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緑茶・紅茶・コーヒーってやせる？
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効能があると確証していえませんが、熱い緑茶を飲むと食欲が抑えられると聞いたことがあります。 しかし、緑茶やコーヒーは体を冷やしてしまうそうです。 紅茶は反対に体を温める作用があるそうです。 コーヒーの砂糖入りに燃焼効果があることや、麦茶でも燃焼効果があるのかは残念ながら分かりません。
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