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ご意見いただけると嬉しいです。 私は２０代後半で子供が２人います。下の子はまだ生後２か月です。 夫（２０代後半）の職業上、夜中に出ていくことも可能な仕事で、月の月収は３桁いくかいかないかです。（明細は入っているのですが明細より金額がウン十万単位で多く入っているのでそれ以上もらっていたとしても分かりません。 この年齢にしてはありすぎる金額だと思います。 先日から夫の行動に不審を抱きいけないと分かっていてメールをみました。 「お疲れさま～また行くから、めっちゃ好きやから登録しといて」みたいなメールを送っていました・・・・数日後には「お金大丈夫？？」みたいなメールを送っていてキャバ嬢も「何日までに返済しなきゃいけないから貸して～～～ハート」みたいなメールのやり取りで最後に見たのは「本当ありがとう～来週飲みに行こう」とキャバ嬢からメールがきてました・・・・・（来週ってなる前に問い詰めたのでいっていないと思いますが聞いてなかったら外で二人で飲んでいるってことですよね？？） 先日から飲めないお酒をたくさん飲み始め、私も下の子も小さいこともあり疲れて寝てしまったりしていましたが最近は余裕が出てきて夫の行動が怪しいなと思い始めました。 分かりやすいのもあるのですが、仕事と言ってでていくのですが、明らかに仕事の格好ではないし朝帰ってくる、尋常じゃないお酒の臭さ・・・夫との性関係は多くて週２ほどあります。 夫の友達も独身の人がほとんどで誘われていってもおかしくない状態です。そしてこのお友達は私はいい思いもていません（悪なので・・・キャバクラ、クラブ、そのほかいろいろ） 夫の過去はかなり悪だったのでそういう人たちと遊んでいた方が本人は楽しいはずです。 共通のお友達（男・この人は普通の人です）に聞いたところやはりキャバクラにいっていて仕事でもあるけどプライベートでも行っていると聞いていたらしく、彼も誘われたようですが仕事でいかなかったと言っていました。 彼は夫と話をするとき自分から聞いたと言っていいと言ってくれたので嘘はついていないと思います。（彼も危険な人たちとは極力かかわりたくないと・・・） そして問い詰めようときめた決定的なことがありました、仕事と出て行ったはずなのに（夜１１時頃でていった）子供が具合悪くなったので」夫の携帯に電話したら即留守電だったので会社に電話しました。 案の定「いません」と・・・・・・ そして問い詰めた結果仕事でしかいかない、お友達は冗談で誘った・・・と携帯見せろと言うと見せてくれましたが私が見たメールはすでに削除済みで、携帯のメール復元をしようとしたら、「めんどくさいことはやめてくれ・・・」と・・・・・ 結局見せてくれず、認めてもくれませんでした・・・・ キャバ嬢はお金で動いてるんだから金貸してとかのメールがきたから断ったとか言っていましたが明らかにメールをみた感じ夫から大丈夫？貸そうか？とメールをしていたので、きっと外で付き合いたいのだな。。と思いました、仕事で行くのだから家族も子供もいると言っているとも言っていましたが、あやしい行動の前は子供たちの待ち受けでしたが今はただの待ち受けになっていました。。。（指輪もしてないので独身といっているのは間違いないと思います。） そして「家族があるのにそのキャバ嬢と付き合ったとして、俺になにかメリットはあるわけ？ゴールはあるわけ？」と言われましたが、遊びならゴールもなくても全く関係ないことだと思うのです。 唯一着信歴に、その明らかにキャバ嬢みたいな名前があり聞いたら営業でかけてきただけだ・・・となら番号登録なんて興味がないなら必要ないのでは？？と思いました、 結局私の前で電話やアドレス削除をしなかったのでこれはこれからも続けいていくって思うのですが・・・・・・ 浮気まで体関係まではいっているのかわかりませんが、お金を貸そうとしていたのは事実ですしその事実すら認めないので正直疲れました・・・・ 私はそんなにお金が欲しいわけでもないので転職してくれと言いました。（夫はこの給料まで上がったら下げられない、上の期待がすごいといっていました）ストレスもたまるかもしれませんがやっぱりキャバに行かれるのはいやです。。。 夫の勤務体制は月５日休み、勤務時間朝９時から夜１１時（夜中ある場合２時から朝６時）と休み以外全く時間はありません。 家族との時間がないのにキャバクラにいって好みの子と話したり外であっていたりと思うと正直精神的に参っています・・・長々すみません・・・

知人のメールはいつも事細かい報告が多く　なんと返事をすればいいのか時々考えたりします。 たとえば 「旦那がこんなことをした」とか 「娘が朝はこんな様子だった」とか 「休日はこんなことをしたんだけどね」とか メールの用件は特になく たとえば「天気いいね」とか 本題は特になかったりするのですが これって相手は何か求めているんでしょうか？ 私にも子供が居るので「うちはこうだった」とか 最初は返事していたのですが 最近　それってわざわざメールしなきゃならないことなのかな・・と 思うようになりました。 淋しがりやとか？ なのでしょうか・・ ありきたりに 「よかったね」とか「楽しそうだね」とか そんな内容しか返せないのですが ふと　相手が何を考えているからなのかな・・と思ったので 心理学的にはどんな感じなのか　教えてください。

「人目が気になる」と言うと「誰もあなたのことなんか見ないし気にもとめない」と言われます。でもそれを言われると悲しくなります。空しくて寂しくてムカつきます。 親ですらこんなですから、他人はもっともっと冷たく私を疎外するでしょう。 とても寂しいです。私が寂しいと感じたことを口に出して言っても書いてもクソはクソです。皆さんもクソですか？

最近、彼と揉めることが多くてよく喧嘩（言い合い）になるんですが、そんな時でも体を求めてきます。 よく喧嘩の後はエッチして仲直り、とか言いますけど、そんな感じではありません。 怒りをぶつけてくるようなセックスで、私は喧嘩してるのにもうセックスなんかしたくないって気分なのですが 強引にされる感じで正直、レイプ的で怖いと思うこともあります。 普段の時は全然そんな感じのセックスではないのですけど、その時は前戯とか愛撫なんて殆どなくて ローションだけかけていきなり入れられる感じです。ローションを使ってくれるだけまだマシですが…。 それで自分だけイッてしまうこともあれば、抵抗してもローターや指で私を刺激して強引にいかされてしまうこともあります。 殴られたりの暴力はないですが、そうされるんじゃないかって思うくらいの怖さがその時はあります。 明らかにもう愛し合ってるセックスじゃないんですが、どうしてこんな状態でセックスしようとするのか分かりません。 どうしてこんな時に性欲があるのか、というか性欲を感じてセックスしてるようにも思えないのですが それでも勃起してるのが不思議です。 どちらにしてももう今、別れることで話を進めているのですが彼が同意せず、上に書いたような状態です。 男性はこんな状態の時でも性欲は別で、コントロールできるのでしょうか。 私を痛めつけるためにしてるとしか思えないのですが、愛情がなくても怒りに任せてセックスができるものなのでしょうか？ 分かりにくい文章になってすみません。 彼が何を考えているのか、どういうつもりでこんなことをするのか分からないんです。

もう自分自身をコントロールできなくなってきています。 最近常にだるさと胸につかえるものを抱えて子供と向き合っており、とにかく自分自身を抑えるのが精一杯です。 毎日毎日朝が来るたびに「今日一日は必ず笑顔で、怒鳴らずにいよう」と思っていてもご飯を食べないこと、夜寝かしつけて１時間たっても寝ないこと、お昼寝もろくにせずに眠いからといってずっと付きまとってくること。おかげで自分の時間どころか家事もままならないこと。 それなのに休日も主人が仕事でほぼ子供と２人で過ごしていること。 そういったことがすべて重なり、毎日子供を怒鳴っている・・・ 今日も夜寝ないからといって子供を突き飛ばしてしまった。まだ１歳８ヶ月だというのに。 そして毎晩子供が寝た後に事故嫌悪に陥り、暴飲暴食・・・ 私なんかに育てられないほうが子供にとって幸せなのではないだろうかと、時々自分をこの世から消したくなる。 どうしたらいいんだろう。 どうしたらいいんだろう。

現在不登校の中学二年生です。 最近、お金の使い方が荒くて自分でも困っています。 自制心を付ける意味でも高額な物を買う為にも少しずつ貯金をはじめたいと思っているのですが… 現在の小遣いは月3000円なのですが、お年玉等を足してもマイナスになるほど使ってしまいます（今年のお年玉のうち半分はパソコン周辺機器に使ってしまいました。他にも最近は親の誕生日やら祖父母の誕生日やらでほんのちょっとずつですが無くなってしまいました）。 漫画なんかを買う分ならまだいいんですが、不登校と云う事もあって平日はほぼずっと家に居て、土日は大体外出するのでそこで一気に（ストレス解消の意も含めて）ゲームセンター等で使ってしまうのです。 一人で外出した時は、ジュースなども大体自腹なので、そういう部分もどんどん重なってしまいます… 大きいもの（1万円を越えるものなど）が欲しいときは親にいくらか出してもらえないかと相談するのですが、一銭も出してくれる気は無いようです。 なので「どうせ貯められないだろう」と考えてしまい、結局使ってしまいます（最近ではこの繰り返しです）。 自分ではどうも案が思い浮かんでこないのですが、どなたか貯金が成功する秘訣などありましたら、是非教えて下さい。 このままじゃ何年経っても同じような事で悩んでいる気がしてならないんです。 以上、乱文失礼しました。先輩方、よろしくお願いします。

履歴書の趣味の欄にスキー(保育園の頃からやっていました)と書こうと思ってるんですが、保育園の頃・・という表現はおかしいでしょうか？ 趣味はあまり重要視されないと思いますが・・。 幼少の頃から？それとも具体的な年齢を書いたほうがいいでしょうか？ よろしくお願いします。

初めまして。 浮気されない奥様とはどんな奥様でしょうか？ 男性の方ってやっぱり全員浮気心はあると思います。 どんな時に浮気したくなってしまうのでしょうか？ 今主人が実際浮気しているのではないのですが、今の自分に全く自信がありません。。。 その分が意見には気を使っている方ですが、内面の部分ですごく用地だと思います。 主人とは２５歳も年が離れていて（主人が上）、このようなことを申し上げるのは失礼ですが、社会的地位も高いほうだとは思います。 主人とは知り合って９年目、結婚して今年で４年目になります。 なぜ主人の浮気を心配しているかというと、、、 １、８ヶ月の赤ちゃんがいて、毎日育児に追われ精神的に余裕がなく、毎日ぴりぴりしていて主人に対してきつく当たってしまう。 ２、出産を幾に仕方なく退職し、自分のキャリアがないことに焦りを感じている。 ３、主人の周りは不倫カップルだらけ。。。（不倫というよりみんな本気。。）しかもその関係を支持？しているというか、「仕方がない」と言っている。。。。 ４、主人の稼ぎはそんなに悪くはなく、サラリーマンに方々に比べて自分の時間があったり、人を知り合う機会が多い。 ５、主人は結構女性に人気↓↓↓ ６、私自身浮気されたの経験があるため男性を信用しきれないし、今の主人とももともとお互いの浮気から始まった関係。。。 ７、昨日から（４月１日）職場が代わり、新しい環境しかも主人の友人の紹介で入社した職場なので、その友人と同じチームではたらいており、その友人も不倫しており、その不倫相手も一緒に働いておえり、これまた主人と同じチーム。。。。（昨日もさっそく主人、友人、友人の不倫相手の女性の３人で仕事の後に主奥時に行き、その女性のことを「美人だし頭がいい」と大絶賛していた、、、） 今のところ主人が不倫してはいないのですが、そうなるまえに努力したいです。 うちの主人は浮気で終わるようなタイプではないので。。。 私への批判、治すべき点、などのご指摘は大歓迎です。 またこんな奥様だから浮気出来ない、またしようと思わないなどのご意見も聞かせていただけたら嬉しいです。 宜しくお願いします。

こんばんは24歳男性です。 今まで様々な女性と恋愛をしてきたつもりでしたが、 新しいタイプの女性にとまどっています。 相手は年上の女性です。初めて参加したお見合いパーティーの時 見事両想いカップルになり。メールのやりとりをするようになりました。 実際会った時（まだ1回ですが）すごくいい子で会話のやりとり もできていましたし、それなりに会話してて楽しかったです。次遊ぶ約束もしました。 しかし、会ったその日からメールのやりとりをしていて違和感を感じるのです。普通まだお互い1回しか、会ってないわけですからお互いについて質問などするのが普通だと思いませんか？しかし本当にはじめのメールから自分に対しての質問は一切なし、今自分は何をしている今日何をやったなどの自分の事しか送ってきません。デコメなどは多様してますが・・・・。 質問などはきちんと返してはくれますが・・・。 でもマメにメールは毎日返ってきますし・・・。 自分の中にある固定概念。興味がある異性について初期段階でお互い知らなかったらこういうメールを返すという考えがおかしいのか？？？すごく違和感を感じます。自分の事ばかり送る事が、自分だったらしんどくなります（笑） 同じような経験をした事ある人は色々教えてくださいましたら、嬉しいです。

今年で高校２年になるものです。 悩んでいることは父と母のことで、昔から仲が良いとは言えず 二人が話し合うたびに大喧嘩を起こし、片方が部屋に入り篭る。 めんどくさいのが嫌で、父はすぐに部屋に篭ります。 ついさっき、僕は母と喧嘩をしました。 僕は、進学校に通っていて成績は並。 あまり勉学をしていなかったのですが、僕が春になってから そろそろ受験に向けて頑張っていこうと参考書を買ってきたりとか 最近になって、やる気を出していたのですが 僕が何か行動を起こすたびに、「あんたは勉強をもっとしないと ○○大学にはいれないわよ。」だとか、「私はあんたよりも倍の点数 取ってたわね。」だとか、証拠もない自慢をしてきて。 最初は無視をしていたのですが、それがご飯と食べるときだとか 母と顔を合わせるたびにいってくるようになりました。 僕が我慢できず「そんなに凄いならその証拠にテスト見せてよ。」 というと、「昔のことなんだからｗ」と笑われて凄く不快です。 とうとう我慢できなくなって、僕が 「証拠もないことをいちいち自慢するな！」と怒ると 「そんなことを言うなら弁当明日から作らない」といって 本当に作ってくれなくなります。 このことも困っているのですが、本当に僕が困っていることは父です。 僕が喧嘩したあとに、部屋に入ってきて 母の言うことは無視しろといってきます。 今まで、僕が言われていることを父は無視してたのに そんなことを言われるとは思っていなかったので、 我慢ができなかったこと。父が母にいってやって欲しい。 そういうことをお願いすると、 「お前が今まで勉強しないから母さんはそういうことを言うんだ。」 と諦めさせようとします。 確かに勉強してこなかった僕も悪いと思うんですが、 今から頑張っていこうとしているのに、 父がただ「もっとガンバれ」と背中を押していると見せかけて 実際の母との問題を解決しようとか、そういうことをしてくれません。 めんどくさいことから逃げようとします。 親に勉強のことで、応援をされることを望むのは 甘いことなのでしょうか。母と一度話し合って欲しいと お願いすることは、自分に甘いということなのでしょうか。 もちろん、自分で話し合えばいいのですが 母はスグ弁当を作らないと脅してきます。 母と対等な父に話し合ってもらえれば、と思っています。 僕は一体どうすればよいのでしょうか。 ご教授おねがいします。

だんなとはできちゃった結婚でした。 五歳と三歳の子どもがいます。 去年家を新築したばかりです。 結婚当初から喧嘩は多く、ことあるごとに意見がぶつかり、 合わないなあ、と思うことはあったのですが なんとか今までやってきました。 ところが、家を建てて位から だんなの仕事が忙しいのが原因か、 私に対する態度がかなりきつくなってきて 顔を合わせるたびにけなすことをいってきて 私のすることなすことが気に入らないようで 毎日ひどいことを言われて、 「頼むから別れてよ」とかも言われる日々が続きました。 私の中でもう、だめなんだなという思いが決定的になっていた時。 パート先の８歳年上の独身の人のことを好きになってしまいました。 メールアドレスを渡して、何回かやりとりをして 休みの日には会うようになりました。 大好きになってしまいました。 相手の方も大好きだと言ってくれています。 子供のことも考えて悩んでいたのですが、 心を決めて、だんなに離婚話をしました。 もう恋愛感情が全くなくなった。けなされる日々ももう嫌だ。と するとはじめは、じゃあ子供は渡さないとか言っていたのですが だんだん、キズつけて悪かった、別れないで。 と泣き出しました。 子供のことで迷いがあった私は もう遅い、別れる！とは言えずに、結論をださないまま話し合いは終わりました。 そしてその日からだんなの態度がころっと変わり 好きだ、今までごめん。 と顔を合わせるたびに言ってきます。 でも私はもう好きじゃないと言うと泣きそうな顔をします。 もし離婚して子供たちが他の男をパパって呼ぶなんて耐えられない、 と泣きます。 好きな人でもいるの？と聞かれましたが いないと言っています。 子供のためには本当のパパのほうがいいと思うし、 だんなには家族愛的なものはあります。 でもだんなのことはもう好きでなくなってしまったし 相手の方と一緒になれたら、と思ってしまいます。 どうしたらいいのかわからなくなってしまいました。 アドバイスお願いします。

原因はわかっているのですが、今激しいストレスに襲われていて、非常に苦しいです。僕は今勉強をしなければならないのですが、それも手につかない状態です。今は何をしても楽しくないし、何をする気にもなれないです。ただ、ひたすらストレスを感じて苦しいです。こうゆうとき恋人や友達がいたらなぁと思うのですが、残念ながら僕にはいません。だからこうやってここに書き込んで救いを求めています。何か少しでも心が楽になるようなコメントがあれば、書いていってください。今はすごく不安定な状態なので辛口なコメントはしないでください。はっきりいって甘ったれています。情けないとは思いますが、助けて下さい。よろしくお願いします。

常にではないのですが、１０歳の息子は 友達とけんかをしたり、嫌なことを言われると 直ぐ手が出てしまいます。 相手に否があっても 手を出した息子が結局もっと悪いこととなり、、、 こういうことがある度に息子と話をして どうするべきか親子で考えるのですが、 カーッと頭に血が上ると怒りを抑えられないのです。 親として今後のために他に何か出来ることはあるでしょうか？ 是非アドバイスを下さい。 宜しくお願いします。

私は犬を飼った事がないので教えてください。 最近引っ越してきた近所の新築の家が白い犬を飼ってるんですが、深夜によく吠えます。ワンワンではなくワォーンという吠え方が多いです。閑静な住宅街で深夜は人や車はほとんど通らないので、一体何に対して深夜に吠えてるのでしょうか？ 後で聞いたんですが夫婦共働きでほとんど犬の散歩もしてなくて、その犬は老犬で元々少し目が悪いそうです、深夜吠える事に関係あるでしょうか？

３０代の妙齢の女性です。 私は昔から自己否定感が強く、そのために苦しんでいます。 客観的に見て、私は十人並みの容姿だということは理解できているのですが、誰に何を言われても自分の顔が醜くて気持ち悪いと思います。誰かが私の顔を凝視しているだけで「気持ち悪いと思われているのかな」とすごく不安に感じたり、申し訳ないとすら思います。醜形恐怖症かもしれません。 外見だけでなく内面にも自信がなく、好きになれません。 どうしてこうなったのか分かりませんが、思春期の頃から自分が嫌いでたまらなく、私みたいな人間のこんな人生になんの意味があるの？と思ったり、自分をゴミのように感じてできるだけ早く死にたいと思ってました。 自己否定感には波があり、ちょっとしたことで猛烈にひどくなり涙が出て不眠になったり、食事もとれなくなります。早く死にたい死にたいとそればかり思ったり・・・。 だけど自殺するには勇気が出ず・・・それに親を看取とるのは私の役目だと思ってるので踏みとどまっています。 自分を愛せない人は、誰のことも愛せないと聞きました。 私もそうだと思います。 結婚して子供を愛せる自信がありません。 支離滅裂な話になってしまって申し訳ありません。 精神科に行くべきなのかもしれませんが、表面的には明るく元気を装っているので、誰も私が内心こんなことを考えているとは思ってないと思います。それに誰にも話せないです。 自己否定感をなくせれば、もっと自分に自信をつければ楽になれると思うのですが・・・自己啓発本を読んでみても効果がありません。 どうしたらいいでしょうか。

休日家にこもる事がおおい・・・それは自分の変わることは家でしかないからだ。でも、こもっていると、頭が錯乱状態で、このままでいいのかと不安状態になる・・・ 高校生です。 以上のことに悩んでいます。 家でするべき事 ・検定物勉強 ・学校の試験勉強 ・借りたものを読破 ・デッサン ・パソコンで調べ物　etc・・・ と家でやることが沢山やるべき事があるのに、家にこもると頭が痛くなるし（閉所恐怖症？）、この生活では今の自分は変わらないと見つめなおしたりしたりして不安になり、自暴自棄になったりして最悪なんです。 図書館とかの手もあるんですが、荷物重たいし、あの空間事態苦手だし、狭いし・・・とても気楽に行えるスペースではありません。 気楽にマイペースに行える場所が家以外にあったら、いいのですが・・・変われないって。また、時間が無いとひがむだけです。 時間が勿体無いです。 よりよい計画を立てるにはどうしたら、いいでしょうか？どうしたら変われるのか、みなさんの体験を添えて、こうしたらいいとか詳しく教えて頂ければ幸いです。 補足 家でデッサンするのは、アニメーター希望なんです。でも、家に引きこもっていて、ひたすらデッサンを描き続けても、絵が上手くならないと感じています。家の引きこもりは嫌です。誰も見てもらえないし、チャンスが生まれないです。でそれに後悔したくないですが、どんな行動を移すべきなのかが分かりません。 素人でも、出せるコンクールとか懸賞とかありますか？ また、アニメーターになるに当って、絵画教室に通いたいなと思います。

中学3年生の思春期真っ盛りの男子なのですが、 ニキビが多くて困ってます。 受験も大変なのですが（笑 ニキビを治すのに効果的な方法はありませんか？ あと、ニキビ予防はどうしたらいいのでしょうか？

５０歳　男性 肩こり・腰痛・足裏むくみで悩んでいます。 今も、腰痛で目が覚めました。肩も「肩井」部分と肩甲骨周囲が重い感じです。また足の裏（土ふまず）が固い感じです。 整形外科に複数通いましたが、湿布をくれる程度で医者が相手にしてくれません。 内科的な問題も心配しましたが、異常なしです。 でもとにかくきついのです。 だるくて夜中に目が覚め、そのあと眠れないのです。 ふとんは、長いこと「ムアツふとん」です。 ※定期的に新しいものを買い替えています。 上手なマッサージや、台湾式の足裏マッサージを受けるとこれが軽快します。ただこれは対症療法。 台湾でマッサージを受けるとたちまち軽くなります。 ・日本では軽快するもののこのレベルに達する感覚がありません。 「男の更年期」でしょうか？ これは何なのでしょう？ これは「未病」だと思い「養命酒」を飲んでいます。 このような、症状に効く良い方法があればご教示下さい。

妻の盗癖で悩んでいます。判明したのは妻の友人からの連絡です。彼女が遊びにくる度に、何か物がなくなっていると打ち明けられました。普段、生真面目な彼女でとても信じられなかったのですが、物的証拠から本人も認めました。盗んだものは、食材とか些細なものばかりです。決してお金に困っているわけではありません。その友人は、とてもお世話になっている方で、恨みがあるとも考えれません。どなたか、盗癖で悩んでいる方、どのような心理状態になるのか教えてください。また彼女をどうしたら助けてあげれるのか、アドバイスを下さい。宜しくお願いします。

禁煙したいけどストレス体質 ストレス体質なので、たばこを清涼剤に使ってます。そのためヘビースモーカーです。正月を区切りに禁煙を考えているのですが、禁煙後余計にストレスがたまりはしないかと心配です。たばこは禁煙したいのですが、ストレスとの関係は大丈夫でしょうか？