現在妊娠中のため、今までガブガブ飲んでたコーヒーなど制限する必要があります。
そこで質問なのですが、お茶系の飲み物でカフェインの入ってない飲み物は何でしょうか？
コーヒーはもちろん紅茶、緑茶などにはかなりの量のカフェインが含まれてると聞きました。
逆に麦茶とほうじ茶は大丈夫と聞いたことがあったような・・・・？
いろいろ考えると、水が一番安全確実かなとも思うのですが
水分はけっこう摂りたく思うので、違った飲み物で楽しめたらと思いました。
アドバイスお待ちしています。
投稿日時 - 2007-04-21 13:05:35
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ベストアンサー以外の回答（10件中 1～5件目)
３ヶ月の女の子の母です。
私もコーヒー紅茶大好きです。妊娠中は、スタバの「ディカフェ コモドドラゴン」を飲んでました。
店頭でも、お願いすると出してくれます。ラテ系はだめなようですが。
紅茶は、やはりディカフェのものが置いてある輸入食材店で買ってました。
CELESTIAL SEASONINGSというブランドのがおいしかったです。
アールグレイや、フレーバーティーのティーバッグがありました。
ジュースはノンカフェインですが、果汁１００％のものでも、砂糖水を飲んでいるようなもの、くらいの糖分が入っているそうなので、あまりお勧めできないかと・・。
授乳中も、カフェインは控えたほうが良いらしく、禁欲ですが、
これらのおかげでストレスの無い生活を送れています。
投稿日時 - 2007-05-01 17:22:10
代表はルイボスティー、麦茶でしょう。
コーン茶、というとうもろこしから出来たお茶なんかもあります。
ハーブは下の方も言うように禁忌のものもあります。
あとはディカフェコーヒー、と言ってカフェインをほとんどカッとしているコーヒーがあります。
（カフェインレス、ノンカフェインとして売ってる場合もあります）
スタバなどで豆も売っています。
ネスカフェやネスレからはインスタントが出ています。
手軽なのは十六茶や、無添加の六条麦茶でしょうか。
無理に我慢せずにたまには飲みたいものを飲んでも大丈夫だとは思います。
私は気になる方がストレスだったのでカフェインは絶ってました。
（特に母乳中は赤ちゃんが寝なくなったりしましたし）
お医者様は１～２杯なら良いといいますが
希に１杯でも関係ある、という説も出てますしお母さんが良いように選べば良いと思いますよ。
私は友達とたまにでかけたり、お客さんの時は心おきなく飲みたいのと
飲み出すとコーヒーは止まらない方なので、妊娠、授乳中はなるべく辞めていました。
マタニティコーナーにタンポポコーヒーというのもあります。
母乳にも良いようなのですが、味が少しコーヒーとは違うので
好みが別れると思います。
投稿日時 - 2007-04-25 17:23:33
ハーブティの記述が多いようですが、
ハーブの中には、妊娠中（特に初期）には摂らない方が良いものもあります。ハーブは体にダイレクトに作用し、効き目に個人差もありますので、大事をとって避けた方が良いということだと思います。
「妊娠 ハーブ」などと検索すると沢山情報がでてくるので、もしハーブティーを飲まれる場合には、調べてみてからにすると安心です。
なんにせよ、妊娠初期には避けたほうが無難なようです。
元気な赤ちゃんを産んでくださいね！
参考URL：http://www008.upp.so-net.ne.jp/kazu/ohshima4.html, http://www.smile26.com/ha-bu.html
投稿日時 - 2007-04-23 10:13:31
１歳半の娘の母親です。
「妊娠中にコーヒーを飲んではダメ」というのは俗説ではないでしょうか？
量の問題なので、１日１～２杯の普通のコーヒーぐらいだったら問題ないとお医者さんに言われました。もちろんカフェインを含む栄養ドリンクなどは厳禁です。
緑茶や紅茶にも含まれますが、含まれている数値よりも「吸収されやすいかどうか」となると、低いので大丈夫です。
実際私は毎日２杯程度のコーヒーを飲んでいましたし、インスタントラーメンも時々食べていました。妊娠に気付くまでは飲んではいけない薬も知らずに飲んでいました。でもとても元気な子どもで、１歳過ぎるまで熱さえ出しませんでした。
それよりもお母さんのストレスの方が心配です。母胎がストレスを感じると血流が悪くなり、胎児の発育に影響するようです。
ですからバランスにだけ気を付けて「自分が気楽だと赤ちゃんが良く育つんだ」とゆったりした気持ちで過ごしてください。
小さな赤ちゃんは産むのは楽ですが、その分内臓が弱く二十歳ぐらいで生活習慣病が出る可能性があるという報告もあります。しっかり育ててください。
本当にダメなのはタバコと禁止される薬だけです。逆におすすめはオレンジジュースです。葉酸が多く含まれているので、妊娠中には良いようです。ノンカフェインのコーヒーっていうてもありますね。
これから産むまで、産んでからもしばらく大変ですが、あんまり大変だと思わない事が「本当に大変にならない」コツだと思って過ごしていました。
とにかく気分良く過ごすことを心掛けてください。ママのリラックスが一番です。元気な赤ちゃんが産まれますようお祈りしています。
投稿日時 - 2007-04-22 22:36:37
