恐怖症のインターホンと電話についての悩み
- インターホンと電話が本当に怖くて出れないです。バイト先でも緊張しまくりで電話対応ができないくらいです。また、恋愛話や悩み相談が大嫌いで、ガールズトークは地獄だと感じています。
- 自分は多少根暗気味ですが、友達は沢山います。ただ、両親とは縁を切っており、幸せな家庭環境ではありませんでした。
- 自分の恐怖が普通なのか、ただ甘えているだけなのか分かりません。日々我慢しているけれど、辛いので相談しています。アドバイスを待っています！
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インターホン恐怖症?
インターホンと電話が本当にスゴく怖いです。 昔から怖くて出れないです。 またバイト先では緊張しまくりで赤面して手が震えて最悪です。 そこで電話対応になると、もう何も聞こえなくなってしまいます。 なので転々としています。 もう１つ悩みは恋愛話や悩み相談が大嫌いです…聞くのも語るのも発狂しそうになります。 ガールズトークとか地獄です。 私は多少根暗気味ですが、友達は沢山います( ^O^ ) 両親とは縁を切ってます…幸せな家庭ではなかったですね笑 こういうって恐怖みなさん普通に感じてるもんなんでしょうか？ ただ私が甘えてるだけなんでしょうか。 日々我慢してますが流石に辛いくて相談させていただきました。 アドバイスを待っています!
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質問者が選んだベストアンサー
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25歳男性、欠陥人間です。 質問者様は、子供時代、思春期の人間形成時に何かあったんでしょう…。 特に家族関係はとても重要です。 珍しくはないと思います。 私もそう。 小中高とイジメられていて人間嫌いになり基本的に人間を信用しておりません。 また女性が怖いです。 近くにいるとアウト。 またテレビや雑誌に出てくる女性にも目を背ける事もあります。 だから電話も非常に苦手で脂汗が出てきます。 酷くなるようでしたら精神科へ。 ただ私のように病院の受付の女性が怖くて行けないとかだったら厳しいですね笑。 私は現在、閉鎖的な製造業で働いているので問題ないですが、質問者様は未来がありますから将来の選択肢が狭くなるので克服してたほうが良いとは思います。
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- kaiyukan
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私も似た感じです 耳が聞こえにくいので、すごく苦手ですね まだ面と向かってだと、表情や口の動きで読めたりするものです 電話オペレーターとか、電話だけの仕事という人もいますから みんなが同じってことはないと思います 緊張しやすい性格だと駄目なんじゃないでしょうか まったく電話使わないという仕事は少ないかもしれませんね 電話取るの少なそうな仕事を探しては、と思います 例えばスーパーのレジとかなら、仕事中電話取ったり ガールズトークしたりってのは、ほぼ無さそう…
お礼
ありがとうございます やはり今後も避けて生きるのがベストですね。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- 対人恐怖症を打ち明けるか悩んでいます。
専門学校に通う１９歳の女です。 昔から自分に自信が持てず、自分の悩みは人には言わずにどんどん溜め込んでしまうタイプです。人からは優しい、穏やか、自分に厳しい、変わっていると言われます。 ネットで何度か調べ、症状やなりやすい性格に自分がピタリと当てはまっている事から、自分は対人恐怖症なのではないかと感じております。きちんと自覚したのは最近の事ですが、思い返してみると数年前から症状が出ていたように思います。 自覚している症状は、赤面、発汗、対人恐怖、視線恐怖……です。 他に、授業中など静かな空間でお腹が鳴ることを酷く気にして授業の前に何か食べ物を入れておかないと気がすまなかったり、他人が至近距離に近付く・身体に触れると無意識に身を引いてしまったり、身体が強張ったりします。 お店など人の多い場所へ一人で行くのが怖かったり、慣れていない人と話していると時々カタカタと顎が震えたり、頭の中では色々と考えているのに、言葉にすると緊張して上手くまとまっていなかったりします。 ずっと人と関わる事に緊張や不安を抱きながらも、それでも「自分の心が弱いからだ」と言い聞かせて自分なりに人との接し方を努力してきました。そのためか、これまでイジメなどにあうこともなく、あまり多くはありませんが友人もいます。 これまでに何度か自分でも理由がわからず不登校になりかけましたが、「友達も家族もいて恵まれているのにこれでは駄目だ。自分が弱いからだ」と踏ん張って、立て直した事があります。今思えば、無自覚に人を避けようとしていたのかもしれません。 表面上は平静を装っても本心では辛くて、普通に人と関われる友達を羨ましく思っていました。こんな情けない自分の事も、正直大嫌いです。 私は何かおかしいのか、やっぱり自分が弱いからなのかと悩んできましたが、最近ネットを通じて対人恐怖症を知り、まさかそんなわけないと思いながらも疑いを持っています。 素晴らしい社交性など望んでいません。普通に、人と関わっていきたいのです。他の人がしているように、一人で買い物に行って店員さんと相談しながら服を買ってみたいし（今は一人では無理です）、外国の芸術に興味があるので一人旅もしてみたい。夢もあるので、出来る事なら良い方向へ、前向きに変わりたいです。今は人と関わることに必死で余裕がありません。 近々、勇気を出して近くの心療内科に一人で行ってみようと思っています。症状が当てはまっているとはいえ自己判断に過ぎないので、まずは専門家と話して、これが思い込みなら自分なりに努力して改善していこうと思えるし、対人恐怖症であるなら力をお借りして、治るなら治したいと思っています。 長々と書き連ねてしまいましたが、実は問題はここからなのです。 一人で病院へ行く勇気は何とか出てきたのですが、自分が対人恐怖症（かもしれない）である事を、両親に打ち明ける勇気がどうしても出ません。 昔から、両親に本音や自分の意見を言えず、意見を言おうとしても否定されたり、「だから何なの？」「どうなの？どうしたいの？」ときつい口調で聞く癖のある母親には特にそうです。 おまけに今は私の弟が受験を控えており、母の意識は全てそちらへ向いています。弟の受験費や塾代、入学費の為に、母は休みなく働いていて大変そうです。母の負担を減らせればと家事を手伝ったりはしていますが…あまり助けになっていないのではないかと思います。 こんな時に私が対人恐怖症かもしれない、治したいなどと打ち明ければ、相手にしてもらえないか、ショックを与えて迷惑をかけるかのどちらかではないかと思います。 不登校になりかけた時に母の涙を見てから、自分のせいで家族に心労や迷惑をかけたくないという思いが強くなりました。 出来る事なら理解してもらいたいけれど、家族の負担になるのなら、不安で心細いけれど一人で頑張らなければと思ってしまいます。 なるべく早く病院へ行きたいのですが、行くにしても、勇気を出してせめて母にだけでも病院へ行く前に打ち明けた方が良いのか。４月頃になって弟の件が落ち着いてから、病院へ行ったことを告げるべきか。それとも、もうすぐ２０歳になるのだし、一人で乗り越えていった方が良いのか、悩んでいます。 ただ、治療費に関しては不安もあって、もし通院する事になったらどのみち隠し切れないのではないか…とも思うのですが。 少しでも症状を改善できればと勇気を出してアルバイトを始めようとも思っていまして、その給料を治療費に当てられればとも思うのですが…。 読むのも大変だったかと思います。すみません。以上になります。 皆様からのアドバイスを参考に考えさせていただきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します。 失礼致します。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
ありがとうございます 気にしないようにしていますが、やはり人間形成時での出来事が引っ掛かってくるのですね 全く関係のない内容です。 私は ザ・主婦 といった感じの方とも、若干上手く付き合えません…脂汗物です(笑) これも、もしかしたら親の影響なのかもしれません 本当に克服していきたいです。