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解決法が解らない。
怖がったら傷つく。といわれるんですが どうしても怖いです。 鳴いたら辛いから鳴くな。辛くても笑えtって言われます。私がなくと、パニックになられます。 だから笑わなきゃいけないけど。体調悪くて体調悪くいたら、不安がられてパニックになられるから、元気でいなきゃいけないんだけど。 ぜんぜん元気になれません。俺のせいなのか？おれのせいなのか？って言われちゃいます。 どうしたら、ストレスとか無くなりますか？どうしたら、怖い気持ちは、消えてくれるのでしょうか。 気持ち悪いです。
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- yaasan
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