- 締切済み
どうしたら自分の中で、感情を制御できますか
obrigadissimoの回答
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
職場は感情的になる場ではなく、 お客さまに満足を与えるモノやサーヴィスを コンスタントに創りだす場ですね。 不満や怒りなどが誘発される職場は 腐っていて、そうした組織では、新人研修が不十分で、 ＯＪＴで、対応しようとする傾向があるのですが 質問者さまの配属先では、改訂された最新の 工程管理票や（作業手順が記された）作業標準が 整っているでしょうか。まぁそれはともかく、 質問者さまに（隠れ発達障害などがなくて） ＩＱやＥＱがＯＫならば、慣れの問題もあるでしょう。 頭を活性化したいのであれば 数独の難問を２分以内でクリアしたり、 論理パズル 数理パズル をクリアして脳力を磨きましょう。 ここまで読んだら Einstein's Riddle で検索してクリアしてみませんか。 他、フリーソフトの倍速化ツールなどで 超聴き（＝速聴き＝速聴）をしてみませんか。 ２倍速くらいから始めて、３倍速が聴けるようになるころには 諸種の能力が開発されているでしょう。アメリカの研究では １９種以上の能力開発の実績が得られているそうです。 （超聴きの効果が出始めるのは、2.7倍速くらいからだそうです。為念） 図書館で、 医学博士 斉藤○治 『右脳と左脳が同時に○覚める 超聴きトレーニング』 ＣＤ付き を借りて聴いてみるのも１つの方法でしょう。 私が最初、２倍速を聴いた際、脳がスッキリした感じがありました。 それと、発想の転換なども容易にできてしまうことに吃驚しました。 いまはヴォイスレコーダーで、カナダやモナコなどの仏語放送を ６倍速で聴いています。 〈ふろく〉 《大切なのは、どれだけたくさんのことや偉大なことをしたかではなく、 どれだけ心をこめたかです》 （福者 マザー・テレサ） 人間って笑ってないと幸せが来ないんですね。 （瀬戸内寂聴） いいことが起こったから笑顔になるのではない。 笑顔だからいいことが起きる。 （中井俊已） 以上のことや、自他肯定で、日々、 プラスのストロークを積み重ねながら、 受け取り上手、与え上手になることで、 感情的などにならずに、快く過ごせるように なるのではないでしょうか。 受け取り上手は、人の気持ちを快くする与え上手なのです。 The joy of living is the joy of giving. （『Lover Come Back』） When you look for the bad in mankind, expecting to find it, you surely will. （Abraham Lincoln） の逆を行って、 A good friend is as the sun in winter. のようなお友だちをたくさんつくってくださいね。 Good Luck！
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