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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:精神科の待ち時間)

精神科の待ち時間がイライラして困っています

utyatopiの回答

  • utyatopi
  • ベストアンサー率49% (1127/2257)
回答No.3

おばさんです。 付き添うだけでも、待っている場所の雰囲気とか、イライラを感じさせられてしまう環境など…ありますよね…。 私も結婚前に母が乳がんで(一番重いレベルでした)通った放射線科が<地下>にあり、階段を下りることさえも見られているようで、さらに、暗いジメッとした古い汚れた感じにさえ、毎回心を暗くした経験があります。 待っている人の表情ももちろん重く、暗く…。 普通の病院で待つ時間の何倍にも長く感じていました。 行くだけで、気持ちが暗くなっていきました。 なので、私達は病院の帰りに<楽しみ>を用意しました。美味しいお店を調べ、帰りに立ち寄る事をささやかな<贅沢>としました。公園を調べ、その時期の花を見に行く事を喜びとしました。デパート巡りですらも気持ちをワクワクさせました。 …無理やり…でした。すがる様に、<楽しみ>をさがしました…。 でも、だんだん楽しみに感じ始められたんです。 そうなってくると、待ち時間も苦にならなくなってきて、読書、ゲームで時間もつぶせましたよ。 …たぶん、病院を変えても同じでしょう…。<待ち時間の長さ>がたとえ30分短くなったとしても、<長い>事に変わりないのだと思います。精神科は心の病なので、時間があって、無い様なものですし…。 無理やり…楽しみな事とか、<貴方が自由に使える時間>と、捉え方を変えてみるのは無理ですか…? 待ち時間を、<無意味><耐えがたい>と捉えるのではなく、<自分をリフレッシュするために使える時間>と、捉えるのは…? イライラしている貴方に無理があるアドバイスかもしれませんが、医院を変える事がお母さまの心に影響が出るのではないかと懸念し、書き込みました。 お母様の治療が理由ならば良いのですが、また1から<信頼>を築く必要があるので、医院を変える事については懸念します。 どうしても…という場合には、シルバー人材センターなどにお金で頼まれるのもありではないでしょうか…? シルバー人材センターでは、お金よりも<役に立ちたい>と、志を高く持ってくださっている方々がいます。もちろんお金の支払いは必要ですが、貴方のイライラが減って、気持ちが軽くなれば<生きたお金>の使い方になると思います。 金額的にも<なんでも屋さん>よりは安価だと思いますので、聞いてみたらいかがでしょう? 肩の力を抜いて、考え過ぎない様にされてくださいね。 貴方のヒントにしてもらえたら、嬉しいです。

shochan24
質問者

補足

詳しく回答者様の状況を教えていただき、ありがとうございますm(__)m 本当にお辛いですよね。 そこまで前向きに考えられる回答者様は素晴らしいですね!!! 終わった後の楽しみ…一番しっくりきました!!! 私の場合、休みが少なく、1日のうちに自分の楽しみも含め、行きたいところ、行かなければいけないところが集中してしまい、 病院の待ち時間が長いと、自分の行きたいところに行く時間がなくなり行かなければいけないところ優先になってしまい、欲求が満たされずストレスがさらに溜まり、そこに一番ストレスを感じているかもしれません。 私自身、20代前半で、もう少し休みの日は好きなことに時間を使いたいという気持ちが強いものですから… あと、シルバー人材センターに、というのは母を病院まで連れていくのをその機関にお願いする、ということですか??

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