一人暮らしが淋しくてしょうがありません。

質問

一人暮らしが淋しくてしょうがありません。
一人暮らしを始める前から付き合っていて、ほとんど家族みたいな存在だった彼に、もう会えなくなりました。
私は一人暮らしが楽しいのは、その人が支えてくれていたからで、今はただ淋しいだけのものだという認識になってきました。
休日も外出することができず、一人で外に出かけるのは淋しいし、誰もいない部屋に帰るのも悲しくて、今日もひきこもっていました。
最近、予定のない週末は夜行バスで実家に帰っています。金曜日の夜に夜行に乗り、月曜の会社には実家からの夜行バスでそのままむかいます。

ある日、実家に帰った私は延々泣き続け、両親はびっくりしました。
両親には彼氏のことは一切話しておらず、私はとにかく一日中泣いていました。

母は、私が会社がつらかったり、自分の仕事に満足していないのだろうと想像したようで、「一度、内科かどこかで休職用の診断書を書いてもらい、何ヵ月かしばらく、実家でゆっくりしなさい。また社会に出てみたくなったら、その時に復職すればいいから」と言ってくれました。
でも、会社には今はそれほど不満はなく、むしろ仕事中に暗い顔をしている自分自身を申し訳なく思ってる感じです。
本当であれば、これまでどおり普通に仕事をして、普通に休日を楽しみたい。でも今の私には、それはなかなか難しいのです。でも仕事を休みたくない。自分の居場所がさらに少なくなるような気がして…　
私はネットサーフィンくらいしか趣味がなく、昔好きだったことも、社会人になってからは大嫌いになりました。

皆さんの意見を聞きたいです。私はこれから、毎週でも実家に帰りながら仕事をしつづけるか、一度休んで社会からのつながりを閉じて、ゆっくり心を整理するか、実家に帰らずがむしゃらに仕事をして休日も何かすることをみつけるか…

色々な選択肢があると思いますが、一緒に考えてくださるとうれしいです。よろしくお願いします。

回答No.4

sunnyD · ベストアンサー

私も１人でいる時間がたまらなく辛かったことがあります。
仕事中も急に涙が出てきて、風邪で鼻をかんでいるフリをしていました。１人暮らしの部屋も思い出が詰まっていたので帰るのが辛かったです。
私も週末は実家に帰って泣いたり、友達と過ごしました。自分の部屋で寝るのが嫌で友達のうちに泊まったりもしました。
でも少しずつ外出をするようになって、出会いの場にも出掛けて、好感を持てる人がいればデートもしました。そして気がついたら元の元気な自分に戻っていました。
あと一つ大きなきっかけになったのは引っ越しです。思い出が辛かったので引っ越して友達とシェアを始めました。すごくいい変化になりましたよ。

今は辛くても仕事に行って、週末を実家で過ごしているとのことですが、十分前向きに対処できていると思います。
仕事に不満がないのなら、辞めてしまうのはもったいないです。世の中仕事に不満をかかえている人はたくさんいますし、仕事をしている時間は少し辛さを忘れさせてくれます。

しばらくは我慢になってしまいますよね。別れてしまった彼が運命の人だったら、またいつか出会えます!!それまで女を磨くというのはいかがでしょう？素敵な人との出会いもきっと増えますよ！

回答No.7

wathavy

おもいっきり、お馬鹿なわたしの話を書きます。

２２、２３歳頃、中国の天津、タングウに4ヶ月いました。インド人、アイルランド人、エジプト人、フランス人、ニュージーランド人、もう一人ニュージーランド人、それと中途半端採用の私です。残りは中国人。ひとりだけが香港人でした。
まだ、英語がろくにしゃべれず、中国人とは身振り手振りと漢字を書いて会話。日本人はお客さんがいたのですが、お客さんとは仲良くできないので、４ヶ月間この連中の中で、言葉も通じず誰とも話せず、孤独というのか、寂しいというより、こう天地がひっくりかえったような苦しい思いをしました。

その頃、急に中国政府の政治が変わり、会社は撤退することになり、放り出されて、九州の子会社に放り込まれました。こんどは一変して日本人４人暮らし。でも誰も仲の良い仲間はいませんでした。数カ月いて、やっと正式に会社のトレーニングが始まりました。

半年ほどのトレーニングが終わり、会社の仕事ですが、これが、インドネシア。まったくのジャングル。周り？インドネシア人だけぇ・・・。同じエンジニアは、様々な人種、国から来てましたが、仕事はインドネシア人と一緒なので、常にインドネシア語。さっぱりわからず、やっと覚えだした英語でようやく彼らと仕事をしていました。

寂しい・・・？それどころか、環境の変化が激しい上に、陸の孤島から、海上のテンダーと呼ばれる、油田のお守りをする船の上で待機。何十キロもあるかと言える、小説の山を持って行って二回は読んだかもしれないほど暇つぶしをして、もう自分に飽きたってほど、孤独。

しょうがないので、ラジオオペレータと暇つぶしに会話をし、そうしているうちに、インドネシア語を覚えてしまいました。

仕事があがってからは、町に帰るのですが、ここでは会話を楽しめるラジオオペレータもいませんから、飲みに行くか家でじっとしてるか・・・。

長々と書いたのですが、ようするに、孤独って、日本語を一切使わず、外国で外国人ばっかりの中に一人ぼっちで、常に誰とも打ち解けて話すこともなく、（というかできない）かなり、孤独って厳しい～環境でした。

今考えても、一体何を考えてあんな仕事してたのか・・・

ここは、日本です。周りは同じ言葉を話す日本人。一人ぼっちになんかなってませんよ。本当に孤独になると、意思の疎通ができなくなって、かなり頭が変になります。（中国の4ヶ月はかなりそれに近かったです）
比較するの意味ないかもしれませんが、北京の駅で行き先も分からず、どでかいボストンバッグ持って、切符一枚手にして、ドリフターズの仲本工事みたいな顔のおじさんに、切符見せて、身振り手振りで自分のホームはどこかって聞こうとしたら、僕の荷物持って走って行っちゃって、必死で追いかけて言ったら、ホームのある場所で待ってて、ここ！みたいな身振りして、実は時間がなかったらしくて、こっちは、荷物盗まれたかとおもって、お礼に１００元渡そうとしたら、手で要らんみたいな身振りで、どっかにいっちゃった中国の優しいおじさん。

北京で道に迷って、どこにも英語が分かる人がいなくて、警官に道を尋ねたら、なんとペラペラに英語がしゃべれて、まるで耳栓が急に取れたかとおもった瞬間。

インドネシアでは、言葉がわかるまでの半年間、何言われてんのかさっぱり・・・・馬鹿にされてんのか、単に冗談言ってんのかぜんぜん、わからずに、ニヤニヤ。

英語も、徐々にしか実力がつかず、周囲とのコミュニケーションも、貧困。

参考にならないかとは思いますが、孤独をぶち超えて、超孤独になるって経験なら、私のは特に孤独でした。

５年で我慢できずに、嫁さんもらいました。今も英語社会とは縁があります。日本語さえ分かれば、心が通じるわけでもないのはよくわかります。私も復帰して日本人に戻るのに何年もかかってますから。

まぁ、心の傷は中々癒えませんが、すこしずつ頑張って、リハビリすれば、きっと孤独は修復できると思います。

回答No.6

MASA（@masadr）

男性ですが、私も２０歳の頃、実家から離れて一人暮らしをして働いていました。
働き始めた頃は同期入社の同期たちと休日の度に遊びに出かけたり、初めての都会での
１人暮らしで刺激も多くて楽しかったのですが、１年もすると同期たちも公私共に忙しくなり、
段々と付き合いも減っていきました。
自分自身も仕事も任されるようになって、毎日遅くまで残業してアパートには寝に帰るだけの
ような生活。
帰っても出迎えてくれる人も無く、休日は疲れて出かける気も起きずに一日中ごろごろしてるだけ。
当時は彼女も居なかったので、そんな生活が２年を越した頃に段々、鬱々とするようになって
自分で少しおかしいなぁ・・やばいかな・・と思うようになりました。
そんなときに、たまたま私の地元への転勤の辞令が出たので実家に戻ったのですが、
最初は田舎に戻る抵抗感を感じましたが、数ヶ月実家で過ごしたら気持ちも盛り返してきて
すっかり気分も良くなりました。
その後、彼女も出来て充実した毎日を送るようになりました。

あなたも、今は少し精神的に追い込まれてきていると思います。
こんな状況ではなかなか前向きになる事は難しいですし、症状が悪化して本当に鬱とかになって
しまっては取り返しがつかないと思います。
思いきって一度１人暮らしを解消して実家に戻ってみてはどうでしょうか。

回答No.5

1take

こんにちは。社会人14年目の者です。

　職場に不満が無いなら会社は辞めない方が良いと思います。なにせ求人が少ない状況の様ですし。実家に帰らずがむしゃらに仕事をするというのも、どうかなあと思います。返って自分を追いつめる気が。交通費が大変でしょうけど現状を続けていれば、時が解決するのではないでしょうか。
　例えば、ペットでも飼われたらどうでしょう。新たな趣味を見つけるとか。私は元々旅行は好きな方では無かったのですが、出張が多い職場なので序に観光地に行って城や神社仏閣などの写真を撮っていたら観光と写真は趣味になりました。

回答No.3

uchinoashi

甘える時期は、思いっきり誰かに甘えていいと思います。特にお母さんなら
なおさら甘えてください。一人暮らしを始めたばかりの頃、私もさびしくて
それを我慢していると、母から「もっと帰ってこればいいのに」と言われました。

母親は子供に頼られるのがうれしかったみたいです。

そんな時期もきっとそのうち過ぎます。心に余裕ができてくれば、新しい出会いにも
目が向くでしょう。それまではお金と時間がかかっても、心が落ち着くとこに
いるといいと思います。

仕事をやめてしまうと、余計に焦るかもしれません。仕事場に、ちょっと相談できそうな同僚
とかいませんか。だれかに話を聞いてもらうのも手かもしれませんね。

回答No.2

somoitiba108

私も一人暮らしをしています。
最初のころは寂しくて、毎晩泣いていました。…今はこの一人の時間がたまらなく好きです。
そもそも、その彼氏とはなぜ会えなくなったのですか？
分かれたのでしょうか？もしそうでないのなら、一度休暇を取って彼氏と今後のことを話し合って下さい。
もし分かれたのであれば、辛いかもしれませんが、気持ちを切り替えて前を向いて下さい。
ご実家には気の済むまで帰省されたらいいと思います。ご両親に心配をかけたくないなら、逆に今の状況を全部聞いてもらうといいです。すっきりしますよ。
どうしても辛いなら、お母様のおっしゃるとおり、暫く休んで、ご実家の近くで仕事を探された方がいいかもしれませんね。余裕ができると居場所もすぐ見つかりますよ！
とにかく前を向かないと…話が始りません。それはあなた次第です。
ちなみに一人の休日は…例えば、レンタルＤＶＤを見まくって、面白いものがあれば同僚に勧めるとか。ジムに行ってリフレッシュするとか。どうでしょうか？
あと、気の置けない友達に今の状況を全部聞いてもらうなど。
時間がかかるかもしれませんが、頑張って下さい！

回答No.1

nakkie324

30歳　男性です。
近頃、5年付き合っていた婚約者とも別れ、2ヶ月前に仕事も辞め
転職中で実家にいます。
私は逆にこの歳で実家にいることが恥ずかしくてしょうがないです。
引きこもっていることは全くなく転職活動は人並み以上にやっていますが。
私が別れたのはまだ１週間しか経っていません。
正直、泣きたい時もありますし、泣くこともあります。
ただ今はこのつらさを乗り越えるために早く仕事をしたいです。
仕事を休職するなど1つの方法だとは思いますが、逆に色々考えてしまう時間を
作ってしまうことになります。
余計なことも考えてしまいます。
職場が嫌でないなら、続けるべきだと私は思います。
毎週末自宅に帰る生活も数ヶ月すれば落ち着くのではないでしょうか。

お礼

アドバイスありがとうございます。
回答者様は男性だからでしょうか、仕事をしようという気持ちがすごく強い方なのですね。
そういう前向きな気持ちが、私にはすごく羨ましく感じます。

夜行バスは低価格化したとはいえ、往復毎週一万円　かかります。金銭面でも少しつらいです…。
この生活、数ヶ月したら落ち着くでしょうか…落ち着くといいのですが…