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気学に詳しい方に、月命と本命の影響力と就職についての質問です。 最初に月命と本命の影響力についてです。 私は既に30代も半ばにも関わらず月命の特徴を強く持っています。 好きな食べ物や好きなものや惹かれるものも本命よりも月命の特徴と一致しています。 月命は本当に若いときだけのものなのでしょうか。 どうも永続的に影響は大きなままではないかという感触がしています。 ただ、最近、好むと好まざるとに関わらず、本命の事象が起きたり、特に職種などに縁ができてしまいます。 私自身は本命の象意に惹かれていないのに、なぜか気になったり、関係ができてしまうのです。 この場合、素直にその流れに従ったほうがいいものでしょうか。 関連して就職についての質問です。 求人情報を知ったとき、アポをもらったとき、面接の日、採用の連絡が来たとき、初出勤日の5つが就職に関わると聞きました。 全部吉方位のうちにできたらよかったのですが月をまたいでしまいそうです。 月盤が先月は吉方だった方位に今月は五黄が周って来てしまいます。 一社は面接まで終わりました。ほかは情報を知ってアポ待ちとアポをもらったところまでです。 あとはすべて月盤五黄でやることになります。 この場合の影響についての考えをお聞かせください。 やりたくはないですが、最悪、全部蹴って今月の吉方位で新たに探すということも可能といえば可能です。 よろしくお願いします。

就職活動のためダイエットをしようと考えています、157センチ、62キロです。 高校生の時、運動部を卒部したのと同時に55キロだった体重が、 激太りし75キロまで体重が増えてしまい、そこからダイエットをし62キロまで戻しました。 （方法は主に食事制限でしたが、大学に上がる緊張感もあり痩せられたのだと思います。） しかしまだまだ標準体系とは程遠く、綺麗にリクルートスーツを着こなせないのが悩みでダイエットを決心しました。 まず始めたのが食事制限で、間食を辞めて、夕食をダイエットプロテインに置き換えるものを実行していますが空腹感がひどく、反動でドカ食いに走ってしまいます…。 目標体重は50キロです。12キロ痩せたいと考えています。 今まで自分に合うダイエット方法を見つけられず失敗ばかりしてきましたが、今回は本気で痩せたいと決心しています。 そこでお聞きしたいのが、マイナス10キロクラスの大幅な減量の方法についてです。 ご自身の経験談がお有りの方、ダイエット知識をお持ちの方。ぜひ大減量ダイエットのハウツーを教えていただきたいです。

ダイエットしたい２０代ＯＬです。 最近引越しを考えているのですが 駅まで自転車で１５分の場所（アパートから駅まで２ｋｍ）に住もうかと思ってます。 毎日自転車をこげば痩せるかなーと思ってるのですが 実際、自転車毎日30分の運動効果はどの程度なのでしょうか？ 私としては激やせしなくても、運動不足解消に繋がればと思うのですが 知り合いに相談したら「時間の無駄、駅チカに住めよ」と言われました。 しかし自分なりに計算してみると 片道１５分×２＝30分（一日の往復） 1ヶ月＝30分×２０日＝１ヶ月600分（10時間）（土日休みです） 2ｋｍ×２回×２０日＝１ヶ月80ｋｍ なら、それなりの運動量になる気がするのですが やはり微々たるものであり、時間の無駄なのでしょうか？ ジムなどには通ってなく、通勤以外の運動はしてないです。 ご回答よろしくお願いします。

私は１７歳で身長１７０cm体重７２kgの男子高校生です。 今は炭水化物を減らして三食バランスよく食べているつもりです。 それと、ビリーズブートキャンプとランニング２０分程度の運動をしています。 ちなみに、ビリーズブートキャンプは春休みの間しかできません。 一か月～二か月であと７kg減らすことは可能でしょうか？ 可能ならばあとどのようなことをすればよいか又は別の運動の方がよいというのを教えて下さい。

大学二年生の女です。 朝帰りした後、朝6時～8時まで過食してしまいました。 あまり食べないようにしてて爆発してしまいました。 チーズケーキ3コ お弁当 海老カツサンド などで計2500kcalです。 今日夜19時に起きて時間なくて何も食べずにアルバイトに行きました。 それから今日は何も食べません。 太りますか？ よろしくお願いします。

４月には中学３年になります☆ だけど・・・体が太りぎみです。 身長　１５０ｃｍ 体重　４７．５ｋｇ そして３サイズは バスト　７５ｃｍ ウエスト　６８ｃｍ ヒップ　８５ｃｍです。 始業式（４/１０）までに５ｋｇやせたいんですけどいつも失敗してしまいます・・・。 どうか短時間で効果の出るやせ方教えてください（＞＜） （*やらないほうがいいとかいう答はいりません） 返事待ってます☆

現在高校１年(４月から２年)の女子です。 今年度は環境の変化や勉強、部活、生徒会、習い事等で忙しくそのストレスからか購買へ通い暴飲暴食をしてしまいました。 昨年の4月から7キロも太ってしまって、制服を着るときに悲しいことになってしまっています。 今年の秋には修学旅行があるのでどうにかやせたいです。 一応3月の頭から毎日腹筋、背筋とストレッチをして、購買に行くことは避けています。 まだ始めたばかりなので効果はわかりませんが、この他にも出来ることがあったらしたいと思っています。 ４月からは生徒会と習い事を辞めるので、時間にも余裕ができる思うので、多少のことはできます。 何かこれに加えて良い方法がありましたら教えてください。 現在は身長約165cm、体重65キロです。 10月までに10キロ程度落としたいです

飼って３年目のメス猫がいます。小さい頃は外で良く遊んだんですが、しばらくする散歩に行きたがりません。自分でベランダとか、玄関先で良く遊んでいますが「散歩に行こう。」と言うだけで拒否反応をします。太り気味なので、首輪にリードを付けて無理やりにでも外に連れて行こうとすると、爪を立てて玄関マットに爪をたて、一歩も出ようとしません。ダイエット食を食べても全く効果無し。 メス猫はそうなんでしょうか？ 教えて下さい。 一日中、食べては、寝てばかいで困っています。 ネコじゃらしにも、もう興味を示しません。

はじめまして。質問内容はタイトルの通りなのですが、詳しく書きます。 我が家には16歳の高齢猫(オス)が居ます。 普段、ヒルズのサイエンスダイエット(カリカリのシニア)を食べていますが、どうも食いつきが悪いのです。匂いを嗅いでやめたり、食べても少量残してしまいます。 保存は、小さめのジッパー付き袋に3日分程入れて手で空気を抜き、それを数袋作り、お煎餅が入っていた大きな缶に入れて保存してます。これが良い方法なのかも疑問ではありますが…； 今月初めに、我が猫が陰部に出来物ができ手術しました。抜糸の際、カリカリを食べないことを相談したところ 「今は手術もあったりで食べないだけかもしれないが、高カロリーのキトンならおいしいから食べると思うので与えてみては。」と仰り、サイエンスダイエットのキトン試供品を頂きました。 さっそく与えたところ、ビックリする程がっついて食べてくれました。 しかし高カロリーらしいので老体(？)にはあまり良くないかと思い、2日後には普段のシニアと半分ほど混ぜて与えました。 問題なく食べてくれたのですが、試供品が尽きて普段の餌のみに戻った途端食い付きが悪くなりました…。 普段のシニア餌もまだ残っているしどうしたものかと思い、新しくキトンを買ってきて混ぜてみようかと思っているのですがこれは果たして良いことなのでしょうか？ シニアを食べる年齢なのに子猫用を混ぜて良いものか疑問です。 また、シニアで猫の体重からすると1日に55ｇ与えると書いてあるのですがキトンですとまた量が変わってきますよね。 混ぜるとしたら、どう分けたら良いのでしょう…？ シニアを減らして、減らした分だけキトンを混ぜるという分け方で良いのでしょうか？ 餌のメーカーを変えてみては、という回答は無しでお願いしたいです。 アドバイス等、どうかよろしくお願いします。

一人暮らしの女性です。 出来るだけ野菜を取ろうと心がけていますが 中々難しいです。 なのでお弁当には毎日プチトマトを2個入れるようにしていますが 意味ありますが？ プチトマト以外にも普段から 茄子、ピーマン、ニンジン、玉ねぎ、を使って料理はしています。

２２歳女、１４８cmです。２ヶ月前に一念発起し、５１キロから４７キロ現在まで落としました。しかし最近体重も停滞、また体脂肪が全然減りません（２８％あたりをうろうろ）。ダイエット法を書きましたので、何か改善すべき点などアドバイスを頂けるでしょうか。尚、現在欧州へ留学中なので、限られた日本食しか手に入りません。 ＊　一日１３００kcal 程に抑える ＊　牛乳から無調整豆乳に替え、飲み物には牛乳・砂糖は加えない ＊　野菜中心、肉は殆ど食べず。タンパク質は大豆、豆類、たまご、魚など（缶詰ですが）。炭水化物はお米、オートミール、クスクスのみ（パンと麺類は殆どなし） ＊　甘いものや間食はフルーツ。大体毎日バナナ１本、みかん２個、もも１個、りんご１個ぐらい食べてます ＊　揚げ物、炒め物は控え、調理法はもっぱらゆでる・蒸す・煮込むなど ＊　運動は週４－５回、片道６キロ（坂あり）自転車通学と、夕食後１５分のダンベル。先週から週末の朝２０分のジョギングを始めました。 ＊　週１回ほど付き合いで外食や飲み会がある時は、肉も食べお酒も飲みます。その時は合計２０００kcal 以上行ってしまうかもしれません。その時は極力昼や翌日調整を心がけています。 また、目標は来月末までに４５キロ到達なのですが、１４８cmで４５キロだとまだ太っている方でしょうか？よろしくお願いします。

タイトル通りですが、もう、ひどく疲れて疲れて困っています。 資格試験を夏に控えており、それの勉強をしている会社員です。 それほど激務ではないのに、昼休みは疲れて疲れて、テキストを３０分読むのが限度で あとはチャイムがなるまで寝てしまいます。 平日は２０時には自宅に帰るのですが、何もせずに放心し、 勉強をしなきゃ、家事をしなきゃ、と思いつつ、体が言う事を聞かなくて ２３時前には布団に入っています。そして朝まで起きれず、最近は遅刻ギリギリまで起きれなくなりました。 夜は時々、財布と相談しながら、カフェ等に行って勉強をします。 家にいるよりははかどりますが、平日は２時間勉強するのが限度です。 休日、例えば今日は、１４時前に起きました。 そして勉強を１時間くらいして、疲れてしまい、１６時から１９時まで寝ました。 今週何もしなかったので、レンタルのDVDを見なきゃ、と思い、明日返却予定のDVDを 見始めたのですが、開始１０分でしんどくなり、また数十分、仮眠を取りました。 そして現在に至ります・・・ ただ自堕落なだけなのでしょうか。 一応、気分の浮き沈みがひどく（それが原因で、彼氏に逃げられたこともあります） 心療内科に通っている身です。（先生との相性はいいですが、薬が効かないタイプの 慢性的な気分障害なので、先生も私も、いろいろ療法を試しているところです） 一人暮らしなので栄養バランスは完璧ではありませんが、一応三色食べています。 こんな感じなのですが、気持ちとしては夏の試験に合格したい気持ちが強いながら 体が言う事を聞かなくて、毎日何もしなくてもクタクタになってしまいます。 何かしなきゃ、という気持ちは強いので、通勤中等はずっと、通信講座の中身を録音したものを イヤホンで聞いています。 私はどういう状態なのでしょう、本当に困っているので、考えられることを教えていただけませんか？ サプリメントも試しており、にんにく卵黄、養命酒、亜鉛、マルチビタミン、鉄を飲んでいます。

ダイエットを初めて２か月程なのですが ４キロまでは減ったのですがそこから１キロ増えては また戻り減っては戻りの繰り返しで中々減りません。 私は22歳で150cmで55キロの女です。 毎日食後３０分後くらいに４キロの距離を１時間かけて ウォーキングしています。 ジムにも行き運動もしています。 仕事も介護職なので結構身体を使っています。 食事も今まではお腹いっぱい食べていたのを食べても まだ少しお腹が空いているくらいの量しか食べません。 お菓子も辞めましてお腹が空いたら蒟蒻ゼリーを食べるように してカロリーを取らないようにしています。 ジムのトレーナーに1350キロカロリー～1680キロカロリーに抑えて運動を するように言われているので実践しているつもりです。 気長に続けるしかないのでしょうか…？ 痩せなくなってしまったのでこれだけ頑張ってるのに 効果が出ないと心が折れそうです。 他に痩せる効果のあるダイエット法はありますか？ 夏までに痩せてビキニが着たいのです。 何かアドバイスお願いします

東京23区です。会社まで片道10キロぐらいで、乗り換えが面倒なため 途中下車して片道4キロほどを往復毎日歩いていましたが、 更に歩く距離をなんとなく伸ばしているうちに1日8キロが14キロくらいに なり、最近は家から会社まで朝は徒歩で行き、帰りは少し電車を使う日もありますが、 1日19キロくらい3万歩という歩数をキープしています。 平日のみですが。 ただ、会社員ですし、ヒールの革靴で 歩いており、会社まで往復徒歩ですと5時間かかり、往復徒歩を実行する日は 朝は7時半に家を出て、帰宅は22時をすぎてしまう為、自転車を途中使おうかと 思うようになりました。 ママチャリでも運動効果やダイエット効果はありますか？ 途中自転車を使い、往復11キロを徒歩で、残り9キロをママチャリという通勤パターンと、 往復20キロをママチャリ、という通勤パターンはどちらが運動量が多いのでしょう。 時間のあるときは全て徒歩で通勤するつもりですが22時前に家に着きたいので 自転車を検討しています。

高校一年の時163cm.72キロありました でも高校の部活のサッカーで165 58kgまでおとしました しかし三年で引退した今、165 60kg 体脂肪率18％まで太ってしまいました なのでダイエットして55kgまでおとしたいとおもいます。 何ヶ月かけて落とすのが理想でしょうか？ そしてどんなやり方で落としていけばいいでしょうか？ 食事面と運動面で教えてください。お願いします！

健康に良いと二週間ほど前から毎日1～2パックの納豆を食べるようになりました。 そしたら急におならがよく出るようになりました。 今まで便は週に一回、おならは一日1～2回程度、納豆を食べるようになってからは、便3～4日に一回、おならが毎日30回は出ます。 納豆を食べてから明らかにおならの回数が増え、また臭います。 納豆は健康に良いから食べたいのですが、こうも臭いおならがたくさん出ると、専業主婦とはいえ、困ってしまいます。 何故、納豆を食べたら臭いおならがたくさん出るのでしょうか？ これは良い事なのでしょうか？あまりよくない現象なのでしょうか？ 少しでも何かわかる方がいましたら教えて下さい。

http://okwave.jp/qa/q7351805.html 先日「痩せたいけどダイエットに失敗続きです」という質問を立ち上げたら 「どうせ食べすぎでしょ」 「そんなに食べてないです。食事はこんな感じです」 という押し問答の末 「夜中に冷蔵庫をあさってるんじゃないですか」 「入院すれば病院食だから痩せるでしょう。1か月入院したらどうですか」 とまで言われました。 でも、本当に食べ過ぎるほど食べてないんです。 年齢：30代後半 性別：女 身長153cm・体重86kg前後 食事は朝は食パン1枚、昼は前日の夕飯の残りメインの弁当(＋コンビニおにぎりの半分ぐらいの大きさのおにぎり1個)、夕飯は生野菜(キャベツ、きゅうりなど)または煮野菜(ほうれん草など)＋焼き魚または煮魚(半身か4分の1)＋ご飯お茶碗半分ぐらいです。 たまに洋食の時もありますが基本和食です。 （この食事は10年以上前から変わっていません） 鬱病、ナルコレプシー、不眠症、対人恐怖症などの精神疾患があり、薬を飲んでいます。 飲んでいる薬はモディオダール、アナフラニール、エチセダン、メデポリン、セニラン、ピレチア(頓服)、メイラックス、フルニトラゼパム、マイスリーです。 薬が多いと言われましたが心療内科と睡眠障害専門科の先生と相談した上での処方です。 鬱病になり薬を飲み始めた頃から異常なまでに太りました。 （その前は平均体重の普通体型でした） 前の質問で「間食もしないしお酒も一切飲まない」と何度言っても 「隠れて食べてる」 ということしか言われなかったので、これから朝食以外を一切抜きにしてみようと思います。 ただ、仕事に支障をきたすといけないのでお昼にどうしてもお腹がすいた時だけサラダを食べようと思っています。 あと、人から勧められたのでカーヴィーダンスをやってみようかと思っています。 （以前ダイエット教室で習ったフィットネスは続けています） 前の質問でも言われたのですが「一生ダイエット教室に通い続ける」ような余裕はありません。 他に何か効果的な方法がありましたらお教えください。

はじめまして。 私は、実家にて両親と暮らす者ですが 夕飯を食べると異常に眠くなり、ほぼ必ず2時間～3時間は夕食後に眠ってしまいます。 夕食後も、やるべき事は良く有るので 起きなければと思っていても、全然動けなくなりまた寝てしまいます。 結果、夜遅くにやる事になります。 以前は、生活習慣だと思い込んでおりましたが 最近気になり出し調べて見ると、彼女宅で夕飯を食べた際や 外食して帰って来た日は全然眠くなりません。 因みに、私は仕事で出ていますので 夕飯は両親が作ってくれております。 私自身は、現在服用している薬は有りません。 そこで、気になり出したのが まさか変な薬（睡眠導入剤や坑うつ剤など）を 夕食に混入させてないか？というものです。 異常な眠気や胸の辺りが重く感じるのは どうも薬的な利き方な気がしてしまいます。 単なる生活習慣病かも知れませんが 原因を探るにしても これは親には聞けないし 何の意味があるかも解らないし困っています。 でも、両親共に高齢で通院しており 上記の様な様々な薬も処方されて持ってはいます。 また、両親は金銭面等で問題を抱えていて コソコソ（電話や手紙等）してたり ちょっと普通の人とは変わった面も有るので 正直、無きにしも有らずと疑ってしまいます。 （親との関係は、最近同居が復帰して3年目です。 　仲は良くも悪くも無い？感じで、夕飯以外はほとんど会話しません） そこで、気付かれないうちに調べる方法や 眠気症状についての究明や万が一の薬混入対策や情報等 または、私の考えがおかしいのか？などなど 何か有りましたら 宜しく御願い致します。

筋トレをして、なるべく筋肉を落とさないで減量をしていきたいと思っています。 そのために、筋トレのあとに摂るプロテインは、どういう物がいいのでしょうか？ ホエイとかソイとか、大きな区分でもいいですので教えてください。

そう言われ続けてきました・・・が、今度こそ痩せたい！！別に死ねと言われてもへっちゃらなんですが、可愛い服着たいし何より好きな人より体重が重い・・・見た目も私の方がデブ・・・(泣) 17歳女158cm53kg体脂肪が30です(;_;) 体脂肪がやばいんです！！いやいや体重もやばいですけどね！！ よろしければダイエット経験者さん！！いや経験者さんじゃなくても良いです！！ これはやっといた方がいいよ！というものがあったら教えて下さいm(_ _)m時間はあります！ あと食欲を抑える方法も教えて頂きたいです！ 目指せ－10kg！！ ガリガリではなく、抱き心地が良い感じくらいが目標です(;_;)