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結婚式に怯える♀です。
rinko10の回答
- rinko10
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ほんと はめられたーって感じですね(苦笑) 私は過呼吸はなかなか出ないけど 極度に緊張不安が強いものです。倒れそうとか吐き気とかわかります☆ ずっと心療内科でリーゼという安定剤をもらっていました。仕事のときや会合があると服用していました。 披露宴では、当然服用しましたよ。倒れないように、栄養ドリンクや 小さいおにぎりもかかせませんでした。シャンパンもぐびぐび飲んでました(笑) あと 人前でのスピーチとか絶対無理なので 全て夫にやってもらい 自分は黙って笑ってるだけにしました。 (花嫁の手紙だけはやりましたけど) 披露宴前の神前式では薬飲まなかったら 御神酒飲むときに手が震えて口に持っていくのが大変だったり 神主の祝詞中に倒れそうでフラフラしていましたが なんとか 乗りきりました。 花嫁さんは緊張して当たり前だから 周りも暖かいもんですよ。 ただ私の場合、ドレス着るのは夢だったし 一生に一度だしと披露宴したかったのは私の方だったんで… あと夫が心臓強くて 頼りになる算段があったから というのもあります(笑) 「披露宴するなら病院にかかる」とか真面目に相談したらどうですか。。 私は披露宴後すぐ妊娠しましたが 薬には奇形を引き起こすリスクがあり 突然退職したり 赤ちゃんへの影響が不安で かなりきつかったです。 質問者さんは薬にはまだ頼ってない感じですか? 手を出さないですむなら 出さないほうがいいですよ。 夫側は なんだかんだ言って 女はドレス着たいに決まってる♪とか気楽に 思ってると思いますよ…。 文面からは式を挙げないわけにいかなそうな気がするので とにかく緊張しない工夫、少しでも自分が気持ちよく過ごせる工夫をしてくださいね。 紙袋も常に持って。 自分がリラックスできる人を席の近くに置いて。女のコの親友はいると心強いですよ～ 見るだけで癒しになって。 BGMもリラックスできるものをかけて。 極力人を見たり挨拶しなくてすむようなプログラムにして。 写真は当日は撮らずに 前撮りとか 別会場にしたらどうですか。ケーキ入刀もしないとかね。(一番撮られます) ベターな方法で 乗りきられるよう お祈りしています☆
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