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最近横っ腹がたるんできてます。 少し太ってきたこともあるのですが、 筋力トレーニングもあまりしていないこともあります。 横っ腹を鍛えるのはどんなトレーニングが 有効でしょうか。 よろしくおねがします。

はじめまして。この春から再び野球をやる者です。今日硬球用バットを買いに行ったのですが、「ミドルバランス」か「トップバランス」か迷ってしまい、買うのを見送りました。中学までは、デザインと値段を重視してバットを買っていたので、どちらのタイプのバットを買えばよいのかわかりません。右投げ左打ち、三塁手、身長１６５cm、一応１００メートル１２秒台前半、けしてパワーヒッターではなく、昔から内野の頭を越すような安打や三遊間を抜くような安打が多いです。中学時代の能力を「パワプロ」みたく友達に評価してもらうと、BCACE弾道２、流し打ち○、盗塁×、走塁○、内野安打○、といった感じらしいです。野球に詳しいかた、バット選びとアドバイスを、よろしくおねがいします。

こんにちわ。 4年ほど使用しているのですが、少し前からキッチンで換気扇を回すとレンジフードのファンの音が大きくなってきました。 これは汚れによるものでしょうか？ ファン部分がどのような仕組みになっているかわからないので自分で手入れをするのも抵抗があります。 ハウスクリーニングの専門の方に掃除をお願いしようとも思っておりますが、この異音が解消されなければ、意味がないので、ハウスクリーニングにお願いするかメーカーに修理を依頼するか迷ってます。 同じような経験がある方いらっしゃいましたら、アドバイスお願いします！

こんにちは。 私は大学祭の企画部に所属しています。 今度スポーツフェスティバルでドッヂボールをやることになったのですが、今男女のハンデについて悩んでいます。 私的には、一般的なハンデの「男性は聞き手じゃない手で投げる」とかはやっぱりおもしろみがないと思うのです(>_<；) 男女混合のチームも出てきますし、男女共がおもしろく楽しくできるようなハンデはないでしょうか！？ 是非みなさんのアイデアをください↓↓ お願いします!!!!!!

自分のフォームをビデオで見てみましたが、 ご多分に漏れず、サーブのフォームが変でした。 昨日、おばちゃんの練習を見てましたが、 みなさんことごとくラケットを回すことが出来てません。 みんな一生懸命やってるのにハエタタキのフォームで、 やればやるほど変なフォームが身に染み付き、 後から直すことは至難の業なので、可愛そうに思えました。 また、そのあとはテニス初心者の男性が一生懸命サーブを 練習している姿を見ました。 やはりラケットを背中で回さない変なフォームでした。 折角一生懸命やってるのに、おかしなフォームが 身に付いていくのだと思うと残念に思えました。 そこで質問ですが、サーブのフォームは独学でやると 正しいフォームを身に付けるのは無理なのでしょうか？ 周りからアドバイスをもらえない環境で、 テニス初心者がサーブを練習すると、どんどん 変なフォームが固まっていくものでしょうか？ テニスのなかで、やはりサーブが一番難しいショット なのかな～。

今、店頭に並んでいるドライバーなんですが、一応有名メーカーだけに絞って考えると、ほとんどの定価は７～８万円はしますよね。 そこから値引きが何％か、という勝負になっていると思います。 それはいいのですが、同じシリーズのＦＷウッドの定価を見ると、大体ドライーバーの半額からせいぜい６～７割の価格になっていませんか？ なぜかＦＷウッドは安いんですよね。 でも考えると、開発研究に要する費用なんてドライバーもＦＷウッドも同じでしょうし、実際のコスト差なんてせいぜい　（ドライバーのヘッドは大きいということで）　材料費くらいなものではないかなと思うんですね。 ＦＷウッドは　「ほどほどの研究でもＯＫ」　という事でもないと思うし、 「ザツイ製造でもＯＫ」　という事もないと思います。 という事で、なぜドライバーだけが飛びぬけて高い価格設定になっているか、教えて下さい。

カジ選手って私はあんまり上手じゃないと思うんですが・・・皆さんはどう思いますか？

ここ最近、今まで190アベあたりだったのに急にスランプなのか160アベくらいになってきました。 カバーは今までと同じように取れてはいるのですが、1投目がバラバラで、安定していないようなきがします。 狙ったスパットに投げれてもリリースが安定せず回転もちがくなっていまいます。 リリースやフォームを安定させるいい方法はないでしょうか？

頭でリフティングはできるようになったのですが、頭の上でずっと静止させる技ができません。他のトピでコツについては読んだのですが、この技ができる人は、この技ができるまでどのように練習したのでしょうか。頭でリフティングしながら、少しずつ弱めていって止めて練習したのか、それとも手で頭に乗せて練習したのでしょうか。

今日、一段階のみきわめがだめで今度補習受けることになったのですが、一本橋とスラローム、低速走行（どうしてもふらつく）が苦手です。一旦停止から曲がり角を曲がるときどうしてもふらつきます。 スラロームは思うようにタイムが縮まりません。アクセルを吹かすタイミングが悪いと言われました。自分でもなんとなくわかっているのですがどうもうまくいきません。何かコツがあれば教えていただけませんか？ よろしくお願いいたします。

　アベレージが、110から120位のゴルファーです。アイアンはスチールシャフト（ナイキのプロコンポ？）でドライバーはカーボンシャフト（ナイキのSQ）を使用しております。 　アイアンではよくフックをするので、プロのコーチに指導していただいた所、インパクト後に右手が返り過ぎていると指摘されました。 　ドライバーはインパクトでハンドファーストのようになっているようですがフックし、プロコーチの指導の下、200球程打ち込んだ所、大分真っ直ぐに飛ぶようになりました。しかし、ドライバーで打ち込んだ後は疲れているのか、その後にアイアンを打つと、フックどころか、インパクトでアドレスの時のような角度にヘッドが戻って来なく、スライスと言えない程に右斜め45度くらいに飛び出します。いつも最初はフック、疲れだすとスライスになります。特に軽いクラブから重いクラブに変更するとその傾向が強いように思います。 　なかなか文章だけでは状況がわかりにくいと思いますが、 　(1)　どのような練習をすればいいのでしょうか。 　(2)　疲れだした時にはどこに注意すればボールが右に出なくなるので　　　しょうか。　 　(3)　アイアンとドライバーの打ち方は違うのですか。 　(4)　ドライバーよりもアイアンの方が得意な場合、フェアウェイウッ　　　ドよりも、ユーティリティーの方がベターですか。 　よろしくお願いします。 　 　 　

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3029887.html で質問したものです。 今日は一週間で唯一かぶっている講義でした。 やはり講義中にしゃべりかけるのは難しいです。 そして、帰りに偶然、彼女に出くわしました。 （少し合わした感じはありましたが、割りと自然に会えました） 今日の授業について話をしていましたが、 学校から彼女と別れるまでに1分弱もありません。 そこで、僕は買い物に行く用事があったので、 彼女を誘いましたが、「用事があるから」と言われ断れました。。。 （彼女の手には「シャンプー」と書かれていた気がします・・・なのに） 彼女からは以前メールでですが「良い友達」って言ってもらえていたのに、しゃべることすらダメなんでしょうか？ これだともうどうしようもありません。。。 恐らく、彼女の前から消えることが一番いいことなんでしょうが、 それはあまりにも悲しすぎるので、 ☆会ってしゃべるにしてもその程度しかできないのでメールで信頼を取りし戻す ☆彼女の友達とも仲良くなる（かなり難しい感じですが） ☆自分からも友達宣言をする って感じで大丈夫でしょうか？ 「何回も忙しい時に誘ってごめんね。友達としてテキトーに構ってやってください＋雑談」って 送ったらなんか気まずい気もしますし。。。 彼女に避けられていると考えるだけで泣きそうになります・・・

始めまして。 いつもOKウェブではお世話になっています!! 日々感謝です。 質問なんですが、 私は中学3年生でバレーをしています。 高校に行ってもバレー部にはいろうと思うのですが、 夏で引退なので来年の春まで 体育館でボールを使う事ができません； 家にはバレーボールがあるのですが… 勉強もしないといけないけど、 いざ高校生になって、体が鈍って動けないのも いやなんです；； どうすればいいのでしょう…？ みなさんは どう乗り越えてきましたか?

今パターを買おうと思ってるのですが、 自分にあったインチがわからなくて困ってます。 今気に入ってるのは　ODYSSEY　BLACK　ブラックシリーズ　を検討しています。 私は女性で身長が　154cmです。 ショップに行って色々試したのですが、上記のパターが気に入り、 でも長さ？というのか33～35インチしかありませんでした。 33インチでもぜんぜん違和感はなかったのですが、 他のパターをみると32インチとかもあり、 私の身長だと通常32インチなのでしょうか？ もしかしてオデッセイの33～35インチで作ってるというのは男性物なのでしょうか？ よくインチについてわからないので教えて下さい。 よろしくお願い致します。

ゴルフ暦２年の者です。ドライバーが使えずに悩んでいます。というのも、練習場でも、コースでもドライバーを使うと激しくスライスしてしまい時には返ってくるようなこともあります。（自分ではブーメランスライスと呼んでいます）あまりにも酷いため打つときはあさっての方向を向くか、アイアンのみで１ホール回る状態です。応急的にでもいいのですが何か対処法はありませんか？お願いします。

最近ジムに通い始めました。 ボディシェイプが目的で、エアロバイクの後にマシーンを使って 軽めの筋トレをしています。 マシーンは腹筋、横腹、胸、背筋、太もも、と書かれている５種類をしています。 ただ、腹筋なんですが、ジムで筋トレをした日より、自宅でした日のほうが筋肉痛になるんです。 腹筋のマシーン（バーを抱えて上半身を折り曲げるやつです）ですると、 すごく腹筋を使ってるような気はするのですが筋肉痛にはなりません。 先日、ジムに行けなかったので、代わりに家で普通の腹筋運動をしました。 すると、今日は下腹が筋肉痛です。 これはなんでなんでしょう！？ マシーンより普通の腹筋運動のほうが効くんでしょうか！？ ちなみに私は身長１５３ｃｍ、体重４３キロ、ジムに通い始めてまだ１ヶ月ちょっとです。 マシーンのときは２０キロくらいの負荷でしてます。 どなたか教えていただければうれしいです。

卓上用品というのでしょうか。 うまく文で説明できなくてすみませんが、銀色の玉が5-6個ぶら下がっていて、端の玉を振り上げて隣に当てると反対側の玉が反動ではねる置物があったのですが、正式名称どなたかご存知でしょうか？

FF車の調整は今回始めての為 ここ一週間、調整に悩んでいます オーバーステアー 軟らかめスリックタイヤのコナーリングは ゴロゴロの横転又は横スベリにより 立ち上がりヨレヨレの為コントロールが難しい 固めのタイヤのダッシュ時はホイルスピーンの為 スピードが出せない、及びコナーではスピーン TT01並み以上のスピードと高速コナーリングを 可能にする方法として1～4についてアドバイスを お願いします 1,他のモーター選択と放熱方法と部品 2,タイヤ選択とインナー選択 3,TRFダンパー調整(バネとオイルの選択) 4,裏技的ギャ比の選択 現在のM－03R　データー ボディーはロバミニレーシング ホイールベース 210mm スタビライザー付き TRFダンパー付き 車高は約10mmに調整 60D溝付きタイヤを選択、インナーはハード使用 ５４０－Ｊ又はスーパーストックＲＺ (標準５４０－Ｊ使用時は、遅い以外の問題は無し) 双葉　メガテックジュニアMJ アンプ　MC330CR　 サーボ　S9405

タイトル通りですがアコギ弦のメーカーごとの音の特徴を教えて下さい。サイトを紹介して頂いても助かります。 特に知りたいのは、マーチン、ダダリオ、エリクサー、ghs、ジョンピアーズ、ギブソン、タカミネ、アーニーボール、ヤマハ。 これじゃほとんどですね。(*^_^*)

小学校低学年の息子です。スポーツするのは好きで、走ったり水泳したり本人は一生懸命しているのですが 何か動きがイマイチで、不器用なんだな。と思って見ていたのですが、最近野球に興味を持ち始めて　ボールを投げたり素振りする様子をみ　ていつでも　ガチガチに力が入っていて、のびやかに体を動かせていないからだったんだと気づきました。「力を抜いてごらん」と言うと、グニャグニャになってしまいます。のびやかに体を動かせるようになるには、どうしたらよいでしょうか。。