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会話を長続きさせるには・・。
1才の子供が居る、29才の母親です。 以前から(小さい頃から)心を開いて話すのが苦手で、浅く広い友達作りをしてきました。 親友がほしいと思っても、いつも気を遣いすぎてしまい、自分が辛くなってしまうのです。沈黙が苦手で、なんでもしゃべってしまうため、初対面の方には明るいって言われますが、時間がたつと話が尽きてしまうのです。最近サークルにも入り、自分を変えようと思うのですが、自分の気持ちもよく分からず、どう答えて良いか悩んでしまいます。 肩に力を入れずに話すにはどうすればいいのでしょうか?何かアドバイスがあればお願いします。
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お礼
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