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みなさんにちょっと困ったことがあって 相談したい事があるのです。 僕はラーメン屋で働きだしたのですが、抜けたところがあって、毎度失敗を起こして店長とか先輩におこられてしまうのです。 それで、メンタル豆腐以下と言われる自分は、 「すみません！！」と感情を込めて謝るのですが おもてむきに謝ったはずなのに、 「自分ってほんと仕事できないよなー、だいたい何をやってもダメだよなー」 っていう劣等コンプレックスが、でてきて、かなりつらいんです。それで、双極性障害2なのですけれども薬をODしてICUとか何回かあります。そのくらいつらいのです。 最新の新薬、名医にかかっていてもこんな状態なのです。 なので、謝っても、心に傷があまりつかないような方法はありませんでしょうか？ よろしくお願い致します。

どこかで 心の病気を持った母親向けの 子育て相談はありませんでしょうか？？ こちらは東京近郊の千葉です。 地元の保健センターの育児相談は 心の病気に対する知識がまったくなく、 育児書のマニュアルのような回答しか得られません。 また保健師さんに知識がないので、 病気についての説明をしなくてはならず、 しかも、あまりわかってくれません。 電話でも対面でもいいのですが。 私は双極性障害２型です。 娘がひとりいて６歳なのですが、 あまり世話が行き届かず、生活が乱れがちです。 友だちとうまく遊べず、一方的にケンカして泣かせてしまうことが多いです。 私は今の病状だと子どもがらみの母親同士の付き合いに 精神状態が耐えられません。 子どもの将来が心配です。

会社員です。積算業務をやっています。 現在双極性障害（躁鬱病）で休職３ケ月を言い渡されています。 １２月から就労可能の診断書が出る予定ですが その際に就労制限も書かれる可能性があるのです。 今の所医師に聴いたのは残業は2時間土日は休める程度の仕事量との事でした。 気になるのが繰り返し労務担当者が、就労制限についてはよくよく 医師と相談したほうがいいとか、診断書を書く前に就労制限の内容を教えて 欲しいとか執拗に就労制限にこだわるのです。 何か理由があるはずです。 一体会社側と私にとって就労制限があると どちらにどんな不利益があるのでしょうか？ 大変悩んでいます。 詳しく教えてください。

５年前に抑うつとなり、精神科に受診。その後、双極性障害とわかったのですが、３年半前、突然妄想が激しく膨らみ、異常な行動をとってしまい、別の精神科の病院（かかりつけが個人病院だったので）に強制入院（医療保護入院）となってしまいました。入院したころは、数ヶ月はかかるだろうと言われましたが、回復が早く、家の事情もあり、２週間でスピード退院することができました。 その後、前の病院でしっかり通院、服薬し、医師の指示を守り生活。今は主婦として２人の子供を育てながら、パートに働きに出ています。 そこで質問です。 いつまで服薬しなければならないのでしょうか……。通院は一生続けなければいけないのでしょうか……。 退院してから３年半になりますが、特に妄想もなくなり、異常な行動もありません。燥っぽい、抑うつっぽいと感じるときはたまにありますが、日常生活に支障のない範囲で、誰にでもある程度のものだと思っています。 私としては寛解していると思っているのですが…… ちなみに今飲んでいる薬は、 朝に、リーマス200mg、ロナセン4mg、アキネトン1mg、 夜にリーマス200mg、トレドミン25mg です。他に頓服もありますが、ほとんど飲まなくてよくなったので、今はもらっていません。 主治医に減薬してくださいと頼んだのですが、飲んでおいた方が賢明だから、と言われました。 確かに量は少ないとは思うのですが、だからこそ、効果もよくわからないし、飲んでも飲まなくても同じだと思うのですが…… 考え、甘いですか？…… 病名は結局、統合失調症気分障害双極性障害、だといわれました。病名だけ語るととても重く聞こえるのですが…… 同じような病気で寛解されている方、服薬状況や通院について聞かせてください。再発が多いというのもよくわかっているのですが、今は大丈夫だとの思いが強くて通院するモチベーションが下がってきているので、アドバイスよろしくお願いします。

躁うつ病（双極性障害）です。 躁状態のときは気分がいいですが、他者との協調性が皆無になります。 うつ状態は落ち込みも凄まじく、自殺を考えてしまいます。 と思ったら、躁状態になり、鬱病が治ったと勘違いしてしまいます。 そして、うつ状態へ。 この繰り返しです。 しかも、躁よりも鬱状態の方がかなり長くなっています。 躁うつ病治療は順調とは言えません。 抗うつ剤や躁を抑える薬を飲み続けるだけではもう限界のような気がします。担当医も口を濁す言い方しかしないし、そもそもそういう言い方しかできないのかもしれません。 躁うつ病治療には他にどのようなアプローチがあるのでしょうか？ 体験された感想を教えて下さい。 躁うつ病を克服したいです。 お願いします。

こんにちは。 現在追い詰められており死ぬ事ばかり考えてます。 事の発端は数日前、僕は四人兄弟の長男で、次男が引きこもりで直ぐにキレるのですが、そこに居合わせてしまい、触発され感情的な発言をしました。そこから不眠になりました。 うちは母子家庭で母と祖母と兄弟(妹は彼氏と同棲)してます。数年前に祖母の今後の為に家を買い同居を始めました。蓄えもお金も無いのに無理やり銀行から借りて建てたので返済も大変です。 しかし建てたものの、そこから直ぐに、僕が双極性障害になり、妹が重度の鬱病になり、次男が引きこもりになりました。三男だけがまともに働き家にお金を入れてます。三男はそこにかなりのストレスを感じてます。 双極性障害の事は家族は承知です。が、母は詳細を知ろうとはせず、一度本やネットで調べてましたが、読んでると私が病気になる、といいやめました。祖母には知らせてません。三男は精神病なんて性格や気分的なものだろ？って考えです。 三男に、ロクに働かず家に金もいれないで、家を建てた途端に病気になって挫折して、迷惑と言われました。 母は何も言いませんが、５日間眠れず嘔吐を繰り返した時も、それを告げると、ふーん、で終わりました。 書籍などで調べてると家族の理解とサポートは必須とありましたが、うちは真逆です。 今更無理な気もします。 現在、家に居ると気が狂いそうなので、飛び出て来ました。 正直、限界です。 自分だけ苦しいと思うな、と分かり切った事を三男に言われましたが、言い返す言葉もありません。 ここに、こんな内容を書いても、誹謗中傷されるのはわかってますが、吐露する場所が無く書きました。 死んだら、残された人の気持ち云々などの言葉は聞き飽きたので十分です。 これについても愚弄されるんでしょうね。 所詮、メンヘラは世間に不要な死すべき存在なんでしょうか。 自分でも医師でも理解できないのを、第三者が理解できるわけない。 うちの家族は腫れ物に触る感じで、苦労して仕事を探しても、ふーん、で終わりです。すぐテレビの話しとかされます。 殺意さえ覚えてしまいます。 双極性障害は不治の病。 この手で終わらせるしかない。 未来は無いと思います。 どうぞ、誹謗中傷の的に、ストレス発散に使って下さい。 そういうレスが多ければ多いほどに背中を押されますから。

双極性障害２型です。 通院歴は４年の主婦です。 先日精神障害者手帳２級をいただきました。 うちは夫がうつ病で非課税家庭で、 私も育児困難で子どもは保育園です。 このような状況で、家計の足しに働くのも 私の病気を悪化させるようなことが予想されますし、 夫の病気も心配です。 カウンセラーさん（臨床心理士）に相談しましたら、 障害者年金をすすめられました。 私は基本的にはひとりで通院も保育園の送迎もできますが、 波がある病気で、まったく何もできなくなるときが １ケ月以上続くときもあります。 （身内に助けてもらってます） このような状況ではやっぱり定期的に働くのは かなり勤め先に迷惑であると考えています。 （そういう働き方ができるところもなくはないと思いますが） 入院歴はありませんが、 ホームヘルパーさんを週１回お願いしております。 主治医に相談しましたら、 社会保険庁が決めることだから、 診断書はそれなりに出しますってことでした。 今はさいわい、病状が軽い欝ぐらいなので、 手続きなどをがんばれそうです。 障害者年金をダメもとで申請してみるべきでしょうか？

知的障害は無いが発達障害がある女性で、ご結婚されている方は、いらっしゃいますか？ 私は32歳女。20代の頃、自閉症スペクトラム、ADHD、双極性感情障害と診断された者です。手帳は3級。な んとか正社員で働いていましたが、過労で難聴と鬱病になり、休職後は保育士としてパート就労をしています。大人になってからは、緊張が強いこと、過敏さと、体調管理の苦手さが一番、障害になっています。睡眠の質を上げながら、体力をつけるため、水泳とランニングをしています。 この度、結婚を前提に同棲します。結婚生活が不安です。子どもも出来れば産まずに過ごしたいです。式も緊張するので怖いです。彼の実家が遠方で、いつも近隣で過ごす私には、まるで初めての海外旅行。ご挨拶に伺いますのも不安です。初めての北海道旅行は、緊張と不安で4日間、嘔吐が止まらず、病院で、極度のストレスだと診断された経験があります。 当事者の方、結婚前、結婚後、ご夫婦でどのように過ごしていますか？結婚式、披露宴、出産、どのようになさっていますか？是非、体験談をお教え下さいますようお願いします。

私は、生理的な欲求は強いほうですが、 対人関係においては自分を抑えて、我慢してばかりいるタイプです。 会社や友人や家族等との摩擦を恐れて、我慢する一方です。 その萎縮した態度に腹が立つらしく、さらに怒られるというパターンに はまってしまい、双極性障害という疾患にも羅患しています。 どうしても、距離感の近い人には心を抑えてしまいます。 「嫌われる勇気」というアドラー心理学の書籍や 「双極II型障害という病」という書籍などを読み 勉強しました。 理想論みたいなことは書いてありますが、 「見捨てられても構わないとか、大モメした挙句離縁しても構わない」 等、と割り切ることが出来ません。 ならば、最初から親しい関係は築かずに、知り合い以上仲間未満という 関係で留めて、うすーーいつながりをたくさん作るような生き方をして 行こうと思ってしまいます。 私は怒りを表に出さないように、抑えて抑えています。 身近な人に怒られるとものすごく、怒れてしまいます。 それは刃物で心臓を何十回も突いてやりたい程です。 小出しに怒ることは難しいです。 なので、フタをしています。 フタをし続けているので、身近な人と関することで問題が 怒ると、双極性障害の症状も悪化してしまうという 「人生の遭難」みたいな状況を永遠とさまよっています。 この文書を書いているだけで、妻や上司を惨殺したくなってしまう自分が居ます。 なので、言葉にも行動にも出さず、怒りを抑えて善行を 行うようにしています。 良いことをすれば良い事が帰って来ると信じていますので、 しかし、滅私奉公のような生き方をしていては、病気は永遠と続いて しまいますし、生物らしくない・動物らしくない・人間らしくない と思います。 投薬治療と心理療法も受けていて、カウンセラーはクライエント自身の 力による克服を助ける者なので、案を教授してはくれません。 身近な人に見捨てられ不安を持たない方法は無いでしょうか？ 「嫌われる勇気」アドラー心理学のような理想論はなかなか実践に落とし込めません。 身近な人や赤の他人に怒りをぶつけられず負の感情が高まりすぎると 自己破壊に及んでしまいます。 それでも、頑張るしかない。トランキライザー・気分安定薬漬けになることを覚悟で日々我慢して、頑張っています。 何かヒントをいただければ、幸いです。

今回の質問を気に掛けて下さった方有難うございます。 そして閲覧しようと思って下さった方有難うございます。 この度質問をしたい事は、私自身が精神障害者（双極性障害II型）なのですが（まだ寛解に至っておりません）、精神疾患を患うまでずっと自分の家庭を持つのが夢でした。 しかし精神障害者になってから結婚は諦めましたが、このまま１人で生きていくのは余りにも寂しいものが感じられてきまして今回の質問をさせて頂きました。 １度でも結婚をして、自分の家庭を持たれた方がいらっしゃれば、結婚をして自分の家庭を持てる様になった迄の経緯をなるべく詳しく具体的に教えて頂きませんか？ 今回の質問は、私と同じ様な境遇の人やその様な人の知り合いの人に回答を求めておりますので、申し訳ありませんがそれ以外の方の回答はお控え願います。 それからくれぐれも皆様にお願いしたいのが、誹謗中傷や罵詈雑言などは絶対にしない様にお願いします。（それでなくても毎日辛い思いをして暮らしているので、これ以上辛い思いをしたくないので…） どうか宜しくお願い致します。

お世話になります。 1人娘が、日本の外れで彼と、結婚前提で住んでいます。 結婚自体は、反対ではありません。 娘から、婚姻届をだしたいから、お父さん（夫）にサインしてもらっていいか、聞かれました。 夫は、私次第だと言っております。 私は繊維筋痛症・双極性障害・更年期が酷く 入浴等の、身の回りのこと、外出が、ままなりません。 私は、夫の収入が減った為、助けるべく 第一子が1才の時、仕事をし、 鬱病を、発症してしまいました。 鬱病と診断されてから薬を飲みながら、 必死で子育てしてきました。 娘の結婚は、心から応援してあげたいです。 彼も、好感持てる良い人です。 しかし、家族（夫、、、リウマチ　息子、、 双極性障害」の為、今は夫が、 買い物は、助けてくれますが、家事は私に 全部押し付けられ（手を怪我してるので、 医者から手を使ったら、手術になると言われています)毎日、生き地獄です。 おまけに、夫からの、無視（28年前から ひどくなったのは、娘が家出てから 会話も、なくなり話しかけるだけで、逆切れします。 話しかける事自体が。迷惑だそうです 昨年の私の、誕生日ごろ、私の家具を壊し、先週も、家のドアを壊しました。 家具どころか私の、メンタルも壊されました。 夫の、私を無視する態度、、、、 その壊れたものを見る度、鬱になります。 買物も、週1ぐらい行けてたのに、 娘が家を出てから、双極性障害が再発 更年期も、重度と診断されています。 あちこちの、身体の痛みもあります。 鬱になって29年 障害者が、1人で生きていくのは難しいと 日々、実感しております。 自分本位だと思いますが、娘には、近くに 住んでほしいです。 娘に、私からの結婚の条件は、お父さんが 万が一先に亡くなったとき、こっちに帰ってきて 近くに、住んでほしい　と伝えました。 金銭面では、迷惑かけるつもりは全くありません。 その方が、私の病気が安定する、、、と 伝える旨、伝えました。 答えは、ここ３、4年はこっちに帰る事は ないよ どうなるか、分からないよ　です。 彼は、遠方で就職しています。 そこで、誓約書を書いてもらうのは、 どうかと、思いました。 自分の、娘に、非常識な行動になりますか？ 誓約書を書いてもらう事で、娘との関係が 悪くなってしまいますか？ 夫は、自分で「長生きできないと思うから」と断言しています。 余計に不安になり、誓約書を書いてもらうのは 非常識でしょうか？ 本当に、夫の態度で、 毎日が生き地獄で、消えたくなります。 気持ちが、晴れる事はありません。 皆様のアドバイス、をいただけると、嬉しいです。 心を病んでいる為、誹謗中傷は お避け下さいます様、宜しくお願い致します。 ご回答、何卒、宜しくお願い致します。

担当医が変わるたびに病名が変わり途方に暮れています。 というのも処方される薬がバラバラなので飲むと①効かない②副作用がうっとおしいんです。 メンタルの薬しか飲んだことがないのでこれは普通のことかもしれないのですが、 薬の副作用ってビックリする症状が出ることがあるんです。 足がかゆくなったり、震えがでたり、食欲がすごくなったり、顔が能面みたいになったり。 何の病気でも受け入れるって最近はようやく思ってきたのに、 4月にまた先生が変わり、今度は統合失調症になりました。 以前は双極性障害、うつ病、ASD、回避性人格障害でした。 薬で食欲が亢進してるだけなのに摂食障害と言われたこともあります(泣) こういうことって精神科ではよくあることなんですか？ ホルモン値とかはかって脳内の神経伝達物質の量とかわかるとかってないんでしょうか？ それかMRIで調べるとか。 統合失調症なのに幻覚も妄想もないです。 ただ元気がなく家に引きこもっているという症状です。 頭がストップしてるのでボーとしてます。(←薬でそうなっているのかもしれませんが。。) 作業所にも行けません。

こんにちは。 僕は 3年前くらいから リスカをしているのですが、(中2) 最初は辞められる……と思い楽しんでやってました。 ですが 最近になってからやめられなくなりました。カッターが手元になければ パニックになるほどです。 お母さんには 虐待的なものを受けているので どうしても相談できません。 一応精神科には 通っていたのですが、今度入院することになってしまいました。精神科は 刃物持ち持ち込み禁止です。 (スマホもです) ほかの方法も確かめて見たのですが 全く解決にはなりませんでした。 提案をしていただきたいです。 病名的には 双極性障害 統合失調症 二重人格 不眠症 拒食症

初めて質問させて頂きます。 長文、乱文で申し訳ございません。 ５０歳、女性です。 ６年前に心療内科で双極性障害II型（鬱がひどいタイプ）と診断され、その日の内に退職し自宅療養となりました。 未だに月１回の通院以外は自宅に引きこもって過ごしています。 それでも最近はこれから先のことを少しづつ考えるようになり、通信講座で医療事務の資格の勉強をしてみようかと思うようになりました。 それでアドバイスをお願いしたいのですが、５０という年齢（実際働けるようになるのはまだ先です）で実務経験も無しだと資格を取ってもやはり就職は難しいでしょうか。 どなたかお手隙の際で結構です。 アドバイスを宜しくお願い致します。

何度も質問してすみません。 今、双極性障害とてんかんの持病があります。 ここ最近、夜になると頭が痛いというか、頭の圧迫感のようなものがあります。 今日、通院時聞き忘れた私も悪いのですが、今日も同じ状態で、市販のロキソニンを飲もうかと考えています。 ただ、服薬している薬もあって飲んでも問題ないのかわからなくて、どうしようも出来ない状態です。 服薬は、テグレトール200　朝、夜、就寝前 　　　　レキソタン5mg　昼食後 　　　　就寝前、リスペリドン2mg　 に、なります。 なんで、夜になると頭痛がするのかも、わからないけど、キツいのでなんとかしたいです。 薬の飲み合わせなんてわからないし、よければわかるかた、詳しい方お願いしたいです。 宜しくお願いします

お世話になります。 双極性障害II型で約８年療養中の女です。 宅建の勉強を始めたのですが継続できずにいます。 ８月に模試があるので早くテキストを読み終えて 過去問にとりかからなくてはいけないのですが 眺めることもできないでいます。 明日は病院なので薬の調整をしてもらいます。 夜はなかなか眠れないのに、 一旦寝ると１５時間前後経たないと起きられないからです。 今まで勉強らしい勉強をしないできてしまいました。 今度こそはがんばって結果を残したいのです。 何かコツとかありましたら教えてください。 ついつい投げやりに一日一日を過ごしてしまっています。 よろしくお願いいたします。

お世話になります。 双極性障害II型で８年ほど療養中の３０代前半の独身女です。 二人で暮らしていた伯父の上が亡くなりました。 下の伯父が一人暮らしになってしまいました。 まだ６０代後半なのですが持病があるので漠然と心配です。 伯父と一緒に暮らしたら良いのではないかと思うのですが 一人暮らしに慣れているので不便になるでしょうか？ 良い意味で監視の目ができるので、だらけないで済むかと思うのですが 考えが甘いでしょうか？ ただ別に暮らしていたせいで母の病気の発見が遅くなってしまったことを後悔しています。 アドバイスをください。 よろしくお願いいたします。

お世話になります。 双極性障害II型で８年ほど療養中の３０代です。 起きているとなぜだか死にたくなるのです。 だから寝ていたら、いくらでも眠れてしまうのです。 そして夜は睡眠薬で眠れてしまいます。 1日１日を大切に生きたいと思う反面 どうにでもなれと言う感情もあります。 医師に電話をしたら、まずは作業所にがんばって通いましょう。でした。 何ヶ月も通えていないので行かなくてはいけないのですが・・・ 昨日よりは死にたいと思う気持ちは和らいできました。 でも、やることが溜まってきていてイライラしてしまいます。 どうしたら色々と片付けられるでしょうか？ アドバイスよろしくお願いいたします。

双極性障害と診断され通院しております この病気になってから 喜怒哀楽の怒と哀はあるのですが 喜楽と言う感情が無くなりました いわゆる鬱期？だからかとも思うのですが それにしては長すぎますし 普通に生活出来る時も喜べないし 楽しめないんです 私としては以前の様に 普通に喜んだり楽しんだりしたいのですが もうこの病気で居る限りは無理なんでしょうか？ 安定薬で気分をフラットにしているとはいえ 怒る、哀しむと言う感情だけが 残っているのが辛いです フラットにしているならこれらの感情も 無くなる？とは思うのですが・・・ 同じ様な経験をされた方いらっしゃいますか？

双極性障害2型で現在安定期にあり、セロクエルを服用しています。 朝食後：25mg 就寝時：150mg 服用してから顔やおなか周りのむくみが早いです・・・。 食生活は下記のとおりです。 ５：３０ 朝食： ご飯・味噌汁・鶏肉 １３：００ 昼食： 適当に外食（牛丼屋とか。ラーメンはごくたまにしか食べません） ２０：００～ 夕食： おにぎり一個 セロクエルは太るのか、をググって見たところ、「セロクエルは脂質代謝を悪くする副作用がある」と書いてある記事が1個あり、「セロクエル 脂質代謝」でググったんですが、先ほど見つけた記事しかなく・・・。 セロクエルは脂質代謝を悪くするというのは果たして本当なのでしょうか。 薬剤師さんにも確認したほうがいいでしょうか。