダメなのでしょうか？？ 効果があったなど、情報教えてほしいです。 ついでに、効果のあるアロマオイルも知っていたら教えてください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- リラックスできる方法
最近疲れが溜まっていて、ちょっとしたことでもイライラするようになってしまいました。 イライラを解消したいのですが、リラックスできる方法ってありますか？ みなさんは日常生活で疲れた時にどのようなリラックス方法でストレス解消していますか？ 今、思いつくのはアロマを焚くとか、自分の好きな入浴剤を入れてお風呂の中でゆったり過ごすとか、それくらいしか思いつきません。 上記以外のストレス解消法を教えてください☆ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- お風呂にいれる入浴剤・・・お気に入りを教えてください !!
お風呂にいれる入浴剤・・・お気に入りを教えてください !! こんにちは!!皆さんがご家庭のお風呂で入浴される時に ・・・・・何か入浴剤とかいれてますか? 夏もシャワーだけですませた方も多いと思いますが これからは温まって入りたいと考えています。 リラックスできる香りのあるものは、どんなのか教えていただけませんか よろしくお願いします
- ベストアンサー
- アンケート
- リラックス用品のプレゼント
友だちへ、誕生日プレゼントをあげたいと思っているのですが… 何をあげようか、絞り込めず悩んでいます。 私も友だちも、この春で高３＝受験生になって、だんだん勉強が大変になってくるので、勉強に役立つもの… または勉強の合間にリラックスできそうなものを、あげようと思っています。 勉強に役立つもの、リラックスできそうなもの、と聞いたら、みなさんは何を思い浮かべますか？ 私が今までに思いついたものは ☆お風呂の入浴剤 ☆アロマ くらいなんですけど… ちなみに予算は１０００円前後で考えています。 よろしくおねがいします！
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 陣痛の時、何の匂いでリラックスしましたか？
冬に出産予定です。妊娠してから、すぐにイライラしてしまうようになり ました。このままでは陣痛がきたら、どんなことになってしまうのか想像 がつきません。 本やアンケートで、自分の好きな匂いを匂ってリラックスした等と書かれて いたので、香水を持っていこうかと思ったのですが、あんなに好きだった 香りが今ではイマイチな香りになってしまいました。 よく、マッサージやさん等で焚かれているアロマオイルで、いい香りだなぁ と思うものが何種類かあったので、オイルを売っているお店に買いに行って みたのですが、原液がキツイのか、どれを匂ってもいい香りのものは見つか りませんでした。 それでも、何も持っていかないよりは何かあったほうがいいような気がする ので、皆さんが陣痛の時にリラックスできた香りを教えて下さい。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 入浴時にアロマオイルを使われる方に質問です
このごろマッサージにオイルを使うようになりました。 香りが良いものも多くて気持ちいいですよね～。 で、入浴時にもアロマオイルを入れてみたいと思っているのですが、家ではお風呂の残り湯を洗濯に使っています。 質問というのは、このオイルを入れた残り湯が洗濯に使えるか？ということなのです。 （ちょっとカテ違いでしょうか？） 入浴剤なんかだと「洗濯に使えますがすすぎは清水で」と言うものが多いので、そのようにしています。 使えないとしたら、入浴時にオイルを使う方法はどんな風にしたらいいでしょうか？ 皆さんの方法を教えてください。 お願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- リラックス方法教えてください！
ストレスで寝付けないため、睡眠不足がちです。 そこでぐっすり眠るためにリラックス方法があれば教えてください。 お風呂に入浴剤を入れる。 深呼吸する 運動する（ランニング） などを行っています。 もしよろしければ教えてください。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
