自分が分からない

質問

20代後半女です。
現在デザイン会社で紙面デザインの仕事を9年程しております。

今まで、仕事でミスをしたり、何か不安なことがあったり心配事があったりすると、胸が苦しくなり、吐き気を催すことが多々ありました。
そういった情緒が不安定な時は決まって朝起きた時、無性に寂しくなったり、不安になったり、泣きたくなったりしてしまいます。

こういった症状をネットで調べてみると、責任感が強く真面目な人がなりやすいとよく書いてあります。

ですが私は仕事に対して、全くもって責任感が強いとは思っておらず、むしろ毎日の業務の中で『早く帰りたいな』『ラクしたいなぁ』と自分が楽をすることばかり考えているクズ人間です。

責任感が強いとはどういう事を言うのでしょうか？？確かに、営業とのやりとりの中で、いい加減な打ち合わせをしようとする人に対して、『もう少しきちんとやってくださいよ！』と意見したりすることはしょっちゅうですが、これは最終的にデザイナーである自分が困るので、イライラして言っているだけであって、責任感とか、真面目だからとか、そういう事ではないと思うんです。

私の中の真面目の定義は、
仕事を第一に考え、
会社がよりよくなる様常に考え、
難しいことも妥協せずに行い、
残業も厭わない、
嫌な事があっても文句を言わない、
こんな人の事を言うと思うのです。

私は真逆です。真のつくクズ人間です。常にラクをしたい、誰かを出し抜いてでも…
私は真面目ではないですよね？？
真面目でないとしたら、この腐った根性はどうしたら多少治りますか？？
助けて下さい。お願いします。

回答No.8

blazin · ベストアンサー

貴方は自分を良く分かっている方なんだと思う。
分かっているという言葉がしっくりこないなら、
自分と良く向き合えている人なんだと覆う。
向き合えているからこそ、
こうして自分自身の今に疑問符を付けられる。
真の付くクズ人間なら・・・
自分と向き合う事を一番嫌がる（避ける）
自分と向き合う作業って、
実は一番エネルギーが必要な作業だから。
貴方はそれを進んで引き受けている。
その時点で、
貴方は不真面目でも、クズでも無い。
貴方は、
ストレスやマイナスに凄く弱い人。
そして敏感な人。
だからこそ、
なるべく首尾よく世界を廻したい。
そう思っている。
でも、
そう思っている「だけ」では実現しない。
貴方は、
ストレスやマイナスを被らない世界の為に、
今の自分が必要な事はきちんとやろうとしている人。
それは自分自身の平穏の為でもあるから。
常に楽をしたいなら、
楽をしても大丈夫な状態を創る事が大事でしょ？
貴方は、
楽をしたい⇒即手放しで楽をし始める。
そんな短絡的な事はしない人なんだよ。
楽をしたいからこそ、
楽をしても大丈夫なようにやる事はやる、やってしまう。
やる事さえやってしまえば・・・
他の人にあれこれ言われずに済む。
人とぶつかったり、
余計なマイナス状態を背負わなくて済む。
自分の脆さを知っているからこそ、
貴方は貴方なりにやるべき事はやろうとするんだよ。
周りは、
やるべき事はやろうとする貴方。
そこ「だけ」を切り取って、
真面目とか責任感という風に捉える（人も居る）
でも、
主観の貴方からすれば・・・
その真面目さや責任感に見える部分は、
実は自分なりの自己防衛だったり、
脆さ故の必要性からのカバーリングだったり。
決して力強さのある、
人様から褒められるような真面目さでは無い。
貴方自身はそう思っている。
だから褒められても違和感がある。
９年今の仕事をしても尚、
まだまだビクビクしている自分がいる。
不安定の波には脆く、
ダメージにも弱い自分がいる。
でも、
そのビクビクがあるからこそ、
貴方はきちんとやる事はやろうと思えている。
ビクビクしない自分を目指したいけれど、
それはそれで怠さやいい加減さにも繋がる。
ビクビクし過ぎても精神衛生には良くないけれど。
適度な不安や自らの脆さ（と言う課題）は、
捉え方次第では、
貴方をずっと緊張させ続け、
一定のレベルの仕事や努力を怠らない。
そんな貴方にも繋がっていくんだよ。
実は、
貴方は貴方なりに考えながら生きている。
考えながら、
今の仕事に向き合い、
尚且つ自分自身と折り合おうとしているんだよ。
そんな貴方のどこが「腐って」いるのか？
これからも不安定の波はある。
脆い自分のカバーはそれなりに大変。
でも、
それも含めての貴方。
それも含めての９年。
これからも、
自分自身との付き合いという課題と共に、
デザイナーとしての設計も両立させていけば良い。
ゆっくりと深呼吸を。
改めて、
自分をもっともっと大切にね☆

回答No.7

ithi

ohagi0915 さん、こんばんは。

今まで、仕事でミスをしたり、何か不安なことがあったり心配事があったりすると、胸が苦しくなり、吐き気を催すことが多々ありました。

十分まじめですよ。心配事を一杯抱えているように感じますもの。

回答No.6

kccds0065

投稿拝見しました。
　ご自身のことをクズと表現されていますが、貴方の真面目の定義からすれば、私はクズ以上の堕落者ですよ!!
　私は仕事は段取り勝負だと思っているので、いつも、どうすれば1分1秒でも早く帰宅できるかを考えてます。
　貴方が思われる真面目な人の定義は、凄く慈愛のある性格な気がします。そこまで尽くせる方は少ないのではないかと思います。
　私にとって、責任感とは「覚悟のことで、その事を私が責任を持って最後まで成し遂げます。」という感じです。
　貴方は、デザイナーとして、プロ意識があり、十分に責任感があると思いました。責任感が強く有るがこそ、不安になったり、無性に寂しくなったり、胸が苦しくなったり、吐き気がしたりするんだと思います。
　誰だって、早く仕事を終わらせたいと思ってると思いますよ。
　めちゃめちゃあなたは頑張っておられます。だから、仕事も大切ですが、たまには、体も労って上げて下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
私の部署には、私以上に奉仕心のある方（人に対して意見をあまりしない）がおり、その方達と常に比べられます。あなたには彼等にある物が欠けている、このままでは会社が成長しない、と先日言われました。
なので私には責任感や真面目さがないと思っておりました。

考え過ぎて少し疲れましたので、
好きなことをしてもう少し楽に考えたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.5

pct10968

じじいです。
＞ 真面目でないとしたら、この腐った根性はどうしたら多少治りますか？？
あなたの真面目の定義の基準を少し落とした「程々」で充分です。

＞ですが私は仕事に対して、全くもって責任感が強いとは思っておらず、むしろ毎日の業務の中で『早く帰りたいな』『ラクしたいなぁ』と自分が楽をすることばかり考えているクズ人間です。
クズ人間だとは思いませんが、仕事に集中していないんでしょうね。

デザイナーであれば自分のアイデア、作品が認められ採用されれば喜びに繋がると思う。
仕事の中で喜びを見つけていると仕事が楽しいので、『早く帰りたいな』『ラクしたいなぁ』と自分が楽をすることばかり考えてしまう事は少なくなると思いますよ。

お礼

私の部署は、営業から仕事の依頼が来る為、お客様と直接接する事がありません。なのでお褒めの言葉など、なかなかこちら側には来る事がありません。

最近は注意されたり、仕事のやり方を咎められたりしていたので少し疲れているのかも知れません。自分なりに仕事の楽しみを見出せる様に頑張ります。ありがとうございました。

回答No.4

sirosuketin

不安に弱い人間なんじゃない？
なるようにしかならない。

お礼

不安に強くなるには揉まれるしかありませんかね…？
とりあえず、今はなる様にしかなりませんよね。ありがとうございました。

回答No.3

kaitara1

できることを丁寧にやっていけばよいのでは。

お礼

とりあえず今は、これ以上信頼を失わないように丁寧に仕事をこなしていくしかありませんよね。
回答ありがとうございました。

回答No.2

minttea3

相談者さんは私から見て、じゅうぶん真面目だと思いました。

相談者さんの定義する真面目は、真面目というより滅私奉公に近いかと。
一般に流布している意味での真面目とは違うでしょう。

仕事を途中で投げ出さない、最後までやりきる。
それだけでじゅうぶん真面目です。
「楽したい」と考えることの何が悪いのかも、まったくわかりません。
楽するために効率をよくする努力をするのですから、むしろいい仕事をしているのではないですか。

しかし、不真面目な人が悪いかと言ったら、そうとも言い切れない。
別にクズではないでしょう。真面目が膳で不真面目が悪、というわけではないのですよ。わかるかなぁ。

何でも白か黒に色分けしようとする、その思考パターンだと、疲れませんか。
世の中はグレーばかりです。
白黒ハッキリしている物事や人など、存在しません。

相談者さんにも他の誰にも同じように、真面目な所があり、不真面目なところもあるのです。両方あるのが人間ですよ。

情緒が不安定になるのは、ホルモンバランスが崩れていたりバイオリズムのせいもありますから、あまり深刻に考えない方がいいです。
いつでも100％元気！みないな人間は存在しません。気分が落ち込む時もあるのが普通です。

ご自分に完璧を求めず、もっと日々の暮らしを楽しんでください。ご自分の努力をちゃんと認めてあげて下さいね。

お礼

私の職場は、楽＝妥協と考えています。仕事に於いて妥協は悪、お客様に対して失礼だと。会社はそれでは成長しないと。
奉仕心のある方（サービス残業を厭わない方等）が私の職場には何人かいらっしゃる為、私のような人間は目立つのだと思います。

なんだかんだでこの仕事を9年続けています。良く頑張っていると自分でも思います。とりあえず、クビになるまで自分なりに頑張ってみます。回答ありがとうございました。

回答No.1

habataki6

＜常にラクをしたい、誰かを出し抜いてでも…
貴方の変わりに誰かを使えばよいわけですよね

＜私は真面目ではないですよね？？
優秀な人ほど仕事は自分の都合でするものですよ
今日は会社にいき何してすごそうかなという感じです

＜仕事を第一に考え
残業も厭わないではなく、徹夜でも休出出勤でもという
感じになりますよ。
残業というのは普通でしかないですよ

＜胸が苦しくなり、吐き気を催すことが多々ありました
会社いき調子悪いから医者にいってくるというだけですよ
とても簡単です。何かいわれたら胸苦しいよというだけですけどね
何遠慮しているんですか。
貴方の会社従業員大切ではないのかな。

お礼

残業は人並み位にしています。（月40時間強程）ただ、奉仕心のある方は60時間を超えています。そこをまず比べられます。
休日出勤はしたくありません。そこまでして…と言った感じです。

奉仕心のある方は、無理な仕事を任せられても、『はい、ありがとうございます。』と言って受け取り、オールをしてでも仕事をします。

私は、まず『その予定では苦しい』と意見します。そして他の案を提案します。会社としてはお客様との予定を崩さず、タイムカードを定時で押し、残業して予定の期日に間に合わせる人の方が良いに決まっています。

会社はそんな人材を欲しているのだと思います。コマとしてでしか考えていないのだと思います。どの会社も同じような物だとは思いますが…かなしいです。会社に当てはまる人間になって行くしかないですね。
回答ありがとうございました。