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毎日の私の悪口で疲れている…心が負けない方法は？
- 社内で私を嫌っている若い女性が挑戦的な態度で毎日私の悪口を言っています。
- 一生懸命仲間外れにしようとする彼女に疲れて心が疲れてきました。
- 自律神経の乱れを感じる毎日です。心が負けない方法を教えてください。
- 社会・職場
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- tkmn_001
- ベストアンサー率16% (45/268)
心が負けない方法は心を傷つけない方法なのですが、 非常に難しいです。自分ひとりの力でなんとかしようとすると なおさら難しい。 なので、心を守る・回復させる方法をとりましょう。 仲間を増やすも良し、上司に1度状況を説明してみるのも良し、 （上司には過度な期待はNG） 常に笑顔で相手の話を聞く努力をするのも良しです。 私は少し状況は違えど、相手に成長が見られない、レベルが低い、 そう思える環境下で相手ばかりが文句を言ってくる状況でずっと 過ごしていた経験があります。 そのときは、たまたまでしょうけれど、 言葉で心のつかえが取れました。 最近だと「○○に執着するな」という言葉で 心が軽くなりました。
お礼
ありがとうございます。今朝も出社した途端意地悪そうな顔でこちらをみてひそひそいってました。何が気に入らないかわからないのですが突然フンという態度になっていたので戸惑います。明るい挨拶もこちらからもできないので苦しいです。ずっと見られている感じがして心身こちこちになって仕事にも影響を及ぼし辛いです。同じような思いをしたようで心強いです。
- sakura-333
- ベストアンサー率10% (935/8801)
毎日だと疲れますよね。 ただあまりにも言ってる方の口が上手くてとか、あまりにも聞いてる方が女性の世界の事を知らなすぎてとかで、まんまと話に乗せられてしまう人がいないだけマシかもしれませんね。 グルになってる人もいないみたいだし、毎日聞いてるうちに事実と区別できない人が出てくる場合がありますからね。 嘘を大声で、充分に時間を費やして語れば、人はそれを信じるようになるみたいな感じで・・ 心を疲れさせないためには、またかと思って日々淡々と過ごす事ではないでしょうか。
お礼
ありがとうございます。本当に困っています。周りを私を悪者にするのに洗脳してまわっている感じです。本当に迷惑しています。ただ最初は冷たくなった方もまたやさしくなってきたので彼女の方がおかしいと感づき始めてきてはいるようです。
- marissa-r
- ベストアンサー率21% (634/3008)
周囲は承知しています 男性にだって分かっています だけど男性は女性同士の面倒に関わり合いたくないでしょうし他人事ですからね 仕事を、する為の職場（会社）ですから仕事に支障無く行けば、それで済んでしまいます 気に掛ける事は無いのでは？ 割り切って普通に接し、普通に過ごす 私の職場は女９名、しかもババアばかりですから、大変ですよ(^_^;) 私は彼女たちと敢えてツルまないし、逆に男性陣と仲が良いので陰では相当、言っていると想像できますが馬鹿を相手にしても仕方ないので割り切って付き合っています 自身に非があれば直す 非が無いなら堂々としていましょう 相手は嫉妬深く、何に対してもピリピリしていると思いますよ 悪口を言って誰かを悪者にしないと自身のプライドが保たれないのでしょう
お礼
ありがとうございます。そんな子に見えなかったので最初は仲良かったので残念です。たぶん私が落ち込むのを待っていたのだと思うのですが愛情いっぱいに育ったのであまり競争心もなくマイペースなのが気に入らないのかも？おちこまず張り合わずまず自分が幸せ～と思って人とくらべないので、張り合ってくるのを待ってる風なところもあるので張り合ってこないので拍子抜けもしてるんでしょうかね。こんなにたちの悪い人があまり周りにいなかったので相当困っていますがよい言葉いただきました。参考にします
女性が同性の悪口とか意地悪するというのは、 嫉妬心があるからです。 ここでは分からないですが、あなたの方がその女性社員よりも 多少なりとも仕事が出来る、まわりから信頼されている、、のかもしれません。 そういうのが女性は気になって仕方ないんですよ。悔しいんでしょうね。 「私の方があの人よりデキるのに！キーッ！」という感じでしょうか。 あなたはあなたで淡々と仕事をすればいいだけのことです。 絶対に仕返しとか、同様に悪口とか言ってはいけません。 自分を下げる行為はしないことです。 そのうちその女性社員はやり過ぎてどこかで自滅すると思いますよ。 男の心理としては・・見て見ないフリですね（笑）。どちらにも関わらないように します。もちろん重要な業務に影響出る場合はなんとかすると思いますけど、 この程度でなんとかしようと思ったことはないですね。
お礼
逆にすごく劣等感があるのか上昇志向が高くその子が上に上がったんです。だから本当は逆で私がそうなるはずなのに張り合っていかず幸せそうに見えるらしく（マイペースなほうです）そこも腹立つのかもしれません。彼女の中では嫉妬してくるのを待っていたのに勝った気がしなかったんでしょうね。私が負けたと姿勢を見せたら満足だったのかもしれませんね。淡々と仕事ですね、男性視線よいですね。ありがとうございました。
気にしない。 周りは同調せず、彼女一人が悪口を言ってるだけなら そのうち誰かから咎められるんじゃないですかね。
お礼
上司からは人を見て悪口を言ってないで仕事をしてくださいと一度怒られていました。でも変わりません。注目してくれてると思えればいいのですが邪悪な視線でみられると体が辛いです。私が何かをみていると「見てる」そういわれるので見ないようにすると「見ないようにしてる」と一つ一つあげつらってきます。本当にノイローゼにでもなりそうです。波長をあわせないのが一番とということですよね。頑張ります
- Jelly-beans
- ベストアンサー率16% (119/704)
毎日、お仕事お疲れ様です。 何か、感情の行き違いがあったのでしょう か。もう確かめるのも難しいのかな。 後輩女性を視界にいれない事です。 誰かと話している、とか見ない。 自分の事を言ってるかもしれないし、そう でないかもしれない。 言ってるなら、悪口は毒ガスですから、 聞いている相手は吸って、害がでますよ。 だから、吸わないように近づかなくなると 思う。勝手に自爆するから、ほっとく。 仕事の話で当該女性の方から来た場合は、 感情を机の上に置いて、事務的に淡々と 話す。早口で分かりづらくするでも、媚び て親切にするでもなく。 〈常に平常心〉 この言葉を贈ります。 がんばって下さい。(^^;
お礼
ありがとうございます。仕事上、彼女は劣等感からか上昇志向が高く上にあがったのに、人の悪口を仕事中に吹聴し、何かをきけば答える立場なのに全然勉強もしていなくて必ず「わかりません」と答えます。上に上がった意味がないなと思いながら私がいうと逆に羨んでる風にもっていかれるのがわかるので言わないようにしています。平常心、まずは自分の心ですね。ありがとうございました
- aaaaaaa777
- ベストアンサー率41% (63/153)
職場には嫌な人は必ずいます。 それをどのように克服するかで、毎日が楽しくなるかならないかが 決まってきますね。 職場の女性が他人の悪口を言うのは、よく聞きます。その話をして、 自分は気持ちがすっとしているのかもしれませんが、聞いている方は 必ずしも、同調できない時もあります。 言っているあなたはどうなの？と聞きたくなるからです。 本人の前では言えないから、他人に悪口を言って、ばらまく。私個人と しては相手にしていません。聞いたふりはしています。おそらく、私の 悪口も言ってるだろうと想像しながら。 たいしたことない人に限って、人の悪口はい言います。不思議です。 人格者は言いません。黙っています。言いたいことがあるのでしょうが、 言葉を選んだりして、悪口にならないような表現をしますね。 私もそうなりたいと思っています。 だから、あなたは悲観的になることはないと思います。 つまらない人が、悪口を言って、自分に注目を集めようとしているくらいに 思えばよいのではないでしょうか。
お礼
なるほど注目されたいからとちょっと納得しました、なぜか存在感が薄い方なんです。逆に私の悪口を毎日いいふらして私を周りに注目させてしまうのになあと今の文章で思いました。すこしずつ周りからも相手にされてなくなってきているような風もあるので反応しないように自分の幸せな安定した心をめざしてがんばります。
- AD-ASTLA
- ベストアンサー率17% (66/367)
がたってくるとその男性陣もその子が悪口ばっかり言ってるから逆に私に対してやさしく接してくれたりしています。; 周囲がわかっているのであれば、イイじゃないですか。 大変だとは思いますが、「聞き流す」対応をしましょう。 あなたがあちらの土俵に降りていくことはありませんから。
お礼
ありがとうございます。仕事はしたいのですがそのようなことがスムーズではないと仕事へのモチベーションも（自分がそっちに引っ張られるのが悪いのですが）下がっていきそうです。聞き流す、、よい言葉ですね。わかってくれるかたはわかってくれているからよいのかもしれませんね
- yoruaru-q
- ベストアンサー率17% (476/2703)
だいぶ気に病んでいて、疲れている様子がみられます。 対応するとしたら、次の３つのやり方のどれかになるのかなと思いました。 ・解決する その女性がなぜ質問者さまのことをよく思わない状況に至ったのか。第三者（人事など）に間に入ってもらって調査・解決する。今後同じことが起きないように、社内でのハラスメントに関する社内研修で「部下から上司」「同僚から同僚」のハラスメントもあることを常々言ってもらうこと。 ・保留する 我慢して時間の解決を待つ。現状この状態ですよね。負けないといいつつ何もしないということ。 ・断絶する 同僚をまとめ、上司に協力してもらって、会社における異物であるその女性を職場から異動や退職勧奨により排除する（または質問者自身が退職する） 一人の人間として、どれをとるべきか？１つ目じゃないかなあと思います。 お疲れもあって、質問文にあるように「若い女の子」と異物扱いして避けようとしているのでしょうか。これがもしかして、当初から異物扱いして接してきたとしたら、そもそものボタンの掛け違えが発生しているのかも。その女性にとっては生きにくい・働きにくい職場になっていないかという観点も持ってはと思います。質問者さまがしんどいなら周りの方と協力していいのではないかと思います。
お礼
ありがとうございます。私からは避けずに挨拶はきちんとしていました。向こうから異物扱いなのだと思われます。体型とかにコンプレックス（かなり太っています）があるようで比べているような感じはあるのでそのようなことが原因かもしれません。上司はわかっていて悪口言ってないで仕事してくださいって伝えていました。でもあまり変わらないです。私よりも向こうの方が疲れた顔しています。これってなんなんでしょうね。負の連鎖になっているのに。私が明るく挨拶したりするのが面白くはないようですよ。
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