野菜、果物の混ぜ合わせの相性について

質問

スキムミルク、ハチミツ、セロリ、リンゴをミキサーで粉々にして混ぜています。母親が歯が悪くてリンゴが噛めないし、生野菜も取らせたいし、骨粗しょう症の薬(フォサマック)を飲んでいるのでカルシウムも取らせたいし、と言う事でここに行き着きました。
ちなみにこれらは混ぜると何か悪い化学反応が起こったり、同時に摂取しないほうがいいものなどありますでしょうか？

回答No.2

E-1077 · ベストアンサー

流動食を作り続けている友人曰く。
生野菜は必要ないらしい。
基本は根菜を煮込み、ポタージュを作るそうです。
それに、小松菜やホウレン草など青物野菜を加えるんだとか。

リンゴとにんじんは良く合います。
セロリは好き嫌いがあるけれど、蜂蜜はどうなんだろう。甘すぎないかな。スキムミルクと蜂蜜じゃ甘いのでは？

普通に通販の「青汁」でいいと思うんですけどね。

私も骨粗鬆症なんですが、明日葉タブレットを飲むようになってから、数値が良いです。
食後のお茶と一緒に飲むだけなんで、楽です。
リンゴはアレルギーで食べられないのですが、食べなくても死にませんから^^;

あまり、考えすぎないで。

お礼

ご回答ありがとうございます。明日葉ですか。いい事を聞きました。セロリの代わりに明日葉でジュースにしようと思います。

回答No.3

E-1077

いや・・・あの。
明日葉はそのままだとものごっつい苦いんで無理だと思います。
やめてあげてください。

明日葉のサプリは売ってますから。
タブレットってそういうサプリのことです。
しかも、明日葉はすぐに手に入りませんよ？
大島か八丈島のものが出回ってますが、数値的には八丈島産のものが良いのですが・・・。

とにかく、生野菜と果物の組み合わせで化学反応がおこることはあり得ませんが、
セロリなどのにおいのきついものや
明日葉のような苦みのあるものはやめたほうがいいかと
青汁の成分の一つケールだって苦いから、あのような味になるんですから。

ちょっと、落ち着いて考えてくださいよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。そうでしたか。セロリは今でも使っていますので大丈夫です。明日葉は調べていたら骨粗しょう症だけでなく認知症や糖尿にも良い(かもしれない)ということでちょっと色めきたちました。自分で栽培したいくらいです。

回答No.1

noname#206980

これで薬飲んでるって訳でないなら別にいいと思います。
配合比率わかんないからなんとも言えないけど、糖分が多い可能性はありですが。

ただ、野菜を取るって言われてもすくなって思いますが。
リンゴとニンジンのジュースがよいと言う人がいるので
ニンジン混ぜてみては？それに小松菜とかも。

カルシウム摂取もくてきなら、日光浴とビタミンDの摂取
忘れずに～

お礼

ご回答ありがとうございます。問題なさそうですね。