スポーツクラブのインストラクター

質問

スポーツクラブのインストラクターの変更について質問です。
担当のインストラクターさんを変更するとき、どう説明して
変更したい旨を伝えればいいのでしょうか？
インストラクターの変更を申し出ると、昔、自分を担当してくださったインストラクターさんが
気分を害されたり、また、新しく担当になってくださる予定（あくまで予定です）
の方の心証も害すのでは？と思ってしまいます。
変更したい場合、正当な理由をどう伝えればいいのでしょうか。

私は、４月から、スポーツクラブに行き始めたばかりの３０（女）です。
スポーツクラブ未経験者だったので、入会時の受付ですすめられるままに
入会月にオプションでついてくるサービスで、
インストラクターの方とのマンツーマン指導を受けました。
５月までの間に３回のレッスンを終えました。ただ、うまくメニューを消化できなかったこと、
肩こりなどの痛みの改善をしたかったのもあって６月に一度、同じトレーナーの方に
動作などのチェック含めて指導してもらいました。

しかし、その方は専門用語を多用する方で、人間的にも合わず、本音を言うと、
その人以外の人にすればよかったと思いました。

ただ、人をころころ変えると印象がよくないということもあって、
その人に６月は一度、お願いしたんです。

しかし、全然、基礎的なこと（運動と運動の間の休憩はどのくらいの時間をとったら
いいのかの説明もなし）を教わることなく、ひたすら「この動きをまねしてください」
という一方通行的なコミュニケーションでした。
年齢もおそらく４０歳前後。年が上の方の相手をするのは上手そうで、マンツーマン
トレーニングが主な担当の仕事のようです。
どこか外国の認定資格まで持っているそうですが、
専門的な話は、全然、面白くなく、こちらが緊張してしまい、正直、肩こり改善以前の問題と
感じてきました。

次、お願いしようと思っている方は多分、年齢は以前のトレーナーさんよりは若めです。
幅広い仕事（マンツーマンだけでなく、入会者の方に簡単なストレッチを教えたりしていて
現場寄りの立場の人の様子。少しはこちらも緊張しなさそうです）
この前、少しだけ質問したら基礎的なことをわかりやすく話してくれました。

こういう場合、担当者変更の理由をどう伝えればいいでしょうか。
今度、新しいトレーナーの方とのカウンセリングがある予定です。
以前のトレーナーさんは話すと緊張してしまったので、と率直に伝えて
いいのか、それとも運動効果が感じられなくて、と言った方がいいのか、、、。

どうすれば角がたたないでしょうか。

回答No.2

koebi · ベストアンサー

まずは今のイントラさんに専門用語ばかりで分かりにくいと
伝えることです
それで改善しないならその人の技量不足
休息はいれるのか？なんで同じ動作ばかりするの？とか疑問も
聞けば良い

私はトレーナーに例えば腹筋をするときに腿の付け根に違和感が
あるなどははっきり伝えます
鍛えている部位も分かりにくかったら分からないと言います
そうするとトレーナーはフォームを変える、ストレッチを加えるなどを
して改善してくれます
人間の体は腹筋なら腹筋で個別にある訳ではなく繋がっているので
ここに負担があるならここをほぐしてなどを改善する術を学んでいる
はずなのです

若いトレーナーが初心者のストレッチを担当しているのは入社したてや
バイトの可能性が強い
だからと言って能力がないとは言いがたいのですが、その人が将来
パーソナルトレーナーやー柔道整復師を取りたい目標があれば独自で
勉強している可能性もありますから

でも、どうしても代えたいのなら新しい方とお話をしたら分かりやすかった
など正直に言えば良い

それで以前のトレーナーが勉強不足と感じるか不満と感じるかはその人
次第です
角なんて立ちません　たぶん
角が立つような人柄ならやっぱり代えてよかったわぁと思えば良いと
思いますよ

補足

これからお願いしようかな、と思っているインストラクターの方も一応、社内認定資格を持っている方です。
ただ、最近、知ったことなのですが、以前のインストラクターさんは、外国の認定資格？みたいなのもも持っていたらしく、知識偏重型であり、人間味を感じなかったのです。入会時、受付の人が「この者がいいと思う」と勧められるままに、その人をトレーニングの相手にしてしまったことは私に非があります。ただ、この人と一緒にやっていきたい、と思えなかったこと、今後はトレーニングをお願いするとなると、有料のプログラムになることを考えると、どうせなら、緊張しない相手と一緒に初心者も教えたり、パーソナルも教えたり、と幅広い仕事をしている方の方が
良かったな、と思ってのでした。

正直に、その方と話してみて、わかりやすかった、と言うのも
方法の一つですね。有難うございます。

回答No.1

ゆのじ（@u-jk49）

動きを真似てくれというのは、まず、正しいフォームを習得して欲しいということ。貴方のフォームが適正でなく、何か重大な故障に繋がる可能性を感じれば、インストラクターは、プログラムを提示するわけにはいかない。間違ったフォームのまま、無理な負荷をかけては、即、故障に繋がる。

因みに、運動と運動の間の休憩、つまり、セット間休息は、プログラムによって違う。何が目的なのかがはっきりしなければ、回数、セット数など提示できないのだが、基本的なガイドラインはある。

女性の場合、筋肥大しない遅筋狙いの、筋持久力強化目的プログラムの導入が一般的で、≦67%1RM、≧12回、2～3セット、≦30秒のセット間休息。

インストラクターは貴方自身を写す鏡。貴方の心持(精神・心)が、眼前の相手にそのまま反映する。貴方が優しければ、その優しさは、インストラクターに伝播する。