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話べた、緊張する。友達いない。管理職の悩み
本当に孤独です。 しかし、ありがたいことにというか 結婚して大事なファミリーがいます。 だから、孤独ではない。 しかし、友人がいません。 話しべたで緊張したり、目を合わせて話せない 等 頭も悪く気のきいた事も言えない。 いつも悩み 酒に走る。 住宅ローンは70歳くらいまで あるし、 でも、最近変わりたいなと 思っています。 大勢の前で自信を持って話す プレゼン このような小生が出来るように なるにはどのような準備が必要でしょうか？
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大学3年生、男です。 タイトル通りですが、友達付き合いが下手（友達が少ない）です。最近就活に入り、サークルから足が遠のいてから、それをあらためて感じ始めました。 原因は中学時代のトラブルで、対人恐怖のようになってしまいました。それ以降高校では孤立して、友人も3人しかいませんでした。その時にちょっと周りから遅れてしまい、少し非常識（空気を読むのが下手）なところもあったりしました。 対人恐怖の割にはさびしいという気持ちがあったために、これでは自分が辛いと思い、大学のサークルでは必死で馴染めるように努力して、キャプテンをさせてもらえるまでになりました。同じサークルの彼女もいます。 少しは非常識さも改善されたかなと思ってはいます。 が、今でも基本的には対人恐怖というか、人見知りです。なんとなく人と話すときは緊張します（ある程度親しい人でも）。 僕の場合は、寂しがり屋のくせにグループに馴染むのが下手なことと、自信がないこと、見た目が恐いこと(結構顔つきがきつい)もありますが、基本的に他人を拒んでしまうようなところがあります。 受け入れてくれるところだとしだいに馴染んで、今のサークルのような居場所もあるのですが、他にはなかなか居場所が作れず人の輪にも入れません。 ビビッてるのが問題、というお考えもあるでしょうが、 皆さんは、どのような人と付き合いたいと思いますか？ また、自分はどのようにこの性格を克服すればand人の輪に入るよう努力すればよいでしょうか？ なんでも構いませんので、アドバイスいただければ嬉しいです。人づきあいが得意な方、または苦手な方どちらでも結構です。 よろしくお願いします。
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