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足が痛くて眠れないです
もうとっくに成長痛は止まってる歳なのですが、 足が痛くて眠れない日があります。 特徴は、 ・1ヶ月に1度くらいで夜に多い ・足全体がジンジンと痛い ・湿布を貼ったり痛み止めを飲むと和らぐ ・時々痛みで目が覚める ・希に腕も同じように痛む ・痛い日にとくに激しく運動したりしているわけではない こんな感じです。 病院に行くほどでは無いと思うのですが、 なにか対処法や思い当たる病名などありましたら どうか知恵をお貸しください。
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- rojel
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