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妊娠初期なんですが教えてください
jinngorooの回答
すでにカフェイン97%offのコーヒーにしているのなら問題ないと思います。 妊娠中のカフェインが良くない事は有名ですが、じゃあ全くゼロ摂取でないと問題が起こるのかというと、そういうことではないと思います。 本によれば普通のコーヒーが飲みたいのならミルクを入れて1日2~3杯くらいにしておきましょう・・って位の書き方のものもありますし、そんなに気にしていたら外人(普段の飲み物がコーヒーや紅茶中心)や日本茶がメインだった昔の日本人、カフェインってなんだ?って時代の人はどうするんだ・・てことです。 炭酸も糖分が多いし、胃が張るのであまりいいとは言えませんが、禁止事項ではないと思います。 つわりの時期なんてスカッとするので、炭酸を良く飲んだって経験談を寄せるひとは多いです。 飲みすぎなければなんら問題ありません。 酒・タバコとかはきっちり止めたほうがいいと思いますが、その他のものは、あまりきっちきちに制限する事はないと思います。
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お礼
そうですね。昔の人達はそんなの全然言わなかったし、あまり聞きませんね。私も最初は友達とかに聞いてコーヒーダメとか聞いてびっくりしたぐらいですから。 何でも飲みすぎたらだめということですね。 神経質にならずに気楽にいきます。 ありがとうございました。