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ピルエット（１回転）を練習して約１年、私には出来ません。
ピルエット（１回転）を練習して約１年、私には出来ません。 ゆっくりとなら誰でも出来ますが、速く回らなければキャッチ出来ません。 速く１回転出来るコツを教えて下さい。 よく、スポッティング、体を細くする、肩を回す、など聞きました。 でも出来ません。 速く１回転出来るようにどうしても成りたいんです。 何でも良いのでアドバイス下さい！ お願いします。
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こんにちは 一番必要なのは 顔を早く戻すことです 目印を目の前においてまず立ちますよね（壁のカレンダーなどがいいです） 両足で普通に立ったまま その目標から眼を離さない様に回って見てください 半分ぐらい回ると顔が付いてこなくなりますよね←肩の上に顔が乗るぐらいの位置で そこですばやく首を切り替えて前に回します 瞬間的にです これの練習 これは目を回さないために必要です それと回るときは 脇と骨盤を回していくのですが 1回転なら気にしないほうがいいです 片足で綺麗に立てますか？ これで芯が立っていないとグラグラして速い回転は無理です まずは練習してください
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- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
＃1です 両方同じように回れる人もいますが 大体が得意な方というのはあると思います 不得意な方はどうするかというと 軸足ではない方の踏み切り（回転を掛ける時の勢いですね）を強くするといいですよ 頑張って
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