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か、体が痛い…
ビリーズブートキャンプ！ 昨日、15分くらいやっただけで、今日体が痛い… 腕に脇に太ももに腰に… 体動かすたびに、筋肉痛が… それだけ、あれは全身運動なんかね？
- umarekawaru
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