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死にたい、消えたいという気持ちから抜け出す方法
enamamanaeの回答
- enamamanae
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そういう時ってありますよ。 無理に良くなろうと思ったって、難しい。 今は頭と心が準備体操してるんだと思って下さい。 上手くいっていたはずの自分を思って落ち込んじゃう部分もあると思います。 なかなか今を受け入れることも難しいと思います。 生きていれば死んでしまいたいと本心で思うくらい、絶望するのもあると思います。 もし、行こうと思えたなら、病院に行って、そこで薬の説明も受けられるでしょう。 無理をせず、心のタイミングを待ってみて下さい。
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ありがとうございます。 受け入れられることがこんなに楽になれるとは思ってもいませんでした。