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イライラが態度に出てしまう…
仕事で忙しく自分に余裕がなくなると、ついイライラして態度にでてしまいます。で、必ず後になり後悔します。どうしたら、態度に出さずに仕事をこなしていけるのでしようか？
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- meexxmee
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- kumi-navi
- ベストアンサー率41% (39/95)
忙しいのは自分だけじゃない。 他に仕事をたくさんこなしている人もいる。 世の中は不景気なのに職がある事に感謝をする。 親父もこんなに苦労をして育ててくれたんだ・・・・。 有り難い、有り難い。 などお考えになられたらどうでしょうか？ 謙虚が一番ですよ(*^-^)b
お礼
回答ありがとうございます。自分でも最近、傲りがあるから謙虚にと考えていました。でも、忘れてました。もう一度謙虚に仕事に望みたいと思います。
- anatanomikata
- ベストアンサー率35% (80/228)
あなたの後悔とは、イライラする自分へですか、 それともその態度で周りの人に迷惑が掛かって しまうことですか。 あなたは、イライラを態度に出さない立派な方を ご存知ですか。 残念ながら、私の人生の中で、どんなに偉い方で も、仕事ができる有能な方でも、程度の差はあり ますが、自分を制御できず表に現します。 それで、私たちも気付くことができ、それに適切 に対応できます。 喜怒哀楽をあまり表に出さずにいる人は、ご自分 をコントロールする術を習得しています。 ヨガや禅等いろいろと精神をコントロールする方 法はあるでしょうが、若いうちは正直にそのイラ イラを出してしまった方が周りも、その立場や状 況を理解しやすく、誤解を招くようなことが少な いのではないでしょうか。 あまり周囲を気にせず、あなたらしくしていたら どうでしょう。
お礼
回答ありがとうございます。後悔は、周囲への迷惑→自分となります。先輩方もたまにイライラして態度に出ているのを見かけます。仲のいい同僚は、さり気なくフォローに入ったりしてくれます。でも、サービス業なのに、イライラがお客様に（まだクレームはありませんが）向く時もあり…どんな条件でもお客様を優先したいのに出来ない時もあります。仏教に興味があるので、禅を調べて感情のコントロールを身につけたいです。
- cafeM
- ベストアンサー率24% (233/950)
「どうしたら」と問われれば、イライラしない為には ご自分のキャパをあげるのが一番だとは思いますが そう簡単にはいかないと思います。 となると、もう考え方(気持ち)の問題だと思います。 自分がされて嫌なことはしない。 職場にしろプライベートにしろ、他人にしろ家族にしろ、 それに尽きると思います。 「見て、○○さんテンパってイライラしてる。やだね～」 って陰で言われているであろう事を自覚し、恥じ、 人に不快な思いをさせないよう努めることだと思います。
お礼
回答ありがとうございます。たぶん、陰で言われてると思います。イライラする前に感情をコントロールして回避したいのですが、未熟者なのでなかなか難しいです。
- yanyan7878
- ベストアンサー率20% (1/5)
こんにちは、人間なのだから仕方無いことです。私もそうです。聖人君子になればよいのでしょうが。 仕事を愛して楽しめば少し改善されると思います。人様のお役に立つことに喜びを感じ、忙しいことに感謝すれば気持も落ち着くのではないでしょうか。こころのキャパを広げることですね。
お礼
回答ありがとうございます。サービス業なので、人の為に仕事をして喜びを感じなくてはいけないのに…自分のキャパが広がるように、また感情をコントロール出来るように頑張りたいです。
- gadovoa
- ベストアンサー率28% (835/2910)
忙しいって最高ですよね。 主人公の自分が一生懸命頑張っているんです。 例えばドラマ２４の主人公になったつもりで、 ドキドキ感を味わってはいかがですか？ 余裕が無いから態度にでる。 主人公を演じ切れていないですよね。 それは観客から見たら恥ずかしい演技です。 私はいつも映画の主人公のように 臨場感を楽しんでます。 まぁ失敗もありますけど。
お礼
回答ありがとうございます。演じるという考えは全くなかったので、新鮮でした。職場で実践してみようと思います。
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回答ありがとうございます。明日から実践出来る方法を教えていただき感謝します。早速、明日から実践します。