彼女に覇気がない

質問

彼女のことで相談させてください。
僕には三年半ほど付き合っている彼女がいるのですが、ここ2.3週間ほど、会っても覇気がないと言うかボーッとしていることが多いです。
明らかに会話も少なくなりました。
ちなみに僕らは付き合い初めから、会うのは週に一回の頻度です。

彼女は最初から仕事でストレスを溜めがちです。
真面目な性格ゆえで、愚痴もよく聞いてきました。
時に僕も聞きたくない時もありましたが、特に冷たくした気はありません。
ただここ2.3回は、愚痴もあまり言わないし、と言うよりボーッとしていることが多いです。
甘いのを食べるようになったので疲れているのかなと思ったりもしていました。
元々前から眠くなりやすいタイプでしたが、最近は特に夜の早い時間に寝そうになっています。
僕は眠い時は寝ていいよとは言っているのですが。

とりあえず週一のデートの時は彼女の家に行き一緒に寝てはいますし、僕にくっついても来ます。
キスもしてます。
普段はラインも以前の通りにやりとりはしております。
次のデートも行き先は決めます。
ただ、特に理由も分からずのまま明らかに覇気を感じないことになったので、心配でなりません。

彼女は僕から気持ちが離れつつあるのか、それとも仕事のストレスが強くなってウツになりつつあるのか。
ここのところ職場の配属が変わって大変になっているのは聞いています。

僕はこれからどのように接していけば良いでしょうか？
もちろん僕はこれからもずっと一緒にいたいと思っています。
同じような経験をされた方、男性女性ご意見よろしくお願いします。

回答No.5

inuusagi_8 · ベストアンサー

元気がないので何か悩み事があるんじゃないかと心配していること。
自分に話しにくいことなら言わなくてもいいけれど、
誰か相談できる人に打ち明けられているのか、
一人で抱え込んで病気になってしまわないかということだけが気がかりだから、もし自分に何かして欲しいことがあるなら、遠慮せず伝えて欲しいということを彼女に伝えてみてはいかがでしょうか。

悩み事などで頭を使いすぎると、頭がパンクして過眠になることも。

解決策を話さず、ただ共感して何時間でも話を聞くということが多くの男性は苦手です。
なので、無理に聞き出しておいて、とりとめのない悩みだと思ってバッサリ解決とかというのは一番やってはいけないことだと思うので、
「もちろん僕はこれからもずっと一緒にいたいと思っています。」
という言葉が本心であるならば、
彼女が今どのような「感情」を抱えているのかということをまずは確認してみてはいかがでしょうか。

うまく言語化できないにしても、
「重苦しい」なのか「逃げ出したい」なのか、
「一人になりたい」なのか「何も聞かずただ傍にいて欲しい」なのか、感情の動きというのは人によって異なりますから。

覇気のなさは季節の変わり目による自律神経の不調からくるものであることも。

今は眠たいならばたくさん寝て、心の疲労を取れるような工夫を一緒に考えてみるのもいいかもしれないですね。

あえて寄り添わない方がいいこともあります。
波には無理して抗わないことも時には大事です。

お礼

ありがとうございます。
確かに彼女は気圧の変化でも体調を崩しますし、気にしいな性格な所以、変化に強く反応してしまう良くも悪くもデリケートな性格だと思います。
僕がそれをもっと理解するのなら、彼女にはもっと自然体でいられる環境を作る事でしょうか。
彼氏としてどう接していくのか、考えていきたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.8

yaasan

何となくでも原因らしきものが解ってるのに、それを無視して嫌いになってるんだと思い込むのですか？まず、その原因だろうと思うことに対して、あなたがどんなアプローチができるか、試してみてから考えることではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
少しでも予想がつくところがあればそこを改善して、もっと彼女自身の内面を自然に出せるような自分になっていこうと思います。
答えは完全に出ているわけでは無いですが、思い当たるものを試してみますね。
ありがとうございました。

回答No.7

tuyosik

気づく、哀れむ、慈しむ、ほめる、放っておく。助ける、害さない。欲ばらない、与える。すべてずっとではない、一時的、ふさわしく。明るく、笑う、冷静に。会う話す聞く黙る。淫らしない。悪友から離れる。善友に親しむ。悩まない。悩み苦しみなくなるように、願い叶うように、幸せであるように。陰口しない。無駄話しない。今ここに集中する。と思います。

お礼

ありがとうございます。
いつもとちがう彼女を見て、僕の気持ちがざわついてしまった感じです。
それこそが彼女にとっても負担になってしまうかもしれませんよね。
一番大事なことは僕が余計なことを考えないししないということを考えていこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.6

yuzu7x1

体を動かすと心がうきうきします。
ゲームセンターでエアーホッケーでもして
はしゃぎませんか？
バトミントンとか、卓球とかラリー続けると
自然と笑顔がこぼれますよ。
はじめは上手くいかなくて焦れったくなっちゃいますが、それがいいんです。
感情が動かすためには物理的に動きましょう。

そして解きほぐれた時に｢最近上の空だったけど、どうしたの？｣と優しく聞いてあげてみてください。会話のラリーも弾むかもしれません。

健闘を祈ります。

お礼

ありがとうございます。
そうですね、体を動かすことは精神的にも良いですよね。
以前はボウリングやバッティングセンターに行ったこともありました。
彼女もそう言うことは好きなので、時間を作ってやってみようと思います。
少しでも発散できる環境づくりを自然にできるよう頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.4

blazin

あなたと彼女の間には偉大な三年半という歴史がある。その歴史の中で今起きている、彼女側の少しエネルギー不足のように見える状態。あなたは三年半という歴史があっても、彼氏としての自信はあまり無い。仮に彼女の個人的な事情で今のエネルギー不足の状態があるとしても、外側のあなたにはどうしても自分絡みの問題のように見えてしまう。表面的には彼女を見守っているようで、内心はとても不安なあなたがいる。でも、不安を持て余して勝手に暴走して、もう僕といるのが飽きたのか(気持ちが無くなったのか)?そんな風に感情的なお手付きをしてすれ違う事は避けたいと思っている。あなたの為に書くなら、彼女があなたの前で偽りの覇気を貯めて、向き合ってきている方が問題としては深刻なのかもしれない。心の弱い彼氏であるあなたに余計な心配させてはいけない。そう考えて彼女は、無理をしていつもと変わらない(あなた目線から見たらそこそこ覇気がある)、そういう自分を無理に演じてしまう方が問題といえば問題。確かにあなたから見て心配な姿ではあるけれど、あなたの前でも覇気のない自分を素直に晒せているという状態自体は実はそんなに悪い事じゃない。しかもこの三年半の交際歴の中で、あなたに対する信用信頼も積み重なっている。仮にあなたの前で覇気のない自分を見せたとしても、あなたは自分勝手に内政に干渉してくるようなタイプじゃない。だからこそ安心して自分自身の変化もあなたの前に晒す事が出来ている。彼女の変化を直ぐに彼氏としての不安問題に紐付けて、個人的にジタバタするタイプであるという印象がもしあなたに対してあるなら、彼女はあなたに対して覇気がない自分さえ見せ難い。今こそあなたは三年半の交際歴を信じる。彼氏であるあなたに分かって欲しい事があればちゃんと彼女は伝えてくる。伝えてくれる。あなたは長い目で彼女の変化を見守ってあげる。何か一つが原因で彼女の覇気を奪っている訳では無くて、一つ一つは小さい細々とした事が重なる事で、なんとなく心が鈍くなってしまう事はある。そもそも彼女にとってあなたと過ごす時間は覇気を見せる時間では無い。お互いに頑張らない同士が、無理なく楽しく過ごす。その時その時のコンディションに応じて、無理なく楽しく向き合っていけたら。今もその部分は変わっていないんだと思う。季節の変わり目でもあり、職場でも変化があり、自分が思った以上にエネルギーを消耗している可能性はある。変な言い方になるけれど、慣れ親しんだ彼氏の前でぼーっと過ごす事が実は、彼女なりの自分メンテナンスになっている可能性もある。何か建設的に物事を決めたりやらなくても、特別な何かを分かち合わなくても、彼女にとってあなたと過ごす時間はやや疲労気味の自分自身の充電効果にはなっている。あなたから見て覇気がない彼女は少しエネルギーが貯まらない姿であり、エネルギー充電中の姿でもある。何か彼氏との間にイベントや盛り上がるものを作って充電するという考え方もあるけれど、今の彼女が選んでいるのは、特別何もしないというゆったりとした時間の使い方の方。今の彼女の姿も等身大。以前の覇気ある彼女と比べない目線で、あなた自身も心の健やかさをしっかり保った上で向き合っていけてこそ。これだけ内心は不安で心配が溢れているにも関わらず、それを彼女に感情的にぶつけたり、ねじ込まないところにあなたの良さがある。そんな彼氏としての長所はこれからも大切に、穏やかな心で彼女と向き合っていけると良いよね☆

お礼

ありがとうございます。
確かに僕が彼女を信じないで不安になることは負の連鎖と思いました。
彼女が変わってしまったように見えるから、僕も変わった姿を見せようとしてしまう、それは彼女の体力をさらに奪ってしまうことになりますよね。
本当に、僕は彼女が好きで三年半を過ごしてきましたし、これを糧に今後もお互いが自然体でいられるよう自分自身も磨いていきたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

kzr260v2

彼女さんに直接聞く必要があると思います。(女性特有で、体調不良はないのに眠気がひどい、というのは悪阻(つわり)の可能性もあります。)
どうかお大事になさってください。
以上、参考にならなかったらごめんなさい。

お礼

ありがとうございます。
やはり正直に聞くのが一番ですよね。
スキンシップやラインがいつも通りなので、逆に僕も難しく考えてしまいました。
もっと彼女の気持ちに寄り添っていこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

tkkz55okwv

まずは、とりあえず、軽い病気かもしれないと疑ったほうがいいのではないかと思います。

一度、お互いを安心させるためにも、
つきそって、精神科、心療内科、内科などで
精神的に、大きめのダメージがないか、
見ていただいても良いのではないかと思います。

それであまり問題なければ、ゆっくり休めば良いですし、

もし、彼女自身の、質問者さんへの想いの変化でそうなっているならば、
病院云々の話になった時点で、正直に、
いまの気持ちを話してくれる、かもしれません。

病気ではなく、ゆっくり休むようにして、栄養をとって、職場に慣れることで、結果、元気を取り戻せた、という流れになると良いですね。

お礼

ありがとうございます。
彼女は確かに、少し精神的な弱さがあるとは思っていました。
生活に困る程度ではありませんが、それが少し大きくなったのかとも考えられます。
あまりに続くようなら精神科医なども考えつつ、今は今まで以上に彼女に寄り添っていこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#255227

猫の話で恐縮ですが、子猫は非常に活発ですが、成長と共に落ち着いてきます。

以前どれくらい活発で会話が弾んだかはわかりませんが、単に落ち着いてきたということなのではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
全く会話がなくなったわけでは無いのですが、何というか、一問一答のような感じで続かないのです。
猫のように、ただ落ち着いただけなら逆に安心なのですが…
ちょっと変化がいちぢるしく思ったので不安になりました。
ありがとうございました。