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大学でボクシング始めました。そこで質問です。僕の体は歪んでいます。右腕
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返信します。 ＞姿勢が悪いとパンチに影響力はありますか？ 勿論パンチ力には影響してきますよ！ 姿勢や身体のバランスの悪さは「筋肉のバランス」に影響してきます。筋肉のバランスが悪いとトレーニングの効果が出なかったり薄かったりします。 ゆくゆくは伸び悩むなどの悪影響が出てくると思います。
- senchainoi
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ボクシングのためにもそうだし今後の日常生活においても 後々影響が出てくると思うので早く改善した方がいいと思います。
格闘技やスポーツは左右均等であるほうが良いのは確かです。 ボクシングで練習前のストレッチや柔軟体操でそのうち矯正されてくると思うのですが・・・ あまりにも気になるならカイロとかスポーツ整形外科で体のゆがみを矯正してもらったらよいのではないでしょうか？
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回答ありがとうございます。均等のほうがいいとのことですが、パンチ力には影響ありませんか？