強くなくてはならない時に

質問

高校１年の男です。
身長174cm体重59キロ握力右65　左不明(おそらく60前後)

いきなりこのような自己紹介をして申し訳ございません。
ですが自分はたまに(強くならないと・・・強くなりたい)
そう思うようなことをしばしば感じます。
もちろん精神的にも強くなりたいのですが、やはり肉体的に強くなりたいのです。

私は自分が強くなくては安心できないタイプの人間です。
だからたとえばふざけあってて友達とプロレスとか組み手とかしたりして、負けたりします。するとかなり精神的ショックになります。
世界の誰よりも強くなりたいわけです。アニメや漫画の見すぎかもしれません。
ですが誰よりも強くなりたいのです。

私は好意をよせる人がいます。その人の事を守りたいです。
ですが、その時一歩踏み出せるか、本当に守れるか。

など本当に自分の強さについては毎日のように考えております。

なので質問させていただきます。
自分は毎日筋力トレーニングをしています。
メニューはストレッチに２分３５秒
腕立て42回×1
腹筋104回×1
背筋104回×1
スクワット＋１キロハンドグリップによるもの×124

を寝る前に毎晩続けております。
強くなるためにボクシングのストレートやジャブなど練習していますが、もちろんトレーナーもいませんし、かといってジムにいけるほどの余裕もないので独学でパソコンや本などをみないといけないのですがいまいちしっくりきません。

強くなるために、私は他に何をすればいいでしょうか。

回答お待ちしております。

回答No.1

gray-swan

こだわりがおありなのですね。
私は女ですが、男の人に守ってほしいとすれば、身の安全とかより、精神的に支えてほしいことが圧倒的に多い気がします。もちろん、肉体的に強いことは十分プラスになりますけど。本を読んだり、趣味を持ってたり、色んな強みを持っていることも強さですよね。

先ほどのトレーニングには持久力を鍛えるものが少ないように感じます。ランニングや縄跳びもいいと思います。