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爪を噛む癖がなおらない
私は、２５歳のＯＬです。 題名の通り、子供のころから現在まで、爪を噛む癖がなおらないんです。 最近になって、私が爪を噛むのは、勉強が上手くいかないときだということに気づきました。 大学時代から会社に入ったころまでは、爪を噛まなかった時期もありました。 爪を噛み始めると、深爪になり、血がでるまでガリガリやってしまうんです。 いま、ちょうど会社の進級試験や、個人的にやっている資格試験がせまっていて、爪を噛んでしまいました。 一回こうやると、なかなか爪は伸びないので、今指先がすごく痛いです。見た目にも醜い指先になっています。 この癖は治すことができるのでしょうか。
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- Microman
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＃６です、補足です。 僕は非常にハードな爪噛みグセをもっていました。 それは手の指どころか「足の指の爪」でさえ制覇するほどです。 ヨガみたいなポーズでカミカミ・・・・。 こんな僕でもなおせたんです。 大丈夫、きっと包帯なら直してくれます！
- Microman
- ベストアンサー率0% (0/5)
僕も指の爪を噛む、噛み切るクセをもっていました。 親指の爪なんて長さよりも幅のほうが３倍もあるくらいに深爪連続で長さが減りました。今は幅が２倍くらいですね・・・。 一回深爪しちゃうと、また生えても指と爪の間に空間ができちゃって、折れたり曲がったりして、さらにはとーっても噛み易いので、気がつくとモグモグしちゃいますよね。 なおしかたとしては、包帯を巻くことです。指先にね。 １カ月もするとアラ不思議！と～っても素敵な指になってるじゃありませんか！ というわけで超簡単ですね！小学校３，４年から高校３年まで噛み続けていた僕でさえ直せました！ レッツトライ！（´ー｀）
- poohtarou
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こんにちは。つめを噛む癖をなおす方法として、つめの先に唐辛子をつけておくというのを聞いたことがあります。唐辛子はあまりにおわないと思います。もしよければお試しください。
- taormina
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pupupuさん、こんばんわー。 わたしも高校生くらいまで爪を噛む癖がなおりませんでした。 指先が見た目に良くないので、人前で手を出すことが恥ずかしく思っても 噛む癖はなおりませんでした。 いけない、いけないと思うほど、そのことがストレスになり 噛んでしまっていたのかもしれません。 高校生の時友人と買い物に行った際、 彼女がネイルケア用品を購入しているのを見て、 羨ましくまた、自分も美しい指先になりたいと思ったことをきっかけに 少しずつ爪を噛む癖が直り、今では全く噛むことがありません。 pupupuさんも、どうでしょう。 指先の美しい自分を想像してみては．．．。 爪をのばしてネイルケアをしに行くという目標を持たれてはいかがですか。 春ですし、おしゃれに磨きをかける軽い気持ちで臨んでみては．．．。
- tklove
- ベストアンサー率26% (153/571)
こんばんは その気持ち よくわかります。 私も爪を噛む癖が 今だに治ってていません。（３０代です。） 最近も、何本も噛んで深爪状態です。 深爪状態で 痛いかもしれませんが、あえて短いけれども マニキュアを塗るのはどうでしょうか？ マニキュアを塗っている爪を噛むと いやな味がしますので 噛まないようになるかもしれませんよ。
- twopence
- ベストアンサー率42% (242/563)
こんにちは。 あまり信頼性はないと思いますが、 以下の参考URLで、ネイル＆ハンドケアのQ&Aが読めます。 そこで、爪を噛む癖の直し方？についての質問があるので、 宜しければご覧ください。 あくまで参考程度に、目を通してみると良いかもしれません。 http://bbs.kireicafe.com/nailhand/board/index.php?qid=412&cn=45
お礼
回答ありがとうございます。 ここでも深爪で悩んでる人の投稿が結構あり、参考になりました。ありがとうございました。
- emoto
- ベストアンサー率32% (85/265)
こんにちは。 何の参考にもならないかもしれませんが・・ 私の兄も同じ癖がありました。兄は指先に舐めると苦いハンドクリームや、きつい香り、特に嫌いな香りをつけて噛まない様にして治しました。 ただ、兄の爪噛みはpupupuさんほどではなかったのですが・・。
お礼
回答ありがとうございます。 きつい香りをつける方法はやったことないのですが、周りの人にはにおわないのでしょうか？
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どこのカテに質問していいかわからなかったのですが、検索してみたところこのカテに癖についての質問があったのでここで質問させていただきます。 私の爪を噛む癖は幼稚園の時からなのですが、２３になった今もやめられないでいます。 やめようとしたことも何度かあるのですが、ある程度伸びてくると、無意識で気づいたら噛んでしまっていたり、いつもが短いですから、ちょっと伸びただけで指先に違和感を感じてきて、やっぱり噛んで短くしよう、と思ってしまうのです。 深爪が普通になってしまっているせいか、多少伸びてくると、他人と比べると明らかに短いうちから爪の先の白い部分がでてきてしまいます。 体が虫刺されなどで痒かったりすると、この深爪ですら引っかき傷をつけてしまうくらいですから、長いともっとひどいことになると思い、深爪のほうがいいや、と思うこともあります。 爪を噛むついでに周辺の皮も頻繁にむいちゃって血が出ることなんて日常茶飯事で慣れちゃってます。 学生の頃の風紀検査で爪を見られたり、今の仕事でも爪は短くないといけないのでたまにチェックされたりするときに、爪を見せないといけないのは恥ずかしいです。 ちなみにこの癖は人前では絶対にしません。 家族の前ではしますが、家にいるときか絶対に人に見られない場所にいるときのみです。 過去の質問によると、やめられない原因は精神的不安などからのようですが、私は日頃は友人に能天気だねって言われるくらいのほほんとしています。 不安要素といえば、自分にはとりえがなく、何もできないと思っていますので、そういう出来事に直面したときだけ涙が止まらなくなりますが、寝て覚めたら次にそういう出来事がこない限りは忘れてしまえるので能天気でいます。 それに幼稚園のときからの癖なので、小さい頃は自分はなんでもできると思っていたくらいなのでこれが原因ではないと思うのですが。 将来子供ができたときに、手の爪の切り方もわかってないと子供の爪を切ってあげられないんじゃないか、とか、子供も真似しちゃうんじゃないかと心配です。 また、最近はパソコンの前に座っているときに指を噛む癖が新たにできてしまいました。 半年ちょっと前になんとなくしたくなってはじめたものですが、次第に癖になっていき、今では無意識にしてしまって指の関節にタコがたくさんできてしまっています。 癖をなおすにはどうしたらいいでしょうか。 爪を磨いて綺麗にしてみたりとかしたことあるのですが、それは無意味でそのまま噛んでしまいました。 寝るときに指をしゃぶる癖は小学生か中学生かのときに治したのですがこっちは手強いです。
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