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ビタミン別で含有量の多い食品が分かりやすく載っている本
連投になってしまいました、、、すみません。 えっと、「このビタミンはこんな食品に何グラム含まれてるよ」 というのが、それぞれのビタミンミネラルごとに 載っているような本で解りやすいのご存知でしたら 教えてほしいです。 どうぞよろしくお願いします。
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- reyna_px07
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