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妊娠初期なんですが教えてください
よくコーヒーや紅茶はカフェインが入っているから飲んではいけないと聞きます。今は飲めないのでコーヒーのカフェイン97%カットのを飲んいるのですが、1日2~3杯飲んでもいいのですか? 一応心配で毎日1杯飲むか飲まないかで、飲む時は牛乳を多くして飲んでいます。 1杯しか飲めないのならブラックでもいいのでしょうか? それと妊娠前は食事にチューハイ カロリを飲んでたんだけど、代わりに炭酸系(ファンタやサイダーなど)買ってきて飲んでるんですが大丈夫なのでしょうか? 後100%ジュースはOKでしょうか? お茶系だとだめなのありますか? 飲み物ばかり聞いてすみません。 教えてください。
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お礼
そうですね。昔の人達はそんなの全然言わなかったし、あまり聞きませんね。私も最初は友達とかに聞いてコーヒーダメとか聞いてびっくりしたぐらいですから。 何でも飲みすぎたらだめということですね。 神経質にならずに気楽にいきます。 ありがとうございました。