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筋トレの器具に詳しいかた

僕は筋トレの器具の名称がわからなくて困っています。 その器具とは、まず座ってひざ下だけを上下動かしたり、うつぶせになってひざ下を上下に動かしたりできるやつです。 どなたか分かるかたは、器具の名称か器具の写真が載ってるURLなどを教えて下さいm(__)m お願いしますm(__)m

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  • fine_day
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回答No.1

レッグエクステンションとライイングレッグカールの両方を行えるマシンということでしょうか。 両方となると正式な名称はわかりませんが(私の行っているジムは別々のものが置いてあるので)、ショッピングサイトで検索した結果をあげておきますね。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/shapeshop/d-583.html http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&v=2&e=0&s=28&sub=0&k=0&oid=000&c=2836&uwd=1&sitem=%A5%EC%A5%C3%A5%B0+%A5%AB%A1%BC%A5%EB+%A5%A8%A5%AF%A5%B9%A5%C6%A5%F3%A5%B7%A5%E7%A5%F3&f=A&nitem=&g=0&min=&max=&p=0

mizuki1987
質問者

お礼

有難うございます(^O^) 参考にさせて頂きますm(__)m

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