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双極性障害

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  • 双極性感情障害3年目、障害年金はもらえますか

    3年ほど前に夫の浮気が原因で離婚し うつ病と診断されました。 今は双極性感情障害、睡眠障害と言われました。 2人の子供を育てる母子家庭なので うつですが必死に働いてきました。 このほど肉体労働で体を壊し 収入が今までの半分の8万円ほどになっていました。 先日障害年金の話を聞き 申請してみようと思っているのですが 入院などはしていない重度ではないうつであること、 就職しているということで 受理していただける可能性はないでしょうか。 またどのような感じで話を進めていったら いいのでしょうか?

  • 適応障害の抑うつ反応と双極性障害の軽躁状態の違い

    適応障害の抑うつ反応と双極性障害の軽躁状態の違いについて教えてください。 現在適応障害の診断をもらっています。 ただ、今回の診断ではある出来事によって一気に鬱転したため そのように診断書をいただきましたが、 元々双極性2型の疑いもあり、処方としてはデパケンや ラミクタールも出てきます。 私自身は自分自身の感覚やネットの情報と照らし合わせて、 双極性2型ではないかと思っていたのですが、 先生からは、私が軽躁状態ではないかと感じている行動は 適応障害の抑うつ反応ではないかと考えられる、 と伝えられました。 適応障害の抑うつ反応を調べてみると、 確かに納得できる部分もあります。 ですが、適応障害にデパケンやラミクタールは 処方されるものなのでしょうか? 病名など関係なく、症状に合わせて処方いただいているのだとは 推察しておりますが、少しでも 「自分はどういう病気(というか性質?)なのか」 を理解し、復帰を目指したいと考えております。 先生とのお話中にちょっと朦朧としてしまって 上記の話がいまいち理解できていないのかもしれません。 両病気の基本的な知識はございますが、 ネット等で調べてもいろいろと異なることも書かれており、 専門家の方や実際に疾患されている方のご意見をうかがいたく、 相談させていただきました。 どなたか、ご回答いただけますと幸いです。

  • 双極性障害(躁うつ)と非定型うつ病について

    双極性障害(躁うつ)と非定型うつ病について 大学7年目、20代女です。 大学3年次半ばにうつ状態になり、復学・休学を繰り返しながら4年経ちました。 自分自身への否定感、悲観的、とにかく動くのがおっくうで気分が落ち込んでいるときは引きこもり部屋から一歩も出ず一日中ベッドで過ごしています。 他人と連絡とるのが辛く、携帯も切り、家の電話線も抜き閉じこもり、友人1人を残してほとんどが疎遠になってしまいました。 母親とは仲がいいのですが(姉には冗談で気持ち悪い、依存しすぎと言われるほど)、何かの拍子に否定的な事を言われると感情的になりキツイ言葉を思い切り言い、2人して大号泣してしまう事もありました。 何故あんな事を言ってしまったのかと後悔して死にたくなる事もありました。 ただ、気分のいい日もあり、病気かもしれないという事を認められず病院へ行く事は避けていました。 しかしこのままでは辛い状況は変わらないし、感情のコントロールが出来ないし、こんな私でも社会に出て行かなければならないので、ついにメンタルヘルスへ行く事に決めました。 昨日、初めて病院へ行き「元々躁うつ体質があって、今は双極性障害といいます。」と言われ、とりあえず炭酸リチウム錠を処方され様子を見る事になりました。 もっと根掘り葉掘り聞かれ、検査などもすると思っていたので拍子抜けでした。 聞かれた事は、自覚した時期、その前に何があったか(教育実習直後でした)、中学校時代の話など(元々他人の目を気にする性格で、オーバーワークが嵩むと余裕がなくなり、小学校中学年ぐらいから1~2ヵ月に1日程度休んでいました。)。 4年間で状態も色々あり、なんだか自分の事を伝えきれてない感じでした。 病院へ行く前にネットで調べて「自分は非定型うつ病では?」と思っていたので、なんだかピンときません。 そこで質問なんですが、双極性障害(躁うつ)と非定型うつ病の決定的な違いってありますか? 双極性障害の場合、これからもカウンセリングしてもらえるんでしょうか? 以下は私が非定型うつ病と思った症状なんですが、双極性障害にも当てはまるんでしょうか? (ほとんどは問診表で書き、先生に伝えてあります) [状態] ・時期により差があり、とくに秋口あたりから冬の間は鬱状態がひどくなる。 ・上記以外に、楽しみな事(恋人と会うとか)があると、その時は気分が良くなる場合もある。(気分反応性?というのか軽い躁状態なのか自分ではよく分からない) ・感情の起伏がコントロールできず、些細な事で必要以上に悲しんだり、理由もなく泣きたくなる。 ・嫌な事を思い出すと、胸が痛くなる、動悸が止まらない、胃が動いてる感じななく嘔吐。 ・寝起きの方が調子はまだいい。 [食欲] ・鬱が一番ひどい時は食欲が湧かず、一時期体重減少もあった。 ・何か焦燥感に駆られる、理由の分からない危機感に迫られるときなど、過食→嘔吐が止められない時期もあった。 ・現在は嘔吐するほどではないが過食ぎみ。 [睡眠] ・寝る前に動悸が激しくなり、寝つきが悪い。 ・寝始めると10時間以上寝る。 (途中、覚醒しているような感じもあるが、浅くずっと寝ていて、寝起きも眠い。すっきりしない。) ・朝方寝て、夕方起きる。 似たような経験者の体験談でもかまいません。 症状は千差万別ということも心得ております。 その上で何か分かる事、ご意見等あればよろしくお願いします。

    • rico15
    • 回答数3
  • 双極性障害II型と診断されました。

    双極性障害II型と診断されました。 学生です。診断書を心療内科で書いてもらう時に「病名は・・・暫定ですが双極性障害II型」と言われました。かといって100%ではありません。しかし、何かしら問題はあるようです。 http://okwave.jp/qa/q5664684.html http://okwave.jp/qa/q5937801.html の通りの症状ですが、やはり睡眠不足が辛いです。夜中になると脳が興奮してエキサイトしてしまい、気分が明るくなるのはいいですが寝たくなくなり、昼間に寝てしまうのです(とてもだるいため)。どうにか、脳の興奮をしずめる方法はないでしょうか?リーマスとリスペリドンも少しは効いているようですがまだまだ生活リズムは・・

  • 双極性障害一型の漢方治療に関して。

    こんにちは。 双極性障害一型で通院5年目です。 一日三回の投薬の一回量 デパケンR200ミリ リーマス100ミリ+200ミリ ランドセン0.5ミリ 就寝前の投薬の一回量 エリミン10ミリ デパス1ミリ 躁鬱時の頓服として、 躁時→ランドセン1ミリ 鬱時→リーゼ5ミリ 躁鬱自体は穏やかで、躁転や鬱転の際も自分で察知して頓服で防げる具合なのですが、最近不眠になり困っています。 これまで様々な導入剤を試し、ハルシオン+デパスで落ち着いていたのですが、数日前に過度のストレスを受け、そこから全く効かなくなりました。主治医に相談し現在はエリミン+デパスなのですが効果はありません。 毎夜眠れない度に苛々し躁転しそうになり、その度にランドセンを飲む始末です。 こちらのサイトで多数の方から漢方治療を勧められました。逆に双極性障害は現代医学でも解明出来て居ない不治の病だから、転院しようが漢方にしようが無駄と仰る方も居ます。うつ病には漢方は有効でも、漢方の教科書には双極性障害には漢方は効果は無いと記載があるとも聞きました。 要約すると現在の悩みは、 (1)不眠に合う薬が分からない (2)漢方治療に転向すべきか です。 漢方も相性が在ると思うので、試してみないと分かりませんが、懸念しているのは、自立支援医療の変更手続きを済ませ転院したが転院先の医師と合わなかった場合。気になる医院には一度自立支援無しで試しに行くべきでしょうか? また、この場合セカンドオピニオンになりますので、初回の料金が調べた所5~8千円程になるとか。無職の身には厳しい金額です。 過去に知人が重度のうつ病で転院した時は、転院先の医院が自立支援の変更手続きと、前の医院とのやり取りを行ってくれて、セカンドオピニオン代もかからなかったと言ってました。 病院によりけりなのでしょうか? なにより、漢方治療に専念している心療内科が大阪市内でなかなか見つかりません。あってもかなり遠方。 心療内科でなく、漢方専門医の所に行けとも言われました。 長く付き合って行く病気なので、色々調べた挙句、逆効果で混乱してます。 長文になりましたが、 アドバイスを頂ければ幸いです。 よろしくお願いします。

  • 双極性障害IIに纏わるお仕事について

    現在、双極性障害II(躁うつ病)と診断されて通院しております。 (元来、躁うつの波があり、H15年頃よりうつ状態と診断、 その後、軽躁を繰り返し現在の病名に至る) いろいろな事を克服して行かなければいけませんが、 就職先が、なかなか見つからないのが現状です。 ざっくりとした経歴ですが、 (1)IT企業(ソフトウェア開発)で6年間従事 (2)IT企業で人材請負の営業で5年間従事   ・新規クライアント獲得営業   ・技術者コーディネーター(派遣会社とほぼ似ております) (3)一般派遣会社で5年間従事   ・ホワイト、ブルーカラー系の職種の方のコーディネーター   ・新規クライアント営業で5年間従事 (4)その他の4年間は、アルバイト・就職活動・休職・休養となっております このような約20年間の経歴ですが、いろいろジネンマも感じ、いつしか、 この病気と良い意味で、仲良くお付き合いをしていかなければいけないと思いました。 且つ、自ずと自身の病気の知識を深く身に付けていこうと思いました。 昔の自分は、常にプライド・高い給与の事ばかり気に掛けておりましたが、 自分自身にやっと気持ちの変化が見られ、給与は高くなくても結構ですので、 「自分と同じ悩みを抱えている方を、心を込めて血の通った手助けできる 仕事がしたい」と強く抱きました。 寛解期と感じておるかと思い、そう簡単な事ではないと思いますが、 何か「精神的に悩んでいる方のご支援 (就職アドバイス・相談受付←過去の知識経験も踏まえ)などの お仕事の情報源(HP・書籍・雑誌・提示版など)などが御座いましたら、 どなたかご教示願います。 以上です。 <補足> わたくしも含めまして、様々な立場や経験をもつ人々が参加されているかと思います。 皆様方、色々な環境化の中で人生を歩んできておりますので、当然、違う考え方や 価値観をもった方が多数いらっしゃるかと思います。 考え方や価値観が違うから腹立たしく思ったりして、その感じた事をストレートに 誹謗中傷的な表現でのご回答、攻撃するような言動行為は避けてくださるよう ご理解願います。

    • noname#181555
    • 回答数1
  • 自立支援医療について 双極性障害II型

    自立支援医療について質問です。 私は30歳♀で、非正規雇用8割・正規雇用2割くらいの割合で社会人として働いています。 心療内科とはもう10年の付き合いです。 いつか行かなくなる日が来ると思っていたのですが、中々そうもいかないし親も高齢で正規雇用だとサービス残業をしてリタイアするのが関の山なので、無理しない程度に、社会生活をやめないといけなくならない位に加減をみながら仕事をしています。 ただお金も大変なので、恐らく軽い方なのですが自立支援医療を受けようと思っています。 気になるのが、あまり病院側でも教えてくれない事・結構必要としている方が多いはずなのに、中々知るタイミングが少ない情報の露出なのですが、 何故でしょうか? この申請書の手続きの診断書を作成してほしいとお願いしたら、病院の先生方に嫌に思われたりするでしょうか?

  • 双極性障害を家族が理解してくれない

    30歳女です。 元気なときは元気で、遊びも仕事も活発なのですが、しんどい時は遊びは人間関係の為にいやいや、仕事は休みがちになります。 いい歳して、あまりお金も稼げていないので実家暮らしで家にお金を入れれてないのも申し訳ないなと思いながら過ごしています。 ただ、親からみるとなまけ、甘え、お金の緊迫感に対して口出しされたくないと思われています。 親はうつ病でも乗り越えて我慢してここまで家族を支えてきたと言うのですが、 時代も違えば同じ力で同じ時間働いても保障されるお金って違うのに理解してくれないです。 私は、自立するより自分のしたい仕事を親にこづかいをもらわなくてもやっていけるくらいの感じでやっていけたらと思っていますし、親が生きている迄がリミットなのでそれまでは好きなようにさせてもらおうと思っています。 それで儲けれて親孝行できればこの上ない事ですが… 親が納得する1R4万くらいのマンションで暮らして、仕事は生きる為に耐え忍びながら働くのが自立の美学なのかもしれませんが、 無理して1R4万のマンションに住む位、一人暮らしにメリットを感じません。 ただそれまで培ってきた価値観を理解してもらうのも難しいので、誰かに話を聞いて欲しいです。 心療内科の医師はそんなに長く話せないのでそういったもやもやを聞いてもらえる機関ってあるのでしょうか?

  • 双極性障害2型との上手い付き合いかた

    こんにちは。 経験者の方にできれば聞きたいです。 今自分は双極性障害2型と診断されて、3年がたとうとしています。 季節の変わり目などが弱く、欝気味になること。 傾向は、何事も頑張りすぎで、電池ぎれになり、たまに欠勤をしてしまうこと。 それらを書き留め、どうやり過ごしたか。 なにを頑張りすぎて、電池ぎれになったか記録しておき、今後、同じパターンになったときに、歯止めをかけてコントロールするようにしています。 ただどうしても、何ヵ月後には同じことを繰り返してしまう。 長い目で見たら、電池ぎれになる期間は長くなってきており、欠勤することも少なくなっています。 お聞きしたいのは、双曲性2型の方で、頑張りすぎの反動で、欝気味になるのを防ぐコツ?みたいなことをしてるよ!みたいなことがあれば教えてほしいです。

  • 双極性障害の夫を持つ方、教えてください。

    現在、婚約中なのですが…彼が最近、双極性障害と分かり、結婚に対する迷い?が生じています。 婚約中に彼は初めて鬱になり、初めて休職にもなりました。 正直、休職になってしまった時点でも結婚に対して迷い?が生じましたが…その間も彼の身の周りの世話をして支え、結婚をやめるという決断には至りませんでした。 約1年弱の休職を経て、最近復職できたのですが…復職できた辺りからの彼の様子がおかしいと感じ、主治医にその様子を話したら、双極性障害と分かりました。 私自身、医療職なので多少は知識があったつもりでしたが、双極性障害の患者さんに直接接したことはなかったので、改めていろいろ調べたり勉強しなおしました。 正直、愛情だけで支えていける自信がなくなりました。 最近の彼の様子がおかしいと感じたのは、私自身、彼に毎日振り回され、困り果て疲れ果てていました。今もそうです。 この病気の難しいところは、本人の自覚がないところだと感じています。 鬱なら自分勝手に行動することもできないので、そういう意味で振り回されることはなかったのですが…今は、次々アイディアが思い浮かび、思い浮かんだら行動せずにはいられない…といった状態です。 本人は、頭がすごい冴えていると感じており、私の言うことも聞かないし、逆に攻撃してくるような状態です。 そんななか、恐れていたことが現実となりました。 車で大きな事故を起こしました。車は、公道を走らせてはいけない状態だそうで(それくらいの壊れた状態)、警察署で預かってもらって帰ってきました。 本人も相手の方も怪我をせずに済んだのが不幸中の幸いという感じです。でも、相手の車は半回転したそうで、運転席のドアも開かない状態だったそうです。 車自体が乗れない状態なので、とりあえず運転をすることはないのですが…今の彼を見ていると、また何かトラブルを起こしてくる気がしてならないのです。 彼と結婚を決めた以上、最期まで添い遂げたい気持ちで今まで頑張ってきましたが…鬱ならともかく、躁状態は私にはすごく負担で、支えていける自信がなくなりました。 もう一つ気になっているのは、躁状態になったあたりから、婚活サイトで手当たり次第、女性とやりとりしていることも最近知りました。 そこで、実際夫婦として、双極性障害の夫を持つ方がいたら、実際、なんとか生活していけるものなのか教えていただきたいです。 ネットで調べていると、離婚になるのも珍しくないようですし…現実問題として、夫婦として生活していくのがとても困難なことなら、真剣に考え直したいとも思えてきています。 本当に困っていますので、よろしくお願いします。

  • 双極性障害の彼氏との今後について

    以前、下記にて相談させていただきました。 http://okwave.jp/qa/q7241175.html その後1月末までの一か月間、彼の自分勝手な行動が続きました。 今となっては、どのように仲が戻ったのか覚えていませんが、 2月には二人で海外に出かけました。 進展があったことは、色んな検査を受け、彼が【双極性障害】であると診断されたことです。 確かにこの年末年始のゴタゴタの期間中、収入がストップしているのに交際費だけでかなりのお金をつかっていたので、この時期は躁状態だったのかもしれません。 女遊びもひどかった。 彼に合った診断を得たせいか、その後安定しているように思っていましたが、 感情の起伏は相変わらずです。 4月から彼は大学院に通うようになりました。 大学の立地から、この時期より半同棲状態です。 私もうまく接することができず、喧嘩は絶えませんでした。 それがストレスだったのでしょう。 この4か月間、派手な遊びや朝帰りなどに対して、何度も別れ話をしてきましたが仲直りをしてきました。 やはり、私のやきもちだと言われます。 今回ここで質問させていただいたのは、また年末年始のような状況になってきているからです。 状況は以下の通りです。 ・私が留守の間に彼の荷物が引き払われていたが、2泊程度できるくらいの荷物は残っている。 ・彼から「もう気持ちはない」と別れ話を切り出された。が、私はその時納得できなかった。 ・頻度は減ったものの、連絡がある。別れ話をした後も何度かうちに泊まった。 ・私が穏やかに接することができると、「そんなだったら付き合ってもいい」と言ってくる。しかし、数分後にはまた話が逆戻りする。 ・彼は大学院の課題で切羽詰っている。 ・女の気配がある。 そして何より私が辛かったのは、信頼していた彼のお母さんから遠まわしに「信用していない」と言われたこと。 私が話を自分の都合よく誇張していると。 いずれにしても、距離をあけるようにと。 距離をあけ互いを見つめなおすことは賛成ですが、とてもショックでした。 私にとっては、今とてもつらい状況です。 彼のことは好きです。 今必死で、別れた状況を受け入れようとしています。 でも、期待する気持ちがないわけではありません。 もし、今後考えられる行動や、その時に気を付けないといけないことなど、アドバイスいただけないでしょうか? また、双極性障害における気分の浮き沈みの見分け方やそれぞれの対応方法など、 何かで見た双極性障害の人は浮気を悪いことと認識できないことなど、 なんでも結構です。 合わせてアドバイスいただければと思います。 よろしくお願い致します。

    • an1128
    • 回答数2
  • 双極性障害で周りに迷惑かけています

    双極性障害2型で、半年前程からイライラが激しくなり、息子に異常に叱りつけるようになりました。ラミクタールとデパスをずっと飲んでましたが、最近からロナセンを合わせて飲んでます。ロナセン以外にも薬を飲んできましたが、副作用が凄すぎて飲み続ける事が出来なく、まだロナセンの副作用(眠気)がまだましだったので、服用しています。ですが、たまに気がついたら仕事中に眠っていたり、1日中何していたかわからない時があります。 その事で同じ職場の人はよく思うはずがなく、影でいろいろ言われている事を知りました。ロナセンを飲む前はいろんな薬を試してましたが、吐き気でトイレから出れなくなったり、気分が悪くて早退したりもありました。 その時からある一部の人達が私に対して冷たくなりました。その中の1人は私が心療内科に通っているのを知っています。双極性障害とは知らないです。その方が昨日職場を辞めました。職場に不満があったのが理由だったみたいですが、私が居眠りしてるのも嫌だと言っていたそうです。 皆に迷惑かけてしまってるんだなと思って、申し訳ない気持ちです。 しかし、仕事をしていかないと生活は出来ないです。新しい職場も探そうかとも思いましたが、また同じようになってしまったらと不安です。 薬を飲まなかったら息子に酷い叱り方しますし、薬を飲んだら仕事が出来ないです。 少しの間休職しようかとも思いましたが、双極性障害は再発が多い病気と聞きましたので、休職も意味ないような気がします。 薬を飲まずに双極性障害は治ることは出来ますか?この先ずっと周りに迷惑をかけて生活するのがとても辛いです。

  • 双極性障害についての質問(2回目)

    一度目を回答いただいた方ありがとうございます! 前から気になってた躁状態の特徴として 「買い物依存症状態」 ってなんで買い物に限るんでしょうか?

  • 双極性障害Ⅱ型の彼女との同棲不安

    双極性障害Ⅱ型の彼女と結婚を前提に同棲しようと考えていますが、不安があります。 双極性障害Ⅱ型の女性と生活をしていくのは厳しいのでしょうか?

  • 双極性障害、鬱でも旅行できるんですか?

    鬱がひどいと感じ、一時帰国の際受診につきそい、一時間ほどの問診ののち双極性障害II型かもしれないと診断された、現在海外勤務中の恋人がいます。 治療はまだ受けていません。 本来ならば、海外勤務する者の心身の健康は会社や上司が配慮すべきと思うものの、双極性のせいでパワハラを受けるのかなんなのか・・わかりませんが、いずれにしても心ない仕打ちを受け孤立しているようです。 報告連絡相談をしていないため上司に注意を受けたらしいですが(当然だと思います)、悪いことと思っていないのが不思議です。あと二ヶ月で今の任地は終わる予定なので、彼の態度の是非はともかく、それまで見守ろうと思い、二、三日に一度はメッセージを送ったり話したりしています 連絡がつかないとき、ひどい鬱なのではと心配になるのですが、今日など5日ぶりに連絡がついたと思ったら、前の晩からバスで三時間の隣町の大都市に出かけ、ホテルでお風呂につかりお酒を飲んできたと言っていました。それでいてこのところ鬱ぎみだと言います。わけがわかりません。 計画を立てて出かける元気があるなら心配するほどの鬱ではないですよね? なんだか気が抜けてしまいました。 たまたま週末風邪でダウンしていた私は、私は彼を心配して連絡を欠かさないのにこの違いはなんだろう? とバカバカしい気持ちになりました。 鬱になりすぎてしゃべる元気もないのかと心配していたのに……。 また彼の場合、鬱状態になっても常に性欲は旺盛です。先ほどある躁鬱の女性のブログで、「いつも性欲旺盛なのは混合型」とありました。彼もそうなのでしょうか。

  • 母親が双極性障害と診断されました・・・

    私の両親は若い頃から不仲で、喧嘩ばかりしていました。そう言いながらも金婚式も超えて同居していたのですが、今年になって母の怪我、母の姉の死去に伴う親族間の争い、父の姉の死去、私の家庭のいざこざなどは発生してしまい、母が精神的に辛い思いをしてきた中で、年甲斐もなく夫婦喧嘩が勃発、昨晩、父親から離婚するとの連絡が入りました。私と弟の2人が慌てて実家に向かったところ、母が家をでる支度をしている最中でしたので、間に入り、仲を取り持とうとしたのですが、母の口からは父自身、父の母親(故人)や父の妹に対する罵詈雑言の嵐で実の子供の私たちが聞いておいても耳を覆いたくなるような悪口を長時間言っていました。正直、まともではないと感じました。その後、母は物置で首をくくる寸前までしてしまい、このままでは自殺する可能性も高いと判断し、深夜(既に早朝でした)ではありましたが、精神科に連れていき、そのまま一時入院、本日の午前、改めて診察をして戴いたところ「双極性障害」と診断されました。調べてみましたが、母の症状と少し異なるのかなぁとも思いましたが精神科の先生の診断ですので、素人の私がとやかく言うわけにもいきません。入院も医療保護入院でなっており、また病室もナースステーションの真ん前でした。 このままずっと入院生活でしょうか?昨晩の状態を見ている限り、家での生活を送れば父もおかしくなってしまうような気がします。アドバイスをお願いします。

  • 双極性障害なのに転勤になりそうです

    双極性障害II型40台後半です。 九州から東京へ転勤の話が来ています。 病状は安定していますが環境が変わるのが自信ありません。 まして単身赴任です。 それから肝硬変を患っています。 一体どうやってこのピンチを乗り切ればいいでしょうか?

    • noname#206023
    • 回答数4
  • ※双極性障害を知っている方に質問です。

    閲覧ありがとうございます。 私は、精神科でうつ病と診断され、治療5年目になります。 最近、気持ちの落ち込みがひどいので、先生に、今の気持ちやつらさを理解してもらう為に、文章を書書いて、送りました。 病院には、2日前にいきました。 そこで先生が話してくれたのは、「双極障害」と、診断されました。 その病気は、気持ちの波があり、躁状態だと、今なら何でもできる!!とか、楽しいな、と素直に喜ぶことができます。 また、うつ状態は、気分が落ち込む、死にたいと思う。などがあります。 私はどちらかというと、うつ状態が多く、最近は1日の楽しみもなく、ただ何もせず、毎日を、ただぼーっと、送っています。 そういう時は、気分転換に散歩や、軽い運動がいい、と言われましたが、そのやる気すらおきません。 また、集中力も落ちて、何かを”長時間続ける”ことが、ほとんどできなくなってしまいました。 今は、先生の判断で仕事はしていないのですが、こういう時はどうするのがいいでしょうか? アドバイスをいただけると助かります。 よろしくお願いします。

  • 双極性障害についてアドバイス頂けませんか

    同じ病気の方、もしいらっしゃればどのように克服したか 普段どんなことに気をつけているかなど、アドバイスお願いします。 もちろん病気以外の方の客観的な意見も大歓迎です。 私は双極性障害で精神障害者手帳を持っています。 6年間の治療のおかげで、躁状態はかなり抑えられ 躁による失敗やトラブルからは回避できるようになりました。 しかし、依然うつ状態はよくならず、 月に2度ほどの頻度で発作的な自殺願望があります。 何年も死んでしまいたいという思いと闘っています。 周りの家族や元彼などは、「普段は普通に生活できてるじゃん、それ障害なの?」といいますが 私はなんでも普通の人と同じにできるよう努力しているのにあまりわかってもらえません。 過去の失敗も皆知らないだけです。 同じ病気の方は、恋愛や仕事・家族や友人関係など、 どのように生活されていますか? もっと生きやすい人生にしたいのでよかったら回答待っています。

  • なかなか安定しない 双極性障害の人 社会復帰

    こんばんは。 私は何も続けられない人で、何度も仕事をやめています。 躁うつの波が不安定で社会復帰までの道のりは遠そうです。 30代女性です。 彼は20代後半で双極性障害を発病からわずか2年経たずして、 寛解&復職 今も続いています。 双極性障害でも働いている方はたくさんいらっしゃいますね。 それに比べ私はここ何年も無職で情けなく思っています。 実際私は双極性障害の中でもダメなほうの人間で、 双極性障害で有能な彼を見てると彼が双極モデルのように見えてきます。 私はもうとにかく自分が情けなくて、 他の双極性障害の人と自分を比べて凹んでつらいです。 みんなみたいに上手く生きられたらいいのに。 どうすれば仕事が出来る双極性障害者になれますか?

    • 32ki2ki
    • 回答数3