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アゴのお肉をすっきりさせる方法
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http://mery.jp/55593 ご参考ください！
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- isana0024
- ベストアンサー率22% (22/96)
笑顔の練習がいいですよ。 頬骨を上げて、上歯が１２本見えるようにしっかり笑って１分キープ。 かなりきついです。 顎もスッキリしますし、表情も豊かになりますよ。
お礼
ありがとうございます。笑顔の練習がんばります。
- aoi_hoshi
- ベストアンサー率29% (35/119)
部分痩せなんてできないと思ったほうがいいですよ。 摂取カロリーコントロールと運動をしっかり行なって全身ダイエットと太りにくい体作りが必要かと。 それがうまくすすんでいけばアゴのお肉だってすっきりします。
お礼
ありがとうございます。
- satouenn
- ベストアンサー率13% (275/2054)
お礼
ありがとうございます。参考にします。
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お礼
ありがとうございます。参考にします。