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腎結石予防の食事
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腎臓結石にはシュウ酸カルシウム結石と尿酸カルシウム結石の2通りあります。前者の場合、ほうれん草などシュウ酸カルシウム豊富な食材を控えること、後者の場合は尿酸降下剤で尿酸値を下げること、が必要です。石の成分を病院で調べてもらって下さい。尿酸由来の場合、降下剤のザイロリックが有効です。安価な薬で副作用もありません。毎日飲みましょう。ほうれん草は茹でるとシュウ酸がお湯に溶け出し、少なくなります。
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ベジタリアンをやめれば治ります
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